- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え：新着順
ベストポスト
メニューを開く
回廊ラン940m x23 ☀️29℃ 迷わず回廊へ☺️ J大ランナーに刺激もらいながらなんとか走れました✨ COROSナイロンバンドに変えたところ、ベタつかず痒くならない👍 #回廊ラン #magicspeed3 #COROSナイロンバンド pic.twitter.com/zeVNmHky8V
メニューを開く
曇り時々雨28℃ 久しぶり閾値走はシャワーラン✨ 日差しもなく昨日よりはマシと思って最後まで走れました☺️ 今週末は三連休ですね👍 #朝ラン #magicspeed3 #runmetrix pic.twitter.com/t94H1QU7fQ
メニューを開く
☀️28℃ 迷わず回廊ラン940m x 20 大学生、高校生ランナーから刺激いただきました✨ 無理せずですね☺️ #朝ラン #magicspeed3 pic.twitter.com/CRbAKAo4g9
メニューを開く
東京 晴れ 25.9℃ 風速1.9m 理科大を10.44キロ走る。 5分38秒/キロ。 平均心拍数149 水戸黄門漫遊マラソンまであと116日！ #run #MAGICSPEED3 pic.twitter.com/92pnsUVJJG
メニューを開く
7月から名古屋で過ごす時間も生じるため、早速ランニングコース偵察朝ラン。 マジスピ3でグーグルマップ見ながらゆるゆると。 #magicspeed3 #朝ラン #名古屋城 pic.twitter.com/fbbnoOhWe7
メニューを開く
東京 晴れ 22.9℃ 風速2.5m 理科大を11.19キロ走る。 5分43秒/キロ。 平均心拍数140 水元公園でニイニイゼミが鳴いていた。 水戸黄門漫遊マラソンまであと120日！ #run #MAGICSPEED3 #セミ初鳴き pic.twitter.com/mYJyYBx5Cy
人気ポスト
38年の唐揚げ人生でやっと正解の衣が出来ました 唐揚げはアレに漬けて揚げるとカリッカリのヤバイ衣になります 今日は塩こうじで漬けて、衣にあれを含ませる驚きの唐揚げの作り方です まさかのうま味調味料も醤油もにんにく生姜も使いません 僕の真骨頂レシピ、是非 youtu.be/m_JP_R9h32w
世の中の過小過大評価一覧です。
牛肉にも部位や呼び名があるように 木材だって部位や呼び名があリます。
自転車ヘルメットの被り方 模範解答じゃん (どうしても盗撮したいほど刺激的だった)
女子体操の宮田の辞退の件、日本体操協会に、行動規範の遵守や内部告発の対応、告発者の保護、並びに取り返しのつかない結果を甘受しての迅速な開示と、きちんとしたガバナンスが効いてて、一流大学卒が揃ってるのに粉飾やら大事故やらになる〇〇社や××県庁より堅確な体制で驚いた。称賛すべきでは。
旅行で大活躍したノースフェイスのバックパック ミニサイズでコンパクトな見た目ですが、丈夫な作りで荷物もそこそこ入るのでお気に入り
ところで名刺作った…
何回も何回も何回もこれマジで付けるんですか壊れますよ？って言ったけどそれでもいいから付けてくれとのことでつけました。付けたのが半年前？になるのですが今元気に動いているのかお母さん心配です😟 #エアコン屋 #この子の名前はスクラップ君です
寝ようと思ってたのに NHKで河合優実さんが出てたから 何気なく見たドラマ #家族だから愛したんじゃなくて愛したのが家族だった こりゃたまげたで！！ こりゃ泣いてまうで！！ こりゃエエもん見たで！！ こりゃひっくり返るで！！
このままだと試合中寝そうなので一旦ホテルで休憩します #Evo2024
