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#日々和漢 初夏は漢方で食養生 すでに立夏を迎え(今年は5月5日) 暦の上ではいよいよ夏の始まり。 この時期のおすすめは柏餅。 子孫繁栄の縁起物とされ、 活動に必要なエネルギーを補い、 胃の調子を整え、緊張しがちな体の 余計な力をゆるめたりする性質があります。 #和漢SINCA #柏餅 pic.twitter.com/mu6yzpXp52
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#日々和漢 春は漢方で食養生 春の臓器「肝」が疲れると 体のデトックス機能が低下してしまい 細菌やウィルスに感染しやすくなります。 また、お腹の不調が現れる人も。 胃腸を丈夫にするキャベツやニンジン、小松菜など野菜をたっぷり使った餃子でパワーを取り戻してはいかが。 #餃子 #デトックス pic.twitter.com/4WcTtPq5aJ