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#In_the_SOOP2 ナムさんの「Bicycle」で ちょっと泣きそう この曲大好き せつない #BTS #RM #Bicycle pic.twitter.com/BR73AyaXy3

ピーチ @peach2bts

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今日は全く出来の悪い日だったけど… ワンチャン活かして何とか記録更新✨✨✨ 足裏stallも3秒の目標達成✨✨✨ でも、しっかり真上で乗せ切りたい❗️ #家リフ #シッティング #bicycle #36回 #記録更新 #足裏stall #3秒乗せ #目標達成 #50代の可能性を拡げる男 pic.twitter.com/XcyEfNmNqD

87(🕊🇯🇵🌈) @muzina0087

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今回のワークアウトは、ケイデンス40rpm以上維持できている時間が向上した! コンディションが+14? 昨日は+13だったので回復してる? それとも負荷が足りない? 定かではありませんが、明日も高強度ワークアウトをやろう! freedom-tenchan.blogspot.com/2021/10/vo2max… #Bicycle #Training #自転車 #トレーニング #VO2MAX pic.twitter.com/UQWE4TaW7W

天野 均 @F2IPXfd1v40lhfx

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“会社に内緒、自転車「闇通勤」で処分も 「軽く考えないで」:朝日新聞デジタル” htn.to/21nbZsM8bN #bicycle

ムギ山 @mugiyamasan

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Bike 20km。国語の文章問題を教えるのは難しい…あとのツーリング。 #ロードバイク #自転車 #Roadbike #Bicycle #KleinBikes #iPhone #AppleWatch

KatsuhitoWeb @KatsuhitoWeb

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西暦2000年前後にフィルムで撮影した自転車ロードレース。 Bicycle road race shot on film around 2000 AD. #自転車 #ロードバイク #bicycle #roadcycling pic.twitter.com/kJg5NAuKNz

和田やずか @wadayazuka

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自転車に乗るナムジュン可愛すぎて気付いたら涙出てた😇 #In_the_SOOP2 #InTheSoop2 #RM #ナムジュン #bicycle #自転車

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何とか記録更新💦 今日はボールタッチの質が悪すぎて… その中でも記録更新できたのは幸いだった😅✨ 久々の足裏stallは体感では5秒くらい乗せた感じしたけど実際は目標の3秒達成せず💦 #家リフ #シッティング #bicycle #33回 #記録更新 #50代の可能性を拡げる男 pic.twitter.com/LwHeQwedz0

87(🕊🇯🇵🌈) @muzina0087

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今日は、時間短めにしてケイデンスを高めに維持する内容にしました。 メイン5分、レスト5分のインターバルにして、FTP95%で可能な限り高いケイデンスを維持。 目標は40RPMだったけど、達成できず 30RPM以上3セットが限界でした。 freedom-tenchan.blogspot.com/2021/10/blog-p… #Bicycle #Training #自転車 #トレーニング pic.twitter.com/hwHoEkTomI

天野 均 @F2IPXfd1v40lhfx

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昨日は、20分2セットのSSTを実施。 相変わらずの低ケイデンスです。 そして検知されていない時間があり。 それでも一応やり切れた😇 コンディションは+18! まだまだ頑張れそうです。 freedom-tenchan.blogspot.com/2021/10/blog-p… #Bicycle #Training #自転車 #トレーニング #SST pic.twitter.com/mDb0USOlzp

天野 均 @F2IPXfd1v40lhfx

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今週末の店頭在庫です。 新モデルが入荷してきております! 気になる方は是非是非お越しくださーい!! gennoji.net/wordpress/2021…【今週の店頭在庫情報完成車&フレーム%E3%80%801020更新/ #gennoji #ゲンノジ #mishima #三島 #BICYCLE #自転車 #cycling #サイクリング #今週の店頭在庫 pic.twitter.com/Cmo2y99K7B

gennoji @gennoji1

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西暦2000年前後にフィルムで撮影した自転車ロードレース。 Bicycle road race shot on film around 2000 AD. #自転車 #ロードバイク #bicycle #roadcycling pic.twitter.com/e2GtW4Dcmy

和田やずか @wadayazuka

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昨日、ブログ更新中に寝落ちしちった😱 いや〜、疲れていたんだな〜 今日もワークアウト実施するから合わせて投稿しよう😇 #Bicycle #Training #自転車 #トレーニング

天野 均 @F2IPXfd1v40lhfx

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更新したよ!ビバ!つぶやき日記!(Masamicchiのブログ) 【青い風 切って走れ!あの島へ♪】 : 【2021年10月21日】秋なのに今朝外気温は7℃で寒かったね。 / LSD練習&フィットネス (木曜日) #bicycle #brm blog.livedoor.jp/masarin_2005/a…

masa(通りすがりのライダー) @masamicchi_33

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ついに30越えました‼️ しかも30越え5回‼️ 楽しんだ結果なのか日頃のコツコツの積み重ねなのか まだまだ道半ばです😄⚽️🎶✨✨✨ 天空を駆け巡れるまで… #家リフ #シッティング #bicycle #記録更新 #31回 #まだまだ道半ば pic.twitter.com/BdjuDYlXF5

87(🕊🇯🇵🌈) @muzina0087

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先日ハンドル変える時シフターも交換 このクラシカルな見た目と操作性の良さがすごく良い👍 #shimano #ternrip #ternbicycles #bicycle #bicyclelove #自転車好きな人と繋がりたい #自転車 #ドロップハンドル #クロスバイク pic.twitter.com/wpwS1kc17b

魔法道具店 Kristal-Kassi @kristal_kassi

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KATOKABAN✖️Bici Termini ブロンプトン用トートバッグ(リップストップナイロン) #katokaban #bicitermini #brompton #bicycle #totebag #ブロンプトン #自転車 #トートバッグ pic.twitter.com/MGZYi415eM

KATOKABAN @katokaban

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【今日いきたいお店】御徒町駅よりアクセス便利な自転車店、小島商会にDAHON SUVD6のアカ1台在庫あります! 稀少な一台やノーパンクタイヤのクルーザーなど個性あふれる自転車に出会える店。雑貨・掘り出し物にも期待! 東京都台東区上野1-6-5 shop-kjm.com/company.html #自転車 #DAHON #BICYCLE

武田産業 神田オフィス @takedasangyokda

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西暦2000年前後にフィルムで撮影した自転車ロードレース。 Bicycle road race shot on film around 2000 AD. #自転車 #ロードバイク #bicycle #roadcycling pic.twitter.com/oRmZBPSgJx

和田やずか @wadayazuka

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更新したよ!ビバ!つぶやき日記!(Masamicchiのブログ) 【青い風 切って走れ!あの島へ♪】 : 【2021年10月20日】秋の日はつるべ落としの如く、、、。 / LSD練習&フィットネス (水曜日) #bicycle #brm blog.livedoor.jp/masarin_2005/a…

masa(通りすがりのライダー) @masamicchi_33

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今日は記録更新ならず… でも20回越えは、かなり増えた✨ それにしても20回越える辺りからの首の痛みがヤバい💦💦💦 枕の対策もしなきゃな😰 #家リフ #シッティング #bicycle #記録更新ならず pic.twitter.com/6Bvg8etar2

87(🕊🇯🇵🌈) @muzina0087

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