#筋トレ 893日目 体重61.0キロ 朝ラン14キロ🏃‍♂️ スクワット20回 仕事の取り引き相手がApple watchを付けていた為 何かスポーツは？ ランニングです🏃‍♀️で盛り上がりました 断酒1日目 #アースデイチャレンジ #44歳 #来月45歳 #ボディメイク #腹筋 #ダイエット本格始動 #サ活 pic.twitter.com/9y1yGu6PqU

#日本　#総理大臣 #歴代総理大臣 #最年少 #伊藤博文　 #44歳 日本🇯🇵総理大臣 叔父様ばかりだから年齢制限あると 思っている民衆がほぼほぼだと思いますが 私はあの方しかいないと 本日 #自民党　に我が父が喜び その菓子の箱を生命尽きるまでとっておいてくれた菓子を私が推す政党にお送りいたします pic.twitter.com/HfNRdLn2ms

#筋トレ 891日目 体重61.5キロ 昼ラン14キロ🏃‍♂️ スクワット20回 断酒失敗4日目 昼かなりのオーバーカロリー🍽️🍝🍜を摂取してしまい幸せでした。 せめての罪滅ぼしラン🏃 気持ちの良いランでした。 #44歳 #来月45歳 #ボディメイク #腹筋 #ダイエット本格始動 #サ活 pic.twitter.com/BxLvSOtsNV

#筋トレ 884日目 体重61.3キロ 朝ラン13キロ🏃‍♂️ スクワット20回 断酒失敗3日目 桜🌸が散って菜の花が満開。最近、お酒が美味しく🍺🥃 せめてランニングは継続したい。 久々にサウナ行って整ってきます🫡 #44歳 #来月45歳 #ボディメイク #腹筋 #ダイエット本格始動 #サ活 pic.twitter.com/JUUQfw74SE

#筋トレ 884日目 体重60.7キロ 朝ラン13キロ🏃‍♂️ スクワット20回 断酒失敗3日目 桜が、満開で🌸お酒が大変美味しいこの頃🍻 のんびり気持ち良いランニングでした😊 #44歳 #来月45歳 #ボディメイク #腹筋 #ダイエット本格始動 #サ活 pic.twitter.com/G6DcBaTorw

闇練のときにケーキを頂きました！ ありがとうございました！！ #卓球 #卓球家840 #草加卓球場 #平日21時半からの練習会 #闇練 #4月8日誕生日 #44歳 pic.twitter.com/GTwz8tK5zr

#筋トレ 880日目 体重61.1キロ 夕方ラン8キロ🏃‍♂️ スクワット20回 断酒3日目 断酒と頭痛の因果関係あると思います。身体が軽い感じでランニングが楽でした🎵 #44歳 #来月45歳 #ボディメイク #腹筋 #ダイエット本格始動 #サ活 pic.twitter.com/ecxuzyfCDd

#筋トレ 878日目 体重61.4キロ 夕方ラン8キロ🏃‍♂️ スクワット20回 断酒1日目 走る予定ではありませんでしたが、明日雨☂️と分かり、仕事終わりすぐに走る。汗だくです。 #44歳 #来月45歳 #ボディメイク #腹筋 #ダイエット本格始動 #サ活 #股関節痛は最近無いです pic.twitter.com/K6Z8pl8l0v

#筋トレ 875日目 体重60.4キロ 早朝ラン12キロ🏃‍♂️ スクワット20回 断酒5日目。 今日は金曜日久々に飲みたい🍺 #44歳 #来月45歳 #ボディメイク #腹筋 #ダイエット本格始動 #サ活 #股関節痛は最近無いです pic.twitter.com/keUFOv18o0

#筋トレ 874日目 体重60.8キロ 夕方ラン8キロ🏃‍♂️ スクワット20回 昨日より軽く走れました😁 断酒4日目。 すんごいビール飲みたかったけど我慢 #44歳 #来月45歳 #ボディメイク #腹筋 #ダイエット本格始動 #サ活 #股関節痛は最近無いです pic.twitter.com/wYGpawbZCA

夢です🥰❤️ 沢山のDM リプ インプレッション数 フォロワー様が沢山増えましたので 喜びの もう1発‼️🤭💫 2年前くらいの動画ですので 刺青は少ないです💦 今は両膝の裏側にカエル🐸と 蓮の花🪷彫ってあります。 お腹にも天女。 腕も埋めました。 古いですけど どうぞ🙌 #和彫りデリヘル嬢🐉 #44歳💃 pic.twitter.com/YQ8ZF4OJPe

#筋トレ 873日目 4月より本格始動‼︎ 体重60.8キロ 夕方ラン8キロ🏃‍♂️ 断酒3日目 #44歳 #来月45歳 #ボディメイク #腹筋 #ダイエット本格始動 #サ活 #股関節痛は最近無いです pic.twitter.com/DpYGNdasyX

韓国女優1980年の世代 --- キム・テヒ『IRIS -アイリス-』 ⇒ ameblo.jp/cinemaclassic/… #キムテヒ #김태희 #金泰希 #KimTaeHee #韓国女優 #韓国三大美女 #テヘジ #IRIS  #秋田ロケ  #美貌健在 #44歳 #김태희생일축하해 #김태희생일 #태희야사랑해 #태희언니사랑해 pic.twitter.com/1DpiCMyEoP

多宝塔碑は西暦752年、顔真卿が44歳の時に皇帝の命令により書いたものです。 安川大悟現在44歳、書法研究に情熱を燃やしています🔥🔥🔥 #魚心堂 #安川大悟 #書法 #書法研究 #臨書 #顔真卿 #44歳 #多宝塔碑 #西安 #西安碑林 #情熱を燃やす #書道 #習字 #楷書 #福岡市習い事 pic.twitter.com/GrqD8wcldi

🐟堂本剛さん #44歳 のお誕生日 おめでとうございます🎉 #白黒猫の前でおすましショット🐈🐈‍⬛ 📺今週の「#KinKiKidsのブンブブーン」は4月15日(土)11:05分〜の放送です! #KinKiKids #堂本光一 #堂本剛 #happybirthday #誕生日 #おめでとう #剛さんお誕生日おめでとう #4月10日 #お誕生日ショット pic.twitter.com/VAqKEseMJn

計量クリア！！今回は体調も良く仕上がって絶好調。計量後は息子と戸越銀座商店街を食べ歩き。ピロシキが美味すぎる(笑) 明日にはリカバリーして良い試合にしますので、皆さん応援の方を宜しくお願いします。#shooto1119 #修斗 #トライデントジム #44歳 #総合格闘技 pic.twitter.com/KeQ5yxKzQf