2024/9/20(金) オンラインサロン👟RUN&BEER🍺金曜練‼️ #皇居外苑 の派出所前に集まったのは3名😵金曜はこのパターンが定着か🤣 今日の和可菜さんの指令は、(1km+800m+400m)×2🌀+100m流し×3 レスト=120s…… threads.net/@uchida_hiroya…

ねえあんた。都心の鳩なんだからもう少しオシャレにしなさいよ💞 オシドリな #鳩 #皇居外苑 pic.x.com/grp9pgshso

【どんぐりの背比べ🌿】どんぐりが落ちていると少しづつ秋の訪れを感じます😊どのドングリがどの木になっているのか…、散策をしながらチェックしてみてはいかがでしょうか👀 #皇居 #皇居外苑 #北の丸公園 #東御苑 #コナラ #スダジイ #クヌギ #マテバシイ #小さな秋 #散策 #東京 pic.x.com/bsbivu3spe

返信先:@izumi_akashiおばあちゃんへのお土産 #皇居外苑 #きんつば #銀座千疋屋フルーツラング pic.x.com/g7qsqnrsiu

皇居外苑 和田倉噴水公園 夜はライトアップされていて噴水がとっても綺麗です ここは結構好きです。癒しポイントの一つです 奥の建物はスターバックスです #皇居外苑 #和田倉噴水公園 #噴水 #ライトアップ pic.x.com/a7ss02iro0

皇居 画像 左上：桔梗門（内桜田門) 右上：二重橋 左下：桜田門 右下：楠木正成銅像 #皇居 #皇居外苑 pic.x.com/buw9rg2uqq

皇居外苑のビル群の夜景 #皇居外苑 #ビル群 #東京 #夜景 pic.x.com/xxzsfbwgql

皇居外苑から見る中秋の名月 #中秋の名月 #月 #皇居外苑 #十五夜 pic.x.com/iu2cmmfpjf

【中秋の名月🌕】暑い日が続く中、日が沈む時間が少しずつ早くなり始めると、秋の気配を感じます😊夜風に当たりながら秋の風情を感じてみてはいかがでしょうか🍁 #皇居 #皇居外苑 #楠公売店 #楠木正成像 #秋 #中秋の名月 #十五夜 #お月見 #月 #きんつば #和菓子 pic.x.com/mdkxknapxg

桜田門 撮影日：2024年7月13日 撮影場所：千代田区皇居外苑 枡形が完全に残っている城門のひとつで、小田原街道の始点にあたり、小田原口ともよばれていました。 #東京散歩 #千代田区 #皇居 #江戸城 #東京の名所 #東京の観光名所 #東京 #tokyo #内堀通り #桜田門 #東京観光 #皇居外苑 #枡形 #門 pic.x.com/dmg5ltifmc

【ススキと十五夜🌜】ススキは秋の風物詩として、豊穣の象徴とされています👀お月見の際には、ススキを飾ることで、豊作を祈る気持ちが込められているそうです😊 #皇居 #皇居外苑 #北の丸公園 #楠公売店 #秋 #お月見 #月 #ススキ #アオサギ #松 pic.x.com/yvm7uye4n6

【朝の皇居外苑🌤️】昼間の暑さはまだまだ続きそうですが…、朝の散策では少しづつ秋の訪れを感じます😊 #皇居 #皇居外苑 #和田倉噴水公園 #大手門 #北の丸公園 #どんぐり #朝日 #影 #秋 #三連休 #東京 pic.x.com/aipkkhqxxf

2024/9/13(金) オンラインサロン👟RUN&BEER🍺金曜練‼️ #皇居外苑 の派出所前に集まったのは、今日は3名😵 気温は相変わらず29℃！9月半ばでも蒸し暑いこと🥵💦 今日の和可菜さんの指令は、800m×6(r=120s)🌀 3'25"(4'16")-3'21"(4'11")-3'20"(4'10")-3'21"(4'11")-3'19…… threads.net/@uchida_hiroya…

#チャリ通 #皇居外苑 なんとかお仕事峠をクリアして18:00に皇居外苑に到着！ ギリで夕焼けに間に合いました🤣 桜田門から大好きな国イチを涼しく走って多摩川大橋の御幸公園で☕️タイム😊 暑かった今週もお疲れ様でした🙏🏻 pic.x.com/s7sq81mynw

【アオサギと濠🐦】静寂に包まれたその一瞬、アオサギはまるで時間が止まったかのように動かずに佇んでいます👀飛び立つ瞬間には、大きな羽が水面に波紋を描き出すかのような迫力が広がります😁 #皇居 #皇居外苑 #北の丸公園 #濠 #野鳥 #アオサギ #東京 #三連休 pic.x.com/o7k08nzocr

