夏はお肌が見えるので毛が気になる！という方が多いかと思います🥺 脱毛は1回では終わらないため、寒い時期に始めるのが1番お勧めです✨ 肌の露出が少ない時期に、脱毛されることをお勧めします😊 脱毛はネクサスにお任せください🤝 #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 pic.x.com/uwnvxilsqt

人間の筋肉は全部で何個あるの⁇ 実は人間の筋肉は全部で約640個もあります💪 しかし全てを自分の意志で動かせるわけではありません❗️ 自分の意志で動かせるのは, 約400個程度と言われています。 逆に言えば、 400個の筋肉を鍛えることができますが…😆 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 pic.x.com/nigdkfrdy8

椎間板ヘルニアの痛みに苦しむ方へ。鍼灸治療は身体の自然治癒力を高め、痛みを非常に緩和する効果があります。安全で自然な治療法で、元の健康な状態に戻る手助けをします。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #宿毛市 #鍼灸 #整骨 #整体 #ヘルニア #腰痛 uwajima-hari.com/hernia/

ネクサスです💫 脱毛後はダウンタイムが短く、すぐにメイクが可能です💄 予定の隙間や予定までの時間に脱毛してみませんか？ 当店はパウダーコーナーでメイク直しが可能です✨ お気軽にお声掛けください😊 #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 pic.x.com/l12ltkpqdr

筋トレしても痩せないのはなぜ??ありがちなNG行動はこれ！│宇和島市で話題のパーソナルジムネスポ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 ameblo.jp/nexus-sports/e…

椎間板ヘルニアによる辛い痛みと戦う毎日。鍼灸治療が提供するのは、痛みの軽減と生活の質の向上です。自然な方法で身体を回復させ、快適な日常生活を取り戻しましょう。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #宿毛市 #鍼灸 #整骨 #整体 #ヘルニア #腰痛 uwajima-hari.com/hernia/

ネクサスです🌱 当店ではお客様の施術が終わる度にタオルとシーツを交換しております💫 衛生面にもしっかりと気をつけておりますので、お客様にはご安心いただいております😊 脱毛をお考えの方はネクサスにお越しください🐥✨ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 pic.x.com/nixu9koiqd

腸に負担をかけない食事の秘訣は〇〇です！│宇和島市で話題のパーソナルジムネスポ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 ameblo.jp/nexus-sports/e…

脊柱管狭窄症の症状を和らげるために、鍼灸治療をご検討ください。鍼灸は痛みの根本原因にアプローチし、神経の圧迫を軽減します。身体のバランスを整えることで、長期的な改善を目指します。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #宿毛市 #鍼灸 #整体 #脊柱管狭窄症 uwajima-hari.com/stenosis/

椎間板ヘルニアでお悩みの方へ。鍼灸治療は痛みと炎症を和らげ、自然治癒力を高める効果があります。専門の鍼灸師による個別対応で、症状の根本改善を目指します。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 #鍼灸 #整骨 #整体 #ヘルニア #腰痛 uwajima-hari.com/hernia/

#カラオケ の消費カロリーは? カラオケ1曲の平均消費㌍は「約15㌍」🎙️ 1時間歌い続けた場合（5分12曲の場合）は 15㌍×12曲で合計「約180㌍」という計算に‼️ カラオケで痩せたい人は、効率性や筋肉の発達や維持が難しいことを理解して行きましょう🎤 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 pic.x.com/ut70tnapr5

座骨神経痛でお困りの方へ。座骨神経痛は腰椎ヘルニアと梨状筋症候群の二つに分けることができます。どちらも鍼灸治療をすることで改善されます。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 #鍼灸 #整骨 #整体 #座骨神経痛 #梨状筋 uwajima-hari.com/sciatica/

🔰よくある質問🔰 Q．高齢なので、今さら運動という気持ちもありますが、大丈夫ですか？ A．何もしなければ体は日々衰えていきます。いつまでも若々しく過ごすため、障害等の予防のためぜひこれからの生活の中に取り入れていただきたいです！ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 pic.x.com/dcudou0lo6

