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朝起きるのが苦手なら、起きたらすぐに朝日をあびるようにしてみて🌞 太陽の光を目から取り込むと、セロトニンが分泌されて体がお目覚めモードになります⏰ さらに、音楽をかけたり、テレビをつけたりすると、音の刺激でも徐々に目が覚めてきますよ⤴️ #朝寝坊 pic.x.com/hhyakfiqsy
おはようございます🌞 綺麗な青空……🫠 そりゃあ、日光でセロトニン出るけどさ〜 眠い日には日光が暴力的だよ〜 #イマソラ #東京 #調布 #ウォーキング療法士 #ウォーキング #朝寝坊 pic.x.com/pqfm53jfej
2024/9/13:1497日目 おはようございます😃 昨晩寝落ちしてしまったママ💦夜中にサンちゃんが新しいおもちゃで遊ぼうって誘ってくれて、楽しんだ💕そのおかげで今朝は眠そう…😪💤顔が潰れてる笑 #ミニチュアダックス #愛犬サンちゃん #犬好きさんと繋がりたい #朝寝坊 #夜中に遊ぶ犬 #大好き pic.x.com/upoasfnffd
【更新:陰陽陰#1-24】 マラソン初心者のワギ、一人暮らし初心者のkio それぞれが抱える悩みを話しています。 Spotifyなど⬇️ spotifyanchor-web.app.link/e/WaTI8Z0MDMb standfm⬇️ stand.fm/episodes/66d86… #陰陽陰 #陰キャ #陰キャ女子 #神戸マラソン #朝寝坊 #今日仕事行きたくないかも #就寝
おはようございます☁ 今日はすごしやすいといいなぁ〜 #みなさんにとって良い一日となりますように #朝食 #妻とふたり #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #朝寝坊 #妻に感謝 pic.x.com/dvg4kqgckb
おはようございます( ̄∇ ̄) 夜中の地震でむろくん朝寝坊です💦 という事で今日のむろくんの朝食は 100ローの焼き鳥丼ときゅうりのバカッタレ丼のタレ和え✨ 今日も元気にお仕事行ってきまーす 🏃🏻♀️💨💨💨 #朝食 #朝寝坊 #地震 pic.x.com/1qkruo8cro
もちろん寝ボーしそうになって、ダッシュ💨で支度して、ダッシュ💨で駅に向かいました。 今日は予定の🚃電車に乗れて良かった😇 午後にはダンスのイベントが💃踊るより食べる方が気になる! (っ ॑꒳ ॑c)ワクワク #朝寝坊 #朝日 pic.x.com/a25rhypizk