食材の力で、”なんだか憂うつ…”を吹き飛ばす！ 春におすすめ３つの食材＆薬膳レシピ🐼 #レタスクラブ #イスクラ産業 #薬膳レシピ #食養生 lettuceclub.net/news/article/1…

今日は薬膳の勉強会です。 私も薬局で薬膳の提案をしたり オリジナルの健康茶の販売もしています。 お客様によりよい提案ができるように頑張ります。 #薬膳　#薬膳レシピ #健康茶 #妊活　#不妊　#漢方　#アトピー　#不妊治療　#オンライン漢方　#茨城県　#坂東市　#漢方相談　#スガヌマ薬局 pic.twitter.com/RjnpVIrxXj

今日からでも　食べて欲しい❗️ うずら卵が　身体に良い　理由と 10分以下でできる　簡単おすすめ　薬膳レシピ ｜池田のりこ　漢方カウンセラー・国際薬膳調理師 @nori0704 #note note.com/noriko_ikeda/n… #うずら卵・栄養　#お弁当　#おうちごはん　 #薬膳　#薬膳料理　#薬膳レシピ…

【滋養強壮に、黒千石のスコーン】 今回使用した黒千石＝小さい黒豆は、血液の巡りを良くし、血の不足からくるめまいや目の疲れ、むくみなどに良いもの。 冬に良いとされる「腎」を労わるものですが（エイジングケアですね！） y-concierge.info/topics/2024/04… #薬膳レシピ #黒千石 #スコーン pic.twitter.com/DulsqnMOxc

5月の対面料理教室。初夏の薬膳ごはんをレッスン。旬の食べ物には不思議なパワーが宿っています。 次回は6月2日。募集中→greencookhealthy.com/cook/ #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #健康料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #湘南料理教室 #健康レシピ #旬野菜 #薬膳レシピ #健康ごはん pic.twitter.com/i0fdxzodt2

【胃腸を整える、ジャガイモのサブジ】 先日いろいろなスパイスをインド土産で頂いたのですが、 大好きなクミンがたっぷりあったので、春に良いメニューを考えました。 y-concierge.info/topics/2024/04… #薬膳レシピ #胃腸を整える #ジャガイモのサブジ #スパイス #ジャガイモレシピ #薬膳コンシェルジュ pic.twitter.com/qjuM8a4qW5

茹でたパスタに大葉、シラス、しそふりかけ、醤油、胡麻油、塩、顆粒だしを混ぜるだけで絶品パスタになるので本当好き😭✨ 大葉は食欲不振にもいいので夏バテするこの季節にピッタリだぞ！🥺✨ #薬膳レシピ pic.twitter.com/7mcxN8wvzl