初のフルマラソンチャレンジに向けて準備中。先日、コミュニティメンバーに教えてもらったマラソン靴の専門店に行ってみた。たくさん並ぶ靴の中から初心者におすすめ靴を試着する。何これ⁈まじで⁈走り易さに超感動。優しい店員さんが坂道の走り方まで教えてくれて大満足。足元から整え完走めざします

「フルマラソンとコーラ」について。マラソン初心者の方からすると「えっ？なんでコーラ？」と思うかも知れません。普通に考えたら「炭酸をマラソンで飲んだらゲップが出て気持ち悪くなるだろう」と感じるかも知れません。 #フルマラソン　#ジョギング　#ランニング note.com/sekishige/n/n0…

フルマラソン完走までに必要な事を「自身の知識と体験」を含めて有料マガジンにしました。 何回も大会に出場し「失敗したからこそ分かる事」って沢山あります。 そんな失敗をせずに大会に挑みたい初心者にオススメな1冊です。 17800文字を使い10項目に分けております。 note.com/sekishige/m/m0…

返信先:@nooob0216他1人拝読いたしました！ サブ〇〇どころかフルマラソンどころか、ハーフすら走ったことない超初心者なので、ただただ、すごいなぁ、、、と驚嘆するばかりです。 アドレナリンハンターっていいですね😆使ってみたい😁

返信先:@narumi_kunisaki今年還暦ですが私も初めて福岡マラソン、フルマラソンに挑戦します。マラソン初心者です。 一緒に頑張りましょう！ それもあり、フォローしました

キロ7ペースで心臓バクバクしちゃうので、私にとってはポイント練習並み😅「初心者がフルマラソン完走を目指す」系をネットで色々調べたら、最初は歩きを混ぜてもいいと書いてあったので、次回からはラン＆ウォークでとにかく5キロを目指します。 #産後134日目 #ママさんランナー #初心者に逆戻り pic.twitter.com/gXrpeLGfsS

【#新潟市スポーツ協会 からのお知らせ】 はじめてのフルマラソンセミナー参加者募集中！ 新潟シティマラソンなどフルマラソンに初挑戦する人を対象に、基本的な走り方などを学べるセミナーです。 初心者の方はもちろん、フルマラソンに挑戦したい方にもオススメです！ お申込みをお待ちしております！ pic.twitter.com/HRAIerhKWo

返信先:@nikumaru_396参考になるアドバイスありがとうございます！ 1ヶ月後に推しがフルマラソン完走企画を行うので応援の意味も込めて走ろうと思っています。 10kmを50分切るくらいで走って少し余裕が残る体力なのですが、初心者の目標タイムって5時間くらいでしょうか？ （タイムはあくまでも目安で目標は完走です）

7/14に #ケアンズ マラソンが開催されます。海を眺めながらの平坦なコースで、フルマラソン、ハーフマラソン、10km、5km、ウォークなど、初心者から経験者まで楽しめる大会です。 福島和可菜さん・舞さん姉妹もアンバサダーとして参加予定です。 webtravel.jp/news_10918.html #海外旅行 #オーストラリア pic.twitter.com/F88eAcLzk5

返信先:@yokamama1フルマラソンされているんですね？ 私は走る方は初心者レベルなので…

『人生に迷ったらなぜフルマラソンに出るべきか。: 『走り続けた860日間の記録』ランニング継続マインドの決定版。初心者でも運動...』を読み終えたところです 僕が地球温暖化を解決したいと思った理由をこの本を読んで思い出しました。 人生に迷ってる方におすすめの本です a.co/iM7IBFc pic.twitter.com/OZVQrT9vBv

相場関係ないけど。 オッサンになったら、 体力作りも大事よねって話。 ガチ勢に比べれば遅過ぎワロタ。 年内にハーフ2時間は切りたいとこ。 フルマラソンは未経験の初心者ですので、たまにアップの緩い感じで。 pic.twitter.com/DNIl7OEevy

返信先:@D4Csuperdragoonトップオブトップが履く印象です。最低でもフルマラソン3時間以内くらいですね 初心者の場合ですと、もっと快適なシューズをお勧めします 最近、onとpafがコラボしたクラウドモンスターがカッコいいのですが、一瞬で売り切れました… on.com/ja-jp/collecti…

運動ニガテだけど、ヒップホップってやつをやってみたくて行ってみたら、ガチ過ぎて無理。初心者OKって言われたけど、あれのどこが初心者OKなのか。隣にいたおじいちゃんもへとへとだった。来てる人の年齢層を、全く考えない先生だったな。終わったらみんな、フルマラソンの後みたいになってた。無理。

もてぎエンデューロ終えての感想 まさくん(上級者)のとりあえずラーメン食いたくなるのはガチ、あとまさくん早すぎて興奮した フルマラソンライドは初心者の私に参加の後押しをしてくれた素敵な企画でした！ これを機に他の催しにも参加してみようと思えたので感謝しかない……！ pic.twitter.com/T7hXvPembt

⚠️新刊タイトル発表⚠️ 5月11日(土)に出版する私の新刊のタイトルを発表します！！タイトルは... 人生に迷ったらなぜフルマラソンに出るべきか。：『走り続けた860日間の記録』ランニング継続マインドの決定版。初心者でも運動習慣化で心を健康に。魅力と人生に与える影響を徹底解説。 明日表紙発表🚨 pic.twitter.com/jBv3xfk8Ra

マラソン始めたての初心者に、いきなりフルマラソン出ろっていうような怒り方をするからスルーされるんだよ( ˘ω˘ )

おはようございます、 