自動思考の関連キーワード 👉 psychoterm.jp/clinical/thera… 認知療法 ベック,A.T. 認知の歪み 仮説／スキーマ 🔻解説の続きはこちら🔻 psychoterm.jp/clinical/thera… #心理学 #臨床心理学 #自動思考 #公認心理師 #臨床心理士 #心理系大学院 #心理学用語 #認知の歪み #スキーマ

今週の「推しのkindle作家」 原因不明の『生きづらさの正体』に迫る一冊 繊細さん！それ性格や環境が原因ではない！！ まさに『原始反射が原因』かもしれません。 成長する過程で統合される反射が残っていたりします。 統合すれば生きづらさも解消するかもしれません。 #HSP #自動思考 #推しのkin pic.x.com/liix9JIMIV

【脳の覚醒】自動思考を止めるための思考と直感 インスピレーションの見分け方３選 #自動思考 #右脳 #覚醒 youtu.be/o73UiieqXFA?si… @YouTubeより

返信先:@MyPace55Ch【脳の覚醒】自動思考を止める根本解決の方法とは？イライラや悲しみなどの感情や不安 左脳のおしゃべりを根本的に消して右脳活性へ #自動思考 #右脳覚醒 youtu.be/cEUFAswkb1c?si… @YouTubeより

言われたことをそのまま受け取らず、「ほんとうに正しい？」「自分はどう思う？」と一度立ち止まることは、自分の頭で考える力を育てる第一歩！命令にただしたがうだけじゃなく、自分の納得を大事にしよう。 #考える力 #柔軟な思考 #自分の考えを持とう #柔軟な思考 #自動思考 #立ち止まる力

幸運や引き寄せの妨げ・障害が何なのか？現実・状況が好転する方法も解説 tiktok.com/@obou3omajinai… #引き寄せの法則 #自動思考 #脳内言語 #幸運 #焦点

なぜ同じパターンを繰り返してしまうのか？　#スキーマ #思考パターン #自動思考 #人間関係 #恋愛パターン #こころトリビア #心理学 #自己理解 youtu.be/feK6iJdiOvI?si… @YouTubeより

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アメブロを投稿しました。 『しつこい自動思考。苦しい事が好き？意識しないと。』 #アメブロ #自動思考 ameblo.jp/mamino1/entry-…

自分はどうせダメだ」は、事実ではなく“思い込み”かもしれません。 臨床心理学ではこうした否定的な自動思考を修正することで、心が回復すると言われています。 考え方を変えると、行動も変わりますよ。 #認知行動療法 #自動思考 #ネガティブ脱却

「うまくいくかな」って悩んで始められない時は、過去のうまくいった経験を思い出して。あの時の自分も、ちゃんと今につながってる。 #前向きに生きる #小さな成功体験 #自動思考 #心理カウンセラー #傾聴 こころの傾聴相談室（山ちゃん） note.com/vast_quail9580…

〈頭の中の会話〉 に気づいたのは、いつだったのか記憶にはない。しかし会話がいかに自分の行動に影響を与えていたかに気づくようになり、会話と少しづつ距離を取れるようになった。そうなると無意識で会話に反応していた頃より、意識的に行動を取れるようになった。#自動思考 #観照 #自由 pic.x.com/cTbRJgv3PE

誰かわかる方教えて欲しいのですが、思考に気づいたら距離をとるというのをやると、仕事出来なくないですか？ 仕事(自分はパソコン仕事)をするとどんどん思考が出てくるのですが、これは出て良い思考なの？ #ネドじゅん #自動思考 #右脳回帰