2024ラン121日目！ロングラン終了！昨日よりペース上げて走れて良かった！残り2週！しっかりやって本番迎える！明日はリカバリーラン！ペース落としてゆったり走ろ！ #UVERworld #UVERworldcrew #runcrew #takuyaの創り方 @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/ejSGgmqcfR

2024ラン120日目！土曜日ラン終了！初ハーフなんとかこなせた！暑い時間帯走ったからペースガタ落ち！スタミナつけないと！明日は60分ラン！今日より上げて本番に備える！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #土曜日ラン #NikiRunClub pic.twitter.com/kA5lZRER5m

2024ラン119日目！スピードラン終了！昨日よりペース上げて走れた！でもまだ本調子じゃないから上げてく！明日は21.1km!走り切って本番に備える！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/tOmnFWadHs

2024ラン118日目！リカバリーラン終了！ペース落としてゆったり走った！足も最近重いからこういうランを大事にする！明日は10kmプラススピードラン！しっかりこなすぞー! #UVERworld #UVERworldcrew #runcrew #takuyaの創り方 @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/GIMwkcdRGf

さてさてcrewの皆様に質問です( 'ω')/ ﾊｲ! グッズ(主にTシャツ)は使う用と保存用とあるんですけど、既に衣装ケース入らなくなってきたんだけども、みんなどう保存してるか教えて欲しい!! #UVERworldcrew #crewさんに質問です #crewあるある

2024ラン117日目！朝ラン終了！朝から20kmキツイ！乳酸溜まりすぎてやばかった！完走できたしよかた！明日はリカバリーラン！ペース落としてゆったり走ろう！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #朝ラン #NikiRunClub pic.twitter.com/BsgcR4WEKF

2024ラン116日目！スピードラン終了！朝20km行こうかとおもたけど眠くて行けんかった！スピードランもペース上がんなくて不完全燃焼！明日は20km朝行く！ペース上げたいな！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/LTSMety6ui

UVERworld フェスの AFTER LIFE 最高だった〜☺️ #UVERworld #UVERworldcrew #JAPANJAM2024 pic.twitter.com/aBm29nDzqD

2024ラン114、115日目！トレーニング終了！土日完全休養日にして今日のランペース落としたけどしっかりこなせた！明日は20kmとスピードラン！キツイけどこなす！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/3jk22JPGOl

お誕生日お祝いありがとう♡ ケーキ美味しかった😋 めちゃめちゃかわいい子と 出会えて嬉しい♡ #UVERworld #UVERworldcrew #UVERworld和歌山crew #お誕生日まだまだ続くよ #プレゼントあと360日受け付け中 pic.twitter.com/fJT3ULqVhf

#UVERworld #TAKUYA #UVERworldデビュー日 7月6日、Zepp Osaka当たりました！！ 歓喜！！！！！ コミュニティ是非広げて行きたいので、会場で会ってくれる方募集中です！！！！ CREWの皆様と繋がりたいです！！！ #crew #UVERworldcrew

2024ラン113日目！ロングラン(20km)終了！序盤からペースしっかり上げて走れた！1km平均4:24はいい感じ！ここからもっと上げる！明日も20kmラン！今日以上のランする！ #UVERworld #UVERworldcrew #runcrew #takuyaの創り方 @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/fPC5UoKuHB

♡5/2 My生誕祭♡ XだけじゃなくInstagram…LINE… 色んなとこからお祝いありがとうございました😊お花も誕プレもたくさんのスタバチケットも嬉しかったです😋 これからもよろしくどうぞ😍 #UVERworld #UVERworldcrew #UVERworld大好き #UVERworld好きな人とつながりたい pic.twitter.com/TAbwWfE4Pr

2024ラン112日目！リカバリーラン終了！朝行けなかったから夜ランしてきた！ペース上げず余裕もって走ってきた！涼しいし走りやすくてよかた！明日は20kmラン！がんばろ！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/EphpQqGKaN

インスタのアカウント作りました。 フォローお願いします。 #UVERworld #UVERworldcrew #UVERworld好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/bx99jEpOUl

爆誕しましたー🎂 #お誕生日 #UVERworld #UVERworldcrew #UVERworld好きな人とつながりたい pic.twitter.com/NPB8xhznwH

2024ラン111日目！朝ラン終了！ここ最近で１番の走り！4:10台で1km行けたのは自信になる！継続して行く！明日はリカバリーラン！ペース落としてゆったり走ろ！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #朝ラン #NikiRunClub pic.twitter.com/eVtPNDt6Zs

2024ラン110日目！スピードラン(4月ラストラン)終了！最初の1kmが遅くて全体的に上げて行けなかった！疲れもあるけど頑張って乗り越えて行く！明日は10kmラン！4:20台で行く！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/wkzLiQ1nWU

在るべき形ライブで聴きたい✨ #UVERworld #crew #UVERworldcrew #crewと繋がりたい #名古屋crew #愛知crew #ライブ #MAIZURU_PLAYBACK_FES pic.twitter.com/hQqjySszGZ

