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短くなるのにだんだんキツくなるのなぁぜ? 調子こいて10%マシにしたらマジでキツくて至ってしまった(恍惚) #VO2MAX向上委員会 #マーケン #インターバルは世界を救う pic.x.com/GCbPCje53e

coffee うっかりフィニッシュおじさん@coffee_chiba

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あしいたい、あたまいたい、くらくらする だがそれがいい😇 辛いんじゃない、幸いだ 向こう岸が見える #VO2MAX向上委員会 #マーケン pic.x.com/zxbm2uRMjy

coffee うっかりフィニッシュおじさん@coffee_chiba

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水曜5時からどなたさまでもどうぞ スプリントインターバルやるよ( ◠‿◠ ) 朝からぜんりょくぅぅぅ #VO2MAX向上委員会 #マーケン zwift.com/events/view/50…

coffee うっかりフィニッシュおじさん@coffee_chiba

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new FTPでのGorby 負荷+5wとなったのは予想以上にキツい ケイデンス維持できないが、なんとか完走   #VO2max向上委員会  #marken #Gorby pic.x.com/TByF0wB2n3

ケーリー GO GO 6/1富士ヒル頑張る【JETT GBtL みんゴル AXIS】・医療@1970Jett

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ナイスゴルビー! ふいんき()を感じてください 5時から5分5本 5.5倍でやれたら5リラ🦍 #VO2MAX向上委員会 #みんゴル #マーケン #インターバルは世界を救う #ティファニーで朝食を pic.x.com/70UebozACQ

coffee うっかりフィニッシュおじさん@coffee_chiba

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