鍼灸治療で頭痛の悩みを解消しましょう。鍼灸は体の調子を整え、緊張やストレスを軽減します。専門の鍼灸師による施術で、頭痛の根本原因に働きかけ、持続的な効果を実感してください。 uwajima-hari.com/headache-2/ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #鍼灸 #整体 #頭痛

当店ではコース終了後の継続キャンペーンをご用意しており、コースを終了された方は、なんと通常価格の70～80%オフの都度払いでご利用頂けます🙌 気になる部分だけ継続で脱毛したい！という方に大好評です✨ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 pic.x.com/o9tl61vrfn

炭水化物とは？糖質との違いとは？│宇和島市で話題のパーソナルジムネスポ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 ameblo.jp/nexus-sports/e…

脱毛は、ニキビ肌の改善にもつながるためオススメです！🌟 ニキビは、皮脂や角質が産毛や毛穴に詰まることでできてしまいます。 脱毛をすることで毛がなくなり、毛穴が引き締まり小さくなります！ ただ、赤く炎症を起こしたニキビは避けて照射します😣 #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 pic.x.com/y7lbbdc08d

【重要】『かくれ鉄不足』を防ぐ食事について│宇和島市で話題のパーソナルジム ネスポ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 ameblo.jp/nexus-sports/e…

ネクサスです🐥 脱毛の施術中は寒いことがあると思います 当院では施術台に電気毛布を敷き、その上にタオルを敷いております☺ 施術中も寒くないか、お声かけをさせていただいております もし施術中に寒ければお気軽にお伝えください☺✨ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 pic.x.com/erq0gqbugn

頭痛に悩んでいる方へ、鍼灸治療が効果的です。鍼灸は血流を改善し、緊張をとることで頭痛の原因にアプローチします。自然な治癒力を引き出し、痛みの軽減と再発防止をサポートします。 uwajima-hari.com/headache-2/ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #宿毛市 #鍼灸 #整体 #頭痛

ダイエットに効く運動の種類がある！？│宇和島市、西予市で話題のパーソナルジムネスポ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 ameblo.jp/nexus-sports/e…

ダイエットには睡眠が重要？「眠ると痩せる」│宇和島市で話題のパーソナルジムネスポ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 ameblo.jp/nexus-sports/e…

🏋️‍♂️ パーソナルジムネスポへようこそ！ 💪 忙しい毎日でも、自分のペースで続けられる月額制プランをご用意しています🎯✨ しっかりとしたトレーニングができるのに、コスパも抜群！💰🔥 あなたの目標達成を全力でサポートします！🚀🌟 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 pic.x.com/a4hoxq9oaw

椎椎間板ヘルニアの慢性的な痛みを改善したいなら鍼灸治療がおすすめです。ヘルニア吸収を促進して神経の圧迫を取り痛みを改善します。症状改善を実感してください。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 #鍼灸 #整骨 #整体 #ヘルニア #腰痛 uwajima-hari.com/hernia/

毛があると肌が隠れる服を選びがちになる方が多いですよね😢 脱毛をすることにより、周りの目を気にせず好きなファッションが楽しめます🤩 無料カウンセリングだけでもご来院可能ですので、ご興味のある方は是非カウンセリングにお越しください👼🏻 #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 pic.x.com/pdiuyvxgsq

脊柱管狭窄症による痛みやしびれでお悩みの方へ。鍼灸治療は神経圧迫を軽減し、血流を改善することで、自然な回復を促します。専門の鍼灸師による効果的な施術で、快適な生活を取り戻しましょう。#宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #鍼灸 #整体 #脊柱管狭窄症 uwajima-hari.com/stenosis/

ネクサスです🫧 脱毛施術を受ける前に剃毛をお願いしております🙇🏻‍♀️ 前日にチクチクしない程度まで剃ってきていただき当店までお越しくださいませ☺ 脱毛をお考えの方はネクサスにお越しください🌸💕 #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 pic.x.com/mjrkptaayp

