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#こんキャノン😊 #お疲れ様です🍀 昨日は #腕 の日にしました。 昨日は #ラジオ体操、#筋トレ(#スクショの動画のメニュー)#散歩(#1日7000歩以上が目標) をしました😊 昨日の #歩数 は、こんな感じです😊 皆様も今日もこれからも良い日となりますように🍀😌 pic.twitter.com/8ySNHqHDn6
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#こんキャノン😊 #お疲れ様です🍀 昨日は背筋の日にしました。 昨日は #ラジオ体操、#筋トレ(#スクショの動画のメニュー)#散歩(#1日7000歩以上が目標) をしました😊 昨日の #歩数 は、こんな感じです😊 皆様も今日もこれからも良い日となりますように🍀😌 pic.twitter.com/73JeuWdZNL
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#おはキャノン😊 #お疲れ様です🍀 昨日は #腹筋 の日にしました。 昨日は #ラジオ体操、#筋トレ(#プランク60秒、#スクショの動画のメニュー)#散歩(#1日7000歩以上が目標) をしました😊 昨日の #歩数 は、こんな感じです😊 皆様も今日もこれからも良い日となりますように🍀😌 pic.twitter.com/LtF0n5XvhO