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今夜はスンドゥブ🐷🥘でかんぱーぴ🥂 最近、外飲み飲みホだとホームラン級に記憶がぶっ飛んでしまう💦皆さんはどーですか？ #beatyesterday pic.twitter.com/p7heQslMBq
気温が高かったことやハードなコース、中一週ってことを踏まえれば、まぁまぁなタイムではないかと 1年間お疲れってことで 結局呑むんかいっ（笑） #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/dBIn4BaR7W
走りました（笑） 19.63km 95min アップ 10キロ 1キロ（休憩） 5キロ クールダウン 10マイル走のつもりだけど、休憩してるところは含めちゃダメかな。今度は10+休+6にしよう。 #水浴び最高界隈 の季節が近い。 最初の10km45分切れたよ、うちゃん #garmin #BeatYesterday pic.twitter.com/fc3TsTOE7Z
完走！ 結局ほとんどの時間が雨と強い風☔️💨 雨だと普段ランニングしない自分にとって難しい環境だったけど、この時計では55分切れたからとりあえず目標は達成かな。 分かっていたつもりだったけど、結構アップダウンあって諏訪湖より大変。 #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/jWzrt08sl4
今朝はのんびりと一人でハーフマラソンしてきた。 帷子川源流、大きな水道橋、トロッコ軌道跡などブラタモリ的要素も。秋まではこれが最後のハーフ練かな。 #飲むために走る #練習は裏切らない #garminrunningclub #TheNext #BeatYesterday pic.twitter.com/zKsX2b84UG
2024/05/12 久々浮上🎈2か月間さぼりから10キロレース、何とか完走できたー！65分で計測打ち切りになるところ、滑り込みセーフ😇前の職場でお世話になった方々とも出会えてよい一日💯三ツ塚マラソンは今日で最終回だけど、わたしは今日もらった刺激でまたがんばって走るぞー！ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/xv5xxT4qcf
強風と暑さと腰痛発症でｷﾋﾞｼｹﾞだっけど、頑張りました。これにて23-24マラソンシーズンが終了しました！ #garmin #beatyesterday #ランニング #ノーザンホースパークマラソン pic.twitter.com/8yw0w3pHd8
無事に？ゴールできました〜 風は思ったよりは大丈夫だったけど、やっぱり後半駄目でした🥺 #仙台国際ハーフマラソン #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/PAjT2qDeux
Garmin Connectで ラン アクティビティをチェックしてください #beatyesterday 丸の内よりラン帰宅🏃 connect.garmin.com/modern/activit…
大阪はランニングに非常に適した町なのでは。大阪城がこんなに楽しいランニングコースだったとは知らなかった！朝の御堂筋は気持ち良かった〜 #beatyesterday connect.garmin.com/modern/activit…
まだ風邪が治りきってないけどいつもの #浜の散歩道 往復16kmのビルドアップ走。 前半調子良いなぁと思って折り返すと帰り道は向かい風という罠。つらみ。 #ランニング #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/fEzgR1luVf
福岡初レース、10キロ！ （誤）福岡平和台あおぞらマラソン （正）福岡平和台あめふりマラソン 足元がぐちゃぐちゃだったけど、レースは楽しいね！ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/45FrrEVk15
妻がぜんそく気味なのでウォーキング。 自分はその横でのんびりジョグ。 春先の黄砂やらpm2.5のダメージが残っている模様。 ぜんそくをよくしてから徐々に走れるようになるといいな。 今日は朝から銭湯でリフレッシュを図る。 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/RAKvPTeZ5m
朝ラン ランスポ練習会。 やりきりました🥵✨ これからもいくつもの壁を越えていかなければいけない。 5km PB20:15 10km PB42:31 みんなと一緒に走ると越えて行ける気がする。もっと頑張ろう😆 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/I8SWS03XZu
朝トレラン12km🏃♂ 涼しいうちに階段トレーニング💪😃 いつも写真撮るお気に入りスポットの動画撮ってみた(下手くそ😓) 午後は自治会会合..うーむ、貴重な日曜が😪 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/kSwDYXkXWa
Garmin Connectで ロードサイクリング アクティビティをチェックしてください #beatyesterday connect.garmin.com/modern/activit…
昨日の比叡山ITRの結果です。 右から抜かしますと言ったのにガン無視されて木の枝に突っ込む 倒木？に顔面ぶつけて後ろのランナーに笑われる 20km地点？のエイドで食べ過ぎて2時間くらい吐き気 前回より2分短縮👍 また来年も参加したいです。 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/ds78pI2iLV
#beatyesterday #garmin 今朝は雨だろうと昨日朝から呑んでましたが…降ってない！慌てて走り出し帰ってきたら降り出した〜 んで今は心地よい疲れの中呑んでますwww pic.twitter.com/35J5VtmN8V
Sunday morning activity. 関東は今日一日何とか天気持ちそうですね。風が心地よい。 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/KNZuTZMrUN
早朝フットサル 今日の教訓 ・ボールを持っても焦らない ・気の遣い過ぎは禁物 ・すでにビール飲みたい #beatyesterday #garmin pic.twitter.com/i9QOMY22ZD
トレンド15:02更新
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私はいつもどおり天せいろを頼んで、相手は鴨せいろかなにかを頼んだのよ。 👦🏻海老1個もらっていい？ 👧🏻天ぷら好きなら単品で盛り合わせ頼む？？ 👦🏻ううん、大丈夫！もらうね😆 ってことがあったんだけど、これに限らず親しくない人からのひと口ちょうだいとかいうの無理すぎる
ねこがうさぎにヘッドスパされてる🤭
サモエドになれるチャンスだ
「明石海峡大橋の工事で死亡事故ゼロ」 あまりにも凄いこと。 橋の科学館にも掲載されてます。 #プロジェクトX
ワイ「やり直しだってさ」 技能実習生「(´･ω･`)」 ワイ「ココやり直すから、周りきれいに掘っといて」 技能実習生「うん(´･ω･`)」 ワイ「ほんとに綺麗で草」
ヨガを1万人に指導してきたけど、コレ本当に全身痩せする。波動も上がるので、運気落ちたら、すぐにやって欲しい。「くびれ」「だるま背中」「下腹の浮き輪肉」「タプタプ二の腕」全部やっつけちゃう。セロトニンとアドレナリンも出てハッピーになるし、やる気スイッチも入るから、ブクマしてねっ
あの頃の私たち幸せだったよね
旦那の返信、ひどすぎて笑いが止まらん
ついにきた！！ ディズニーシー ファンタジースプリングス！！！
俺は最近見た作品に容易に影響される男
