ありがとうの言葉と波動が触れ合う瞬間 心 満たされる 目の前に誠実に 丁寧に 笑顔で これからも #身体と心 pic.x.com/05AS2yU2Oy

どこか辛くなると、何かしんどくなると 「何したらいいの？！😭」と、なりがちだけど… 逆をやってごらん。 「何をやめたらいいのかな？」って、 何かをやめたり、手放したりしてみてごらん。 そうすると良くなったり、楽になったりするから。 #生きづらい #しんどい #心身調和 #身体と心 pic.x.com/5V7SX82NmD

踊りとは、意識と無意識のあいだで交わされる静かな会話。 一歩にすべてが宿るタンゴ。 そこには、技術よりも“生き方”が映し出されている。 #タン #踊るとは何か #身体と心 #静かな対話 #感性を磨く note.com/gyutango/n/n3e…

アメブロを投稿しました。 『少〜し…』 #アメブロ #身体と心 ameblo.jp/haruchan-105/e…

体育が苦手な人ほど、自分の身体と対話する時間を大切にしてほしい。運動の楽しさは競争だけじゃなく、自分らしさを見つけることにもある。 #体育教育 #自己肯定感 #身体と心

劣等感は心だけじゃない🌿 身体のサインに気づけると、 次の一歩がやさしくなる🌌 『劣等感の身体バランスへの影響　～混乱せず状況改善に踏み出せる自分であるために』00m.in/DcOCI #アドラー心理学 #劣等感 #身体と心 #自己理解 #ストレス対処 #感情の扱い方 #ひとり時間 #考える時間

親友と鍼灸整骨院行く日 花 ꕤ.｡の話と種や苗の交換で楽しい一日 頂いた花を音楽聴きながら♬.*ﾟ 隙間を探して植えてみる 先の季節に咲く花を思うと 身体も元気でるかな コスモスも芽が出たよ芽🌱⋆｡ #身体と心 #コスモスの芽 pic.x.com/Z7YREMQPxG

毎日、毎日 自分の身体に効く すると痛いところ 欲しい食べ物を教えてくれる わかりやすい むっ？むっ？ 心の方が手強いのがわかった 笑笑 とりあえず、自分🫶 #自分 #身体と心 #大切な物

買い物寄ったら めちゃ大きいブロッコリーが111円✨ 安っ(｡ᐤヮᐤ｡) しかも 1 1 1エンジェルナンバー 身体とお金の悩み… それなら自分にも出来るかもしれない… 直感を信じて少しずつ 焦らずに 潜在意識を保ちながら #身体と心 #今日も一日お疲れ様でした pic.x.com/YAjrNTkhhd

一週間ぶりの投稿となってしまいました。 「 #燃え尽き症候群 」…そんな言葉を初めて使う日々。言葉にできず、今日になってしまいました。私は現役の踊り手でもあり、舞台に立っています。だからこそ身体の声に敏感で、皆様の体に関するお悩みにも、寄り添っています。 #身体と心 #踊り手

左の坐骨神経痛と膝の痛みを気にしすぎて ぼーっとしてしまったのか … キャッシュカード間違えすぎて使えなくなった💦 こんな自分をハグして🫶🏻💗🙆🏻‍♀️ #ひとりごと #身体と心

今日は一日 治療の日🙏🏻💞 雨上がりの庭 花や野菜は嬉しそうꕤ.｡ ゆっくりな身体と 前向き 安心な気持ちでいられますように 🍀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ #身体と心 #今日も一日お疲れ様でした pic.x.com/pE3SHZ7UsA

今日は知人の招待で ホテルでランチ🍴✧︎ 青空と海を背景に✨ 久しぶりに会えた病気がちで大変な人達 一人でいると気分落ち込みがちな人も こうやって励まし合える機会があるとほんとに良いね🫶🏻✨ ホンネtalkで身体解れる𓂃🫧 #身体と心 #プリンスホテル #Boston pic.x.com/F7tkbSSchO

病院おわり ありのまま 受け入れる 自分を責めない 諦めない 必ず良い方へ 信じる #身体と心 pic.x.com/k66OkkNmks