風が涼しーい 遥か遠くに積乱雲が見えるけど、今日の東京は夕立はなさそう あの雲は方位的に小山あたりで土砂降りもたらしてる雲かな #イマソラ #皇居外苑 #夕景 #積乱雲 pic.x.com/bkdkqipuzr

#チャリ通 #皇居外苑 取引先に寄って皇居外苑到着が18:15 日が短くなったなぁ。 ベンチで☕️とパンを補給してまったり😋 甲州街道沿いの裏道を散歩して帰宅。 今日も良く働きました😊お疲れ様でした🙏🏻 pic.x.com/kizponssiw

【ECで敬老の日ギフト！】EC通販 #KIOSKモール #HANAGATAYA にて「敬老の日ギフト」 を展開中！まだ配送も間に合います！和菓子🍘グルメ📷対象品は楽天・JREならポイント3倍😆もらえます！#舟和 #芋ようかん #皇居外苑 #どら焼き #今半 楽天 bit.ly/4ebzTzA JRE bit.ly/47hBSAg pic.x.com/lmidbpdfwz

おはようございます☀️ 健やかな1週間でありますように✨️ 皇居外苑散歩でエネルギーがわいてきました♪ 良い気の流れがあるに違いない😊 ラクウショウとシダレヤナギの緑がうつくしい✨️ 幸田文さん『木』を読み返して… 紅葉する頃にまた🍁 #皇居外苑 pic.x.com/d6lbxceo0q

#皇居外苑 勤め先の学術フォーラムで大手町に。 せっかくだから… 夕焼け小焼けの音楽の鳴る丸の内を抜けて 皇居外苑を少しお散歩♬.*ﾟ シダレヤナギが揺れる道 気持ちいい♬.*ﾟ pic.x.com/hf4nvddfqr

丸ビルの園芸店で新入りドゥラティ2株を入手した後、そのドゥラティ達と皇居外苑をまったり散歩。中々斬新で素晴らしい時間を過ごせました‼️🍍🌀🏯🏙️ 2024/9/7 #ドゥラティ #チランジア #エアプランツ #銀葉種 #有茎種 #皇居外苑 #東京 #duratii #tillandsia #airplants pic.x.com/uc4uubh6nc

【商品紹介～きんつば～】東京和菓子の代名詞のきんつば😃しっかりとした小豆の食感が楽しめ、ほんのり控えめの甘さに仕上がっています✨手土産におひとついかがでしょうか🎁　きんつば4個入り￥1,080(税込) #皇居 #皇居外苑 #楠公売店 #楠公レストハウス #和菓子 #きんつば #手土産 #東京土産 #東京 pic.x.com/qtneooyumm

【東御苑～平川橋と平川門～】東御苑の出入り口にもなっている平川橋は江戸時代の姿がそのまま残っている橋です👀反りを持つ太鼓型をしており、橋の下を舟で従来していたことからこの形になったと言われています😃 #皇居 #皇居外苑 #東御苑 #濠 #平川橋 #平川門 #歴史遺構 #散策 #竹橋駅 #東京 pic.x.com/dye8fv21r0

#チャリ通 #皇居外苑 平川門から皇居外苑へ行くと日没の時間😊 綺麗な夕景を楽しんでいる方が多かったです😊ランナーさんも🏃 ファミマで補給食を買おうとしたら「紅はるか」の文字が‼️思わず買ってしまいました（笑） IMOMARUさんの壺焼き芋🍠が食べられるまで1ヶ月を切りました❗️ 楽しみ楽しみ😋 pic.x.com/2emgchwmyz

10/5（土）皇居外苑パークヨガのメンバー４人でインスタライブ🎙️⚡️ ホストのAiさんがどう考えても間違えているフィルターかけてて、キラキラが気になって笑い堪えるの必死でしたが😂😂 よかったら覗いてみて下さいね⬇︎ #皇居外苑 #パークヨガ instagram.com/reel/C_dMe-dyN… pic.x.com/fafuczb4y5

【秋の訪れ🍂】秋の虫たちの声が響き始め、季節の移ろいを感じさせます☺️ブログを更新しました👉 fng.or.jp/koukyo/2024/09… #皇居 #皇居外苑 #北の丸公園 #秋 #植物 #松 #ヤマボウシ #コムラサキ #タイサンボク #東京 pic.x.com/xkonva9pot

