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自分の精神の状況を探るのにある程度を知った他者と対面してみることが有効な手段だと思っています。 違和感を覚えたとき、あなたがいつもの通りに思えたならば、俺がいつもと違うのかと判定してみたり。 冒頭に自分の精神の、とは書いたけれど他人のだったら怖いね😨。 #日記 #精神状態 #浅野川 pic.twitter.com/NVRpmb67n3
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中年期の精神状態が認知症のリスクに影響する理由とサプリメント interphoenix.com/wp/2023/02/11/… #うつ病 #メンタルヘルス #不安症 #精神状態 #認知症のリスク #オメガ3 #ビタミンD #プロバイオティクス pic.twitter.com/BRVkeaNel7
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