こんにちは♪ お昼ごはん〜 ごはん🍚マグロステーキ🐟野菜蒸し🥬 スクランブルエッグ🥚うの花🌼酢の物🥒 ヨーグルト🥣糖質2クッキー🍪みかん🍊 お昼は普通に血糖値高め。 グラフふよふよしてる🛸 #糖尿病 #1型糖尿病 #パニック障害 #おうちごはん pic.twitter.com/of2eRDcMmJ

リベルサス休薬 朝抜き 昼、焼鳥丼、みかん4個、めかぶ 夜、五目ご飯、明太子 夜食、ブリッツ ご飯(糖質)が多いと確実に太る。 でも美味しくて我慢出来ぬ。 pic.twitter.com/JO4HSz8BNU

返信先:@chicometa_japan面倒な身体になる前に、粗食が一番良いんでしょうかねえ。兄に食事制限をさせてますが、時折お菓子を買い与えてます。蒟蒻ゼリーとか。ミカン系統が好きなので、ミカンのゼリー。お金を渡すと糖質ばかり買うので。

お昼　スタバ　ソイラテ　キッシュ 夜　ツナマヨ　お赤飯おにぎり　豆乳 きゃべつ太郎　クリームチーズくるみパン ピュレグミライチ　ガツンとミカングミ 糖質オンパレード🚩　 オートファジー8.5h🍊

ハウスダスト　ハウステンボス 冷凍食品　冷凍みかん　冷凍バナナ かき氷　寿司　刺身　和食　洋食　中華　和菓子　洋菓子　サラリーマン ビジネスマン　営業マン　役員 タンパク質　脂質　糖質　炭水化物 ビタミン　ミネラル

今日の🥄_( ˙꒳​˙ _ )ﾒｼｯ 糖質ゼロ麺2袋 フルーツ盛り合わせ(ブルーベリー、キウイ、みかん) カニカマ アルプロミルクティー かね貞の生姜天

・糖質のかたまり ・みかんジュース5個分 ・野菜はブロッコリー5房分 です。

リンゴ酢ソーダ チョコレート効果72% アーモンド 温野菜(🥦,ほうれん草,いんげん,オクラ,しめじ,シーザードレ,オールブラン) サラダチキン まるで果物のようなゼリー みかん ロルフベビーチーズ アーモンド COMO 低糖質クロワッサン(ピーナッツバター) inビスケット ほろにがココア味 #夕食 pic.twitter.com/kMAdvhoWMq

返信先:@pso2_one_chanたくさん乳酸菌取れて、腸内環境正常化❗ みかんはビタミン豊富でお肌つやっつや❗ 糖質少なめだから低カロリー❗ つまり、とってもへるすぃ🎵(｡>﹏<｡)

こんばんは🌙 夕ごはん〜 マグロとろろごはん🍚豚もやし炒め ほうれん草のごま和え🥬酢の物🥒 おはぎ、みかん寒天🍊 親戚がおはぎ送ってくれて夜だけど食べた！みかん寒天は母！糖質高めの多くい変なごはんだ食前血糖値低くて食後73でラムネ1個😇 #糖尿病 #1型糖尿病 #パニック障害 #おうちごはん pic.twitter.com/EIr7fFMEpz

クキモンパイセンは野菜とみかんとバナナだけでは糖質が不足していると考えてチョコチップクッキーを足したんだな。チョコチップクッキーは俺たちの希望なんだ。

私がパイナップルをお土産で貰ったから、一緒に食べよう！って言うと..糖質の塊じゃん勘弁してよ。りんごかみかんにして。だって。知るか！寝る直前までウィスキー飲んでるじゃん。糖質はもちろん、身体の冷え、睡眠の質低下は気にしないらしい。#好きだけど愛せているか分からない彼氏　#備忘録

返信先:@mikan_aoringoみかんちゃん🍊 夫婦健診お疲れさま〜🍵 D様の13番 まさか無理やり手首から引きちぎって交換しようとしなかったよね!? 写真のランチは一人前？一気に糖質吸収して元気もりもり👍 お花のお守りめちゃ可愛い🌼✨

GI値の概念がイマイチわからん りんご、みかん、いちごなどの果物は糖質高そうだし高GIな気がするけど低い分類だし、なんなら白米、餅は高GI pic.twitter.com/gSNMzSqGhZ

昼休みの買い食い。 今日はオイコスと焼き鳥とみかんゼリー！！成長したよぉ、高タンパク高ビタミン低糖質！！！

返信先:@8eduNYtMCQJvCTtみかんちゃんおはよー🍋 有酸素運動って糖質→脂質→筋肉の順に消費するみたいなの。脂質の段階でやめればいいんだけどオーバーすると筋肉も消費しちゃうんだって。ホドホドにだよね🤭 今日は筋トレしなきゃ👍️

昼食② 12:30 　　🥔マッシュポテト🍟 　　摂取量　摂取目標 🔥 28.8kcal 255kcal Pr 0.7g 12.4g 🦴 1.6 mg 313.7mg 糖質 6.3g 24.1g みかん🍊ゼリーとほぼ同じ #糖質制限 #食事療法 #レコーディングダイエット #グルテンフリー #腹水 #びまん型全身性強皮症 pic.twitter.com/LmVMq5MKQW

昼食　10:15 　　みかん🍊ゼリー 　　摂取量　　　摂取目標 🔥 28.5kcal 255kcal Pr 0.2g 12.4g 🦴 − mg 313.7mg 糖質 6.4g 24.1g #糖質制限 #食事療法 #レコーディングダイエット #グルテンフリー #腹水 #びまん型全身性強皮症 pic.twitter.com/PRwL0pbD9F

5/2(木) 　本日は過食嘔吐🤮繰り返しのため、記録は棄権しました 8:00〜14:00 茶碗蒸し2個、絹ごし豆腐 アイス🍨2個 どら焼き、柏餅、チョコクレープ、みかんゼリー 糖質依存性です 二回嘔吐🤮 #糖質制限　#食事療法 #レコーディング #ペースト食 #食道蠕動低下 #難病　#MCTD #びまん型全身性強皮症

郵便局の配送をしている人から聞いた。今年はみかん🍊が多くて大変と。そりゃ、いままで糖質制限教で悪者にしていた団体がいなくなって、ワクチン解毒問題も手伝って、みかんが健康によいと再認識されたからに決まっている。悪事がバレちゃって、もう騙されないんだよね。無農薬みかん最高！