学びを継続しよう！皇居ラン×読書ランチ会 in リラクPRO永田町 koukyorunbook0915.peatix.com @PeatixJPより #皇居 #皇居外苑 #Re.Ra.KuPRO永田町店 #ランニング＆カフェ #ナイトラン #皇居ラン #読書会 #ランチ会 #生涯学習 #学びの継続

2024/9/2(月) オンラインサロン👟RUN&BEER🍺月曜練‼️ もう9月！相変わらずスタート時の気温は29℃！蒸し暑い🥵 #皇居外苑 の派出所前には、和可菜さん含め19名のメンバーが集合❗️大人数😆 今日の和可菜さんからの指令は、センバル🌀 1000m×5本(r=120s)+100m流し×3本 4…… threads.net/@uchida_hiroya…

皇居外苑にある 楠木正成公の像（東京三大銅像の一つ） 堂々たる姿ですね明治33年（1900年）に完成したとの事で124年前にここ迄繊細に銅像を作るとは… #楠木正成 #菊水紋 #皇居外苑 pic.x.com/undfte99cu

【夏の終わり☀️】9月になり夏の花々も徐々に盛りを過ぎ、静かに終わりを迎えています👀季節の移ろいを感じるこの時期、変わりゆく景色を感じながら散策に訪れてみてはいかがでしょうか☺️ #皇居 #皇居外苑 #北の丸公園 #東御苑 #ムクゲ #サンゴジュ #ハス #サルスベリ #植物 #散策 #夏 #秋 #東京 pic.x.com/kx14t5lr3x

【小さな鏡🌱】雨が降ったり止んだりしていた一日☔️ふと水たまりに目を向けると、小さな鏡のようになり周りの景色を綺麗に映し出していました☺️今後の天気予報にご注意の上、お過ごしください👀 #皇居 #皇居外苑 #桜田門 #楠木正成像 #桜田門 #サルスベリ #傘 #雨 #水たまり #夏 #東京 pic.x.com/zysv26p4oh

#皇居外苑 雨が降りそうだったけどOM-1持って皇居外苑をスナップしながら散歩して来た。めっちゃ外人さんと蒸し暑いのに走ってる人が多かった。(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪ pic.x.com/j4ozxnbqoj

意外と涼しいーな♪ 今日も一日、お疲れさまでした〜✨ #イマソラ #皇居外苑 pic.x.com/cxsbzhgeqx

【束の間の晴れ間🌤️】曇りの日が続く中、ふと雲の切れ目から青空が顔を出しました☺️天気が急変することもありますので、お出かけの際にはお気をつけてお過ごしください👀 #皇居 #皇居外苑 #桜田門 #楠木正成像 #松 #青空 #雲 #ちゅん活 #スズメ #夏 #東京 pic.x.com/ouyej9vfcj

【夏の水鳥🌊】水面に浮かぶその姿は、夏の暑さを和らげる涼やかな風景を感じさせてくれます😁 #皇居 #皇居外苑 #北の丸公園 #濠 #野鳥 #野鳥観察 #バードウォッチング #コサギ #アオサギ #カイツブリ #カルガモ #夏 #東京 pic.x.com/ako6bapnce

皇居外苑!!😆 お散歩に良いよな😁 #皇居外苑 pic.x.com/odnd5w7tvp

皇居外苑♪(_^▽^_) _ 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編） ⇒ ameblo.jp/yamei3long2a/e… #アメブロ @ameba_officialより #東京 #郵便局 #皇居外苑 #東京駅 #和田倉噴水公園 #魚 #お濠 #スターバックス #散歩 #ぬいぐるみ

あの雲２…146 【手話で話そう】（ショートコント） youtu.be/O7_NbX0khBI?si… @YouTubeより #手話 #手話動画 #ショートコント #CM #新しい手話 #マラソン #散歩 #皇居外苑

【商品紹介～塩だいふく～】北海道産の小豆と赤えんどう豆を使用した塩豆大福✨夏らしい手土産におひとついかがでしょうか😊塩豆大福 4個入￥1,620(税込) #皇居 #皇居外苑 #楠公売店 #楠公レストハウス #和菓子 #大福 #東京土産 #手土産 #夏 #夏休み #東京 pic.x.com/aqrhxqvco2

2024/8/23(金) オンラインサロン👟RUN&BEER🍺金曜練‼️ #皇居外苑 の派出所前に集まったのは、今日は2名だけ😵残念 気温は29℃！30℃は切ったとはいえ蒸し暑さマックス🥵💦 今日の和可菜さんの指令は、ミックス&カットダウンインターバル🌀 1km×2(r=120s)+800m×2(r=120s…… threads.net/@uchida_hiroya…