ストレス対処（コーピング）は就労移行ITスクール札幌の講座における人気コンテンツの一つ。 ・問題焦点型 ・情動焦点型（・ストレス解消型を含む） を組み合わせて、健やかに過ごしたいものです😌 （リプライに続く⬇️）　#コーピング #ストレス対処 #ストレス #刺激 pic.twitter.com/rwGShwhJTS

マインドフルネス８週間プログラム voiceyoga.jp/mindfulness/ トライアルも募集中です♪ ８週間の効果測定結果はこちら🌱 note.com/voice_yoga/m/m… #瞑想 #ヨガ #呼吸法 #セルフケア #ストレス対処

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見た目が老けてきた、疲れやすくなってきた……。 老化現象を「年だから仕方ない」と諦めたら人生大損。ちょっとした生活習慣の改善で、若々しい体に生まれ変わろう。 「#呼吸」「#睡眠」「#運動」「#食事」「#ストレス対処」の5つの面から、老化予防法を紹介 #老化 #根来秀行 #老化予防 #呼吸法

こちらは5月のセミナーカレンダーです↓。 様々なセミナーを開催いたしますので、ぜひチェックしてみてくださいね😊 #東大阪　#就活　#サポステ　#セミナー　#パソコン練習室　#パソコン初心者　#ストレス対処　#講座 pic.twitter.com/N9erIEJyCB

おはようございます😃 #京都市 #伏見区 の天気は☀️ 最高気温26℃ 今日は、#ストレス対処 と #美文字 を行いますよ。 今日もステキな1日にしましょう☺️ #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #就労移行支援 #就職活動 #障害者雇用 pic.twitter.com/3AXXlLzdaD

ストレスに対処する簡単な方法を書きました。 #ストレス #ストレス解消 #ストレス対処 #ストレスに強くなる 「ストレスに対処する心理学的方法」｜竹下健太 #note note.com/kentatakesita/…