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今日はレスト。 昨日のライドの影響でよく眠れた🥴and 今朝はとても眠い🥱 『人と走ることは最大のトレーニング🏋️‍♀️』 これを感じた良き日でした。 水分コストは、やばかったけど😫 写真は@rikoyudai さんから頂きました🤗 #MYCANYON #AEROADCFSLX pic.twitter.com/tdPEGpvKQg

ザニアん@CANYON@zaniahn_road

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朝の見沼代用水西縁のフラフラライドの、まとめ #MyCanyon #ロードバイク #サイクリング #見沼代用水 pic.twitter.com/fzNNb11RVH

naka3051 🇺🇦@naka3051

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堂平山 到着〜 東秩父の山の上でさえ30度超えてる・・・ 白石峠を下って帰りまーす 今日も声かけて頂いてありがとうございます! 元気出ます! #イマソラ #MYCANYON #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 pic.twitter.com/hiCYRDqpFF

タビトム🚴CANYON🗻25年富士ヒル🪙に向かって!@tabitom_mincar

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7/21 晴れ@呉、築地町 おはようございます。 よく晴れた朝です。 #かが が沖泊りなのは見てたけど、 #いすも が呉にいるのを知らず、ちょっと混乱w ラッパのうちに #まや も出港してきてさらに混乱 #イマソラ #呉はいいぞ #ロードバイク乗りと繋がりたい #MyCanyon pic.twitter.com/cAfxDdM22j

むんく@社畜管理職@munk201003

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見沼代用水西縁あたりを迷って、知らない公園で、一休み 暑くなる前に、帰ろう😆 #MyCanyon #ロードバイク #サイクリング #見沼代用水 pic.twitter.com/k0f9W2XUtZ

naka3051 🇺🇦@naka3051

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もうすでに暑いですな! 久々に左岸スタートで、都民の森へ行ってきます。 #MyCanyon pic.twitter.com/J2yI5Av1Zy

アキ@Canyonロングライダー@aki_lifecycling

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グループライド後の写真交換でもらった💕 そして、今日のまとめ #MyCanyon #ロードバイク #サイクリング #渋峠 pic.twitter.com/mAAT9SuMW1

naka3051 🇺🇦@naka3051

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今日はみんなで渋峠🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️ 絶景ですね💕 #MyCanyon #ロードバイク #サイクリング #渋峠 pic.twitter.com/cwyqVdnuta

naka3051 🇺🇦@naka3051

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昼にょろ〜 昼間は暑い〜🥵 今日は夫婦でのんびりライド🚴 妻のロードバイクでのニョロニョロデビュー🎵 #イマソラ #MYCANYON #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク乗りと繋がりたい pic.twitter.com/A22KN045xH

タビトム🚴CANYON🗻25年富士ヒル🪙に向かって!@tabitom_mincar

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朝でこの暑さでしょ? カンカン照りの日中は、凄いんだろうね。。。🤣 皆さんくれぐれも熱中症には気をつけましょう! アクエリアススパークリングは、美味いな! #MYCANYON #AEROADCFSLX pic.twitter.com/LzYn1pKtl8

ザニアん@CANYON@zaniahn_road

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そして、今日のまとめ ←自力編集 自動編集→ 自動編集版のBGMが良いな💕 #MyCanyon #ロードバイク #サイクリング #柴山沼 #Insta360Go3s pic.twitter.com/FCx2r27Rnl

naka3051 🇺🇦@naka3051

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しっとり(多湿のポジティブな言い換え😆)な朝 でも、気持ちのの良い朝ライド #MyCanyon #ロードバイク #サイクリング #ヘルシーロード #Insta360Go3s pic.twitter.com/b6zbtfrBmk

naka3051 🇺🇦@naka3051

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おはにょろ〜 湿度の高い朝 朝と湿気が体にまとわりつくよう 明日が軽め強度になりそうなので 2日連続高強度🚴 上げてもSSTくらいかな でも長めに! 金曜日🎉🥳🎵 みなさま良い週末を〜 #イマソラ #MYCANYON #ロードバイクのある風景 pic.twitter.com/Vk4pHrknWl

タビトム🚴CANYON🗻25年富士ヒル🪙に向かって!@tabitom_mincar

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平日外練でヒャッホー →おろ?調子悪い! →まぁ、やるだけやるか! →うぉ、心拍シンド! →ケイデンス調整して、耐える練習!! なんとか乗り切ったぜい 今日も明日も一歩ずつ😊 #MYCANYON #AEROADCFSLX pic.twitter.com/TbF7O7IxaC

ザニアん@CANYON@zaniahn_road

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いよいよ明日、スピードへの夢が現実のものに。 #MyCanyon #SpeedDreams pic.twitter.com/hBGce1ArIl

キャニオンジャパン@Canyon_Japan

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そして、まとめ動画 私が編集したのと、Insta360が勝手に作ってくれたのです #MyCanyon #ロードバイク #サイクリング #見沼自然公園 #Insta360Go3s pic.twitter.com/8185D68u6a

naka3051 🇺🇦@naka3051

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おはにょろ〜 よく眠れて回復出来た! ボディバッテリー99 実感でも身体が軽やか! L4・L5まで強度上げて数分のインターバルを3回出来てる! 帰り道も挑む! #イマソラ #MYCANYON #ロードバイクのある風景 pic.twitter.com/gzHMJIVSkL

タビトム🚴CANYON🗻25年富士ヒル🪙に向かって!@tabitom_mincar

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今日から新しいタイヤ🥰 心なしか走りが軽い(プラセボ😆) #MyCanyon #ロードバイク #サイクリング #見沼自然公園 #GPX5000s pic.twitter.com/jgw90Q29li

naka3051 🇺🇦@naka3051

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静かな森の湖畔の影から、気楽にトレイルを楽しんではいかがと、ふくろうが鳴く。 ホッホー ホッホー ホッホー ホッホー ホッホー🦉 グラベルバイクに木漏れ日の日差しは最高に似合う。 #mycanyon #canyon pic.twitter.com/gvaHhUeC9L

茶玄🇯🇵豆麦@chagenX

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おはにょろ〜 久しぶりのニョロニョロ 金曜日以来?! 未明の雨が上がったばかりで路面は結構濡れていたけど 2日間も🚴走れていないので出撃! でも速度を上げて水飛沫を上げる気がおきなくてベース強度で脂肪燃焼させる! #イマソラ #MYCANYON #ロードバイクのある風景 pic.twitter.com/PNE0Uv5Qlx

タビトム🚴CANYON🗻25年富士ヒル🪙に向かって!@tabitom_mincar

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おはようございます! 微妙な雨でライドはおやすみ 息子のクロスバイクデビューとなった家族での荒川サイクリング! 妻と息子(中3)と一緒に走れる日が来るなんて♫ ショート動画🎥を公開しました! youtube.com/shorts/JPSKi-h… #イマソラ #MYCANYON #ロードバイクのある風景 pic.twitter.com/iabPFWlryQ

タビトム🚴CANYON🗻25年富士ヒル🪙に向かって!@tabitom_mincar

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午前中☔️だし、買い物。 お昼は🍣プロテイン。 午後ドライになったから、玉葉橋までの往復。 往路は追い込む。 そんな中、後ろから来たFOCUSさんにあっさり抜かされる🤣まだまだよね。 自分にご褒美で、 竹林寄ったらお知り合いと合う☕️ #MYCANYON #AEROADCFSLX pic.twitter.com/JpwfQ1gPFv

ザニアん@CANYON@zaniahn_road

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昼にょろ〜 午前・お昼と用事を済ませて 雨が上がって荒川も走れそうだったので出撃! SST,L4まで強度上げて! と意気込んだけど身体が重い 昨夜のお酒とボディバッテリー40までしか回復しなかったのは伊達じゃない! 大人しくテンポ(頑張ってSST) #イマソラ #MYCANYON #ロードバイクのある風景 pic.twitter.com/3FWtAVuz1H

タビトム🚴CANYON🗻25年富士ヒル🪙に向かって!@tabitom_mincar

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My new gear... ついにお披露目、 Canyon Inflite CF SL 6 ちょっと乗ってみましたが、軽い!そしてよく進む! まさに飛んでいくようなチャリです まだちょっと早いけど、これから臨むCXシーズンが楽しみ! #MyCanyon pic.twitter.com/H69Wr8Vlck

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妻に加えて、息子(中3)と家族3人で荒川サイクリング🚴 息子は妻のおさがりクロスバイク しっかり乗れてる! まさか家族全員でサイクリングをする日が来るとは思いませんでした♫ #イマソラ #MYCANYON #ロードバイクのある風景 pic.twitter.com/zDqc3Fx2Q3

タビトム🚴CANYON🗻25年富士ヒル🪙に向かって!@tabitom_mincar

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朝起きたら、 ☔️降ってないじゃん!! ご近所のウェットを回避して、降られる前に出来るだけ踏む練習。 (短時間、高強度だと割り切る) 最後☔️降られて、 走っている時間=メンテする時間になったけど、良き😊 #MYCANYON #AEROADCFSLX pic.twitter.com/sSkuYsHzpb

ザニアん@CANYON@zaniahn_road

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ハンドル高調整しようとすると50%位の確率でどっかいってるエアロードのヘッドセットツール 誰か貸してくれませんか?😭 買うなら売るよ?でも構いません #ロードバイク物販 #aeroad #Canyon #myaeroad #mycanyon #エアロード #キャニオン pic.twitter.com/beplWOKbzx

ジェダイマスター@JediMYuRaRa

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CANYON AEROAD CF SLX が入荷👏 完成車組み立てサービスとガラスコーティング施工✨のご依頼です。 完成が楽しみ🤩 #canyonbike #mycanyon #canyonaeroad #canyon組立サービス #canyon組み立て #ガラスコーティング #クレストヨンド pic.twitter.com/CjtVOX7KoP

バイキング・ザ・メンテナンス@viking1484

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