🔰よくある質問🔰 Q．汗はかきますか？ A．有酸素運動ではないので、大汗をかくということはあまりありません。 ただ、運動しますので個人差はありますがカラダの奥からじんわり汗をかきます。 ※無料のシャワールームも完備しております。 #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 pic.x.com/ducgouhtgd

頭痛に対する鍼灸治療の効果は実証済みです。鍼灸は体全体のバランスを整え、痛みの根本原因を緩和します。専門家による施術で、頭痛の再発を防ぎ、健康的な生活をサポートします。 uwajima-hari.com/headache-2/ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #鍼灸 #整体 #頭痛

当店はご来店いただいた患者様をスムーズにご案内させていただくため、カウンセリング・施術どちらも完全ご予約制となっております👀 そのためご来店時に少ない待ち時間でご案内させていただけます🐈 ✅当日ご予約をお取りいただくことも可能です🌸 #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 pic.x.com/lni2bzu7to

🔰よくある質問🔰 Q．あまり運動をした事がないのですが、大丈夫ですか？ A．はい！大丈夫です！ お客様ひとりひとりの状態、目的に合わせてトレーニングプログラムを組みますので安心して取り組んでいただけます！ 不安なことがあれば何でもご相談下さい。 #宇和島市 #西予市 #松野町 #鬼北町 pic.x.com/byepcq7ipq

ネクサスです💫 残念ながら、、 メイクをしたままの脱毛はできません🙅‍♀️ 理由として、化粧品の成分が光に反応し火傷を起こす可能性があります。 メイクをしてご来店された場合は、クレンジングをご用意しておりますのでお気軽にお声掛けください☘️ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 pic.x.com/b2vdhnwumn

ヘルニアによる辛い痛みを軽減し、生活の質を向上させる鍼灸治療。専門の鍼灸師があなたの症状に合わせた治療を提供します。痛みのない生活を取り戻しましょう。 #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 #鍼灸 #整骨 #整体 #ヘルニア #腰痛 uwajima-hari.com/hernia/

頭痛でお悩みの方へ、鍼灸治療が新たな希望をもたらします。鍼灸は緊張を解消し、血流を改善することで、頭痛の根本原因にアプローチします。安全で効果的な治療法で、日常生活の質を向上しましょう。 uwajima-hari.com/headache-2/ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #鍼灸 #整体 #頭痛

ネクサスです🍀 自己処理している方の多くはお風呂でされているかと思います。 脱毛を始めると自己処理の手間が省けるのでお風呂にゆっくり入ることができます🛁 脱毛をお考えの方は一度カウンセリングにお越しください🎀 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #大洲市 #鬼北町 #愛南町 #松野町 #宿毛市 pic.x.com/uvtkvjsrmu

キャベツで激やせ！キャベツダイエットの最も効果的な方法│宇和島市で話題のパーソナルジムネスポ #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 ameblo.jp/nexus-sports/e…

顔脱毛をするとニキビができにくくなったり、肌のトーンが上がったりと美肌効果が得られます😲✨ さらに脱毛後のアフターケアも大切です☺️ ✅直射日光を浴びない ✅肌を擦ったり、掻いたり摩擦を与えない ✅ピーリング剤や刺激の強いスキンケアは控える #宇和島市 #西予市 #大洲市 #八幡浜市 #鬼北町 pic.x.com/d7uoysokk0

🔰よくある質問🔰 Q．入会時、入会後に何か追加料金はかかりますか？ A．追加料金等はございません。 ※定期コースの回数以上ご来店いただく場合は１回あたり（定期コースの合計額を回数で割った1回分の料金）の料金をお支払いいただきます。 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #松野町 #鬼北町 #宿毛町 pic.x.com/mxrokhmcsu

背中の毛は見えないからいいやと思っていませんか？ 見えないからこそ自己処理を忘れることが多い箇所ですので、脱毛しておくことをお勧めします🌟 今から脱毛を始めましょう✨ 脱毛サロンをお探しの方は是非ネクサスにお越しください☺ #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #宿毛市 pic.x.com/j01yzb2lgv