夜ワラーチラン完了♪ ワラーチが最高すぎる。 ワラーチで外に出て足が解放される感じが1番好き！1日の溜まった疲れが解き放たれるような…仕事を頑張って早く走りに行きたいって思わせるワラーチ。 最高です！ 1500が速くなれたら更に最高！ #ワラーチ最高 #RunSun pic.x.com/5f9ut1tlx1

ワラーチ最高♪ 仕事終わってからの夜ラン。 雨も上がって、路面は濡れてるけどワラーチは滑らない！ 久しぶりの10kmは最高です。 最後まで鼻呼吸でとても走りやすい。 ラスト3kmはキロ5分で鼻呼吸が楽に。体力がついたのでしょう。 最高です！ さ、帰って眠りましょう。 #ワラーチ最高 #RunSun #最高 pic.x.com/jglcyszonl

夜ラン完了♪ 絶対に口で息をしないラン1人企画。 最後まで鼻でしか呼吸をしないランですね。正しい姿勢でないとキツくなるので良いトレーニングでした。 7.20からゆっくり入って、最後は5.40まで。最後まで鼻呼吸で気持ちよく行けました〜！ あ〜気持ち良かった。 #ワラーチ最高 #RunSun #鼻呼吸ラン pic.x.com/gcybeejyqy

夜ワラーチラン完了♪ ストレスは溜まりますねぇ。 ストレスと向き合うのも自分ですから、 仕事終わって携帯チェックする時間をストレス解消の時間にあてた方が断然いい。ゆっくり走って心落ち着かせるのもトレーニングなのかな！ あ〜スッキリした。 #ワラーチ最高 #RunSun #来月に向けて走る pic.x.com/f2wpfxnvw0

盆も過ぎ 寝苦しい夜でもないのだけど なかなか寝付けず 落ちた2、3時間後には😳っと目が覚める そんな時は決まって夢を見ている 眠りが浅い💧 昨晩もそんな感じ という事で色選びしてました 旅の相棒にしたいと思います おはようございます #RUNSUN #ワラーチ pic.x.com/pga2eqtwif

#ワラーチ 歩いてよし、走ってよし👣 本当重宝するね‼︎ #RunSun pic.x.com/llmm7y7fzo

ワラーチ気持ちぃ〜！ 雨が上がった隙にワラーチラン。 最高でございます。 朝の家事を終えて隙間ラン。 最高でございます。 昼からはビジネスのお話しが。 これまた将来に繋がり最高でございます。 今日も1日楽しみましょう♪ #ワラーチ最高 #RunSun #最高の1日にしましょう pic.x.com/mimpp47jlc

自身のワラーチ10㌖最速ラン(たぶん) 今回は水ぶくれもなかったので、だいぶ足裏鍛えられてきたような？ 知らんけど。 #RunSun #ワラーチ pic.x.com/4wzczsarfi

夕方ワラーチラン♪ 連日で走ってるからか非常に調子が良くて、走りやすかった。 だいぶ戻ってきていると感じたので、今日は飲みたいと思います！w 家族で笑う回数が増えてなんか幸せを感じ今日この頃…w #ワラーチ最高 #RunSun #笑うは幸せ pic.x.com/ereqm7glm5

夕方ワラーチラン♪ 暑過ぎず、ジメっぽくもなく、 走りやすかった。 さ、連休の始まりです！ 全力で楽しみましょう。 #ワラーチ最高 #RunSun #連休は走るよ pic.x.com/yvlzvgkqz9

8/9(金) 25.5㎞ 六甲全山縦走にチャレンジしたものの、菊水山から鍋蓋山の⤴️⤵️⤴️に心が折れて、市ケ原から新神戸にエスケープ🤣🤣🤣 だって…、菊水⛰️山頂34℃もあるんだもん😩 須磨浦公園に向かう途中に乗った阪神電車🚃 なんか硬派な感じでかっこいい😎 #ランプラ #SIP765 #ワラーチラン #RUNSUN pic.x.com/qzmnamkcx7

トータル100km超えました めっちゃアナログでめっちゃ足の感覚を感じられる（全部褒めてるつもり🤣） #runsun 今どきのシューズもいいけど普段走るならコレもいい💨 日々の積み重ね、今はペースよりも積み重ねだと思ってます pic.twitter.com/0pmL7gR1sc