今日は赤羽マラソン！！ 外に出てはいけないレベルの灼熱で日陰も全くない中で走りきったけど、後半は歩きばっかりやったよ！ 生き地獄とはこのことよー！ 保冷剤2kg分体に装着してアクスパペットを持って対策は万全！ それでも10kが限界やね！ #赤羽荒川ハーフマラソン #スポーツメイトラン #UPRUN pic.twitter.com/soBLaVNhuv

A Sunday run, 10km. 1°00’11” Extremely hot and humid 😊🥵 スポーツメイトラン赤羽荒川ハーフマラソン 10km 1時間0分11秒 アチい 死なないように走った😊🥵 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #赤羽荒川ハーフマラソン #UpRun #スポーツメイトラン pic.twitter.com/V2noFItfoH

今日は赤羽マラソン！！ 熱中症警戒アラートが出てるくらいの暑さで氷を背負って途中で水浴びしながら走ってきた！ スタッフの皆さん暑い中ありがとう！！！ おかげで楽しく走って歩いてゴールできたよ！！！ こんな暑い日はファミレスのクソデカパフェ食べんとな！！！ #赤羽荒川マラソン #UPRUN pic.twitter.com/7sfp6Sc1ll

A Saturday run, 10km. 1°12’01” Hot and humid 😅 UpRun赤羽荒川ハーフマラソン 10km 1時間12分02秒 きっつい… まともに走れたのは2キロまで… 笑うしかない…ははは #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #UpRun #赤羽荒川ハーフマラソン pic.twitter.com/ov25fTlsMn

今日は府中マラソン！ 晴れてはないじめじめした暑さを駆け抜けてきた！最近よく一緒の大会に参加してるラン仲間とすれ違う度にエール交換して楽しく走れた！！ こんな暑い日はサーティワンのアイスが美味しい！！ #府中多摩川風の道マラソン #スポーツメイトラン #UPRUN pic.twitter.com/Mrl4qz4rX2

uprun二子新地ハーフマラソン参加😊 #UPRUN #二子新地ハーフマラソン #諏訪いこいの広場 #二子新地 #二子玉川 #二子橋 #多摩川 #河川敷 #ジンガー #JINGER #2XU #ナイキ #ズームフライ5 #ダイエット #リバウンド中 #練習嫌い #ぼっちランナー #普通の市民ランナー #100分切り失敗中 pic.twitter.com/4Tg7K9AF6k

A Sunday run, 10km. 48’59” Enjoyed 😊👍 スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン 10km 48分59秒 練習練習😊👍 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #UpRun #スポーツメイトラン #新横浜鶴見川マラソン pic.twitter.com/I213KK4Slu

#UPRUN さま主催の #府中多摩川風の道マラソン にて１０kmを完走しました。 妻も同じく完走し 女子部門で１位でした。 自身の誕生日に 花を添えました。 この大会は会場まで 徒歩で行けるし 完走証も紙で頂ける ありがたいです 会場に向かう途中 #東京競馬場 を通りました 家族連れが多かったです pic.twitter.com/mfBkEluLSB