2024ラン109日目！リカバリーラン終了！ペース上がってしまったけど足的には全然問題ない！リカバリーとスピードランをしっかりこなしていく！明日はスピードラン！ペース上げてこ！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/0gy1qsvMTT

2024ラン108日目！ロングラン終了！久々に夕方走ったけど途中コケてしまった！それでも何とか走り切れたからまずほっとした！怪我は気をつけよう！明日はリカバリーラン！ゆったり走ろ！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/fEZw12sJHP

2024ラン107日目！18.1kmラン終了！序盤上がんなかったけど後半しっかり上げて1km平均4:20台はいい！維持してこ！明日は13.1kmラン！4:20前半で行けるようにペース上げてこ！ #UVERworld #UVERworldcrew #runcrew #takuyaの創り方 @UVERworld_dR2 #土曜日ラン #NikiRunClub pic.twitter.com/AVmw0ClMgp

2024ラン106日目！スピードラン終了！しっかりペース上げることは出来たけどまだ行ける！本番までにしっかりスピードをコントロール出来るようにしよ！明日は18kmラン！走り切るぞー！ #UVERworld #UVERworldcrew #runcrew #takuyaの創り方 @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/O1hOsmkBfZ

2024ラン104日目！朝ラン終了！昨日よりペース上げて10km行けた！まだ本調子じゃないけどしっかり上げて行く！明日はリカバリーラン！気楽にゆったり走って気分転換する! #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #朝ラン #NikiRunClub pic.twitter.com/rRWY8g7K36

2024ラン103日目！スピードラン終了！足全然動かんかった！筋トレしてそのまま走り行ったせいもあるな！ストレッチしてからランしよ！明日は10kmラン!ペース上げてこ！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/c3GdeByApp

2024ラン102日目！リカバリーラン終了！ペースを上げたり下げたりして調整出来た！これが長距離でも出来れば良いけど！明日はスピードラン！大会も近いから本番想定してこ！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/Qkcu6G7FwM

朝起きると目の前にUVERあるから一気に目覚める！嫌なことあっても1日1日頑張ろうと思う！早くライブに行きたい！ #UVERworld #UVERworldcrew #UVERworldしか勝たん #takuyaの創り方 @UVERworld_dR2 pic.twitter.com/zmIuW5sRuw

2024ラン101日目！ロングラン終了！後半乳酸溜まりすぎて足キツかった！それでもタイムはまずまずだから良い感じ！残り5週ラストスパートする!明日はリカバリーラン！気楽に走ろ！ #UVERworld #UVERworldcrew #runcrew #takuyaの創り方 @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/IEO3WNDkoC

久しぶりに行きたぁい♡わんちゃん当たらんかっても行くかも🤣 #UVERworld #UVERworldcrew #TAKUYA∞ #Zepp Osaka Bayside #LIVE pic.twitter.com/BQAGXVqsmS

2024ラン祝🎊100日目！土曜ラン終了！今年も100日目達成！しっかり続けよ！ペースもしっかり上げて走れたので最高のランやった！明日もロングラン(16.1km)！4：20台を切れるようがんばろ！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #土曜日ラン #NikiRunClub pic.twitter.com/70l6eDmMu9

2024ラン99日目！スピードラン終了！最初の2kmのペースをもっと上げれば良かったがタイム的には悪くないからまずまず！改善してこ！明日は16.1km!先週を超えるランをする！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/3OX4d6IqXB

2024ラン98日目！リカバリーラン終了！ペース考えずゆったり走った！ペースも思ったほど悪くないから良いランできた！継続しよ！明日はスピードラン(12km)ペース上げてレース意識する！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/43sLAuoptu

2024ラン97日目！朝ラン終了！今日は雨の中のランペース上げ切れなかったけどしっかり10km走れた！どんな天気でも走ろ！明日はリカバリーラン！気楽に走ろ！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #朝ラン #NikiRunClub pic.twitter.com/YxhSYAIq4q

2024ラン96日目！スピードラン終了！ペース上げ切れなかった！疲れもあるからしょうがない！リカバリー大事にしよ！明日は10kmラン！ペース上げてこ！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/ScPpuOsPqL

2024ラン95日目!リカバリーラン終了！ペース落として気楽に走れた！トレーニング疲れもあるからリカバリー大事！明日はスピードラン！ペースをコントロールでこるようにしよ！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/TQtt9x9AoY

2024ラン94日目！長距離ラン終了！後半乳酸溜まりまくって足にかなりきてた！何とか走り切れたけどきつかった！残り6週で走り切れる身体にする！明日はリカバリーラン気楽に走ろ！ #UVERworld #UVERworldcrew #takuyaの創り方 #runcrew @UVERworld_dR2 #ハーフトレーニング #NikiRunClub pic.twitter.com/bs7Ypyyig7

16人のcrewと サンセットディナー楽しすぎた😳💗 #Hawaii #ワイキキ #UVERworld #UVERworldcrew #QueensParty #スーパーラッキーボーイ #サンセットディナー pic.twitter.com/64xi35ACWf