＼心のリセットのコツ5つをご紹介💁‍♀️／ 明日から新しい1週間。心をリセットする時間を作ってみませんか？💭 ・明日の予定を軽く整理📝 ・深呼吸して心をリフレッシュ🌿 ・ #inmind の #マインドフルネス瞑想 に挑戦🧘‍♀️ ・好きな音楽を流しながらゆったり過ごす🎧 #セルフケア #メンタルヘルス

══自分を大切にする時間✨══ 週末こそセルフケアで自分を大切に🍀 🧘‍♀️5分間の瞑想で心を落ち着かせる 🛁お風呂でリラックスする ☕️お気に入りのハーブティーやアロマでリラックス #セルフケア #マインドフルネス #瞑想 #メンタルヘルス #ストレス管理 #inmind #inmindとストレス管理

〘ストレス解消の5つのヒント💡〙 今週もお疲れ様でした✨ ストレス解消のヒントを5つ紹介します💁‍♀️ #セルフケア で自分を大切にしながら、充実した週末をお過ごし下さい🌻 #マインドフルネス #瞑想 #メンタルヘルス #ストレス管理 #inmind #inmindとストレス管理 pic.x.com/tkoyedgps3

⋱⋱小さな感謝を大切に😌⋰⋰ 感謝の気持ちを持つためのアクション💡 🫶1日3つの「ありがとう」を見つける 🫶自分に優しくする時間を作る 🫶自然を感じる時間を持つ：#inmind のヒーリングサウンド（自然音ASMR）がオススメ！ #セルフケア #マインドフルネス #瞑想 #感謝 #ポジティブ思考

⋱⋱少し疲れたら、こまめに休憩を🌿⋰⋰ 忙しいときこそ #セルフケア を忘れずに✨ リフレッシュのためのヒント💡 ✔︎デスクワーク中の軽いストレッチ ✔︎目を閉じて3回深呼吸 ✔︎水を飲んでリフレッシュ お仕事や勉強を頑張っている皆様を #inmind は応援しています📢 #マインドフルネス

＼1ヶ月無料体験 #キャンペーン開催中！／ こちらの応募は完了しましたか？💭 応募していただいた方全員に、9月30日までの間の期間限定で〘1ヶ月無料体験クーポン〙を配布中です！ 下記投稿と応募ページをご確認の上、ぜひこの機会に #inmind で #マインドフルネス に取り組んでみませんか？🌿 x.com/17903271658271…

＼週末、心をリセットする時間を持ちませんか？💭／ 今日は自分のための時間を作って、心の疲れをリフレッシュしてみませんか？ #inmind のヒーリングサウンド（自然音ASMR）やマインドフルネス瞑想、日記などの機能でたった5分の #セルフケア😌 心を整えて、リラックスした週末を迎えましょう✨

〘休日のストレス発散方法🌻〙 明日から3連休ですね✨ 休日にリフレッシュができれば、仕事のパフォーマンスにも良い効果が期待できます◎ #inmind と一緒に #セルフケア も意識しながら充実した休日をお過ごしください😌 #メンタルヘルス #マインドフルネス #ストレスチェック #inmindとストレス管理 pic.x.com/os5r3i3obs

＼1ヶ月無料クーポン配布 #キャンペーン開催中📢／ 総合メンタルヘルスアプリ #inmind のリリースを記念して、下記応募ページから応募していただいた方全員に！ 9月30日までの間の期間限定で〘1ヶ月無料体験クーポン〙を配布中🎁 ▼キャンペーン応募と詳細ページはこちら form.run/@inmindcampaign pic.x.com/5l9mtc1yf1