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#肩こり改善ヨガ に行ってきました。 今日は車で遠征しました。他店舗に行くと大体満員で、背が高い私はヤりにくいです💦フルパワーで腕伸ばした~い💥 あと両手を背中に回すポーズ。もうちょいなのに出来ない😵 このポーズ結構キツイと思うのは私だけ💧🐘また通います。 #ホットヨガLAVA…
2024/05/05🎏#肩こり改善ヨガ 好きなレッスンだけどなかなかタイミング合わず、久しぶりに肩甲骨じっくり動かしてスッキリ😊 この暑さゆえか、スタジオ内はゆるホットで汗っかきの私には助かった💦 それでも汗だくになったけど💦 #ホットヨガLAVA
昨日は仕事→スタジオ(FFへの変更手続きも)→うちヨガで #肩こり改善ヨガ をやって、そのまま寝落ち。 本日お休み、まずは朝風呂へ🛀 おはようございます☀ #FFを巡るコース変更は確かに分かりにくかった😥
2024.4.30 #肩こり改善ヨガ 昨日の筋肉痛を引きずって行ってきました! 肩ゴリゴリいってたから、結構肩凝ってたのかも💦 汗たっぷりかけて、スッキリしましたー! ナマステ👳🏽 #ホットヨガLAVA
2024/4/29 BW-0.4kg #ホットヨガLAVA #肩こり改善ヨガ 403kcal MAX 147bpm AVE.116bpm 突撃成功14人50%未満、いいねぇ☺️ 前半じっくりやってて300行かないかもなぁなんて思ってたのに後半すごい滝汗、レッスン前後で首の可動域は全然違って効果もわかりやすい😎 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/7PNFXm0lJZ
連休2日目 #開脚フローヨガ → #肩こり改善ヨガ 開脚の前のレッスンがヘルプIRさんで終了 6分押し😅体験2人😩スタジオ解放はレッスン10分前…😓よっぽど掃除に入ろうかと思ったよ😝 体験の方へのレッスン後の説明はフロントでして欲しいな〜 #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/ZJQO47H5E1
4/15 #肩こり改善ヨガ ♡2.5 相変わらず鋤のポーズがとれない… ただ前まではレッスン後の赤ら顔が気になっていたけれど、最近はそうでもないので代謝が少し改善したのかな〜と思った。 #ホットヨガLAVA
#LAVAホットヨガ 17回目 #肩こり改善ヨガ 日頃やっぱり肩凝りひどいから、これは良き。開始前後で首の可動域が違うのが分かって興味深い。今月で三ヶ月のキャンペーンが終わるので、来月からは水素水とタオルレンタルは解除!費用は抑えて長く続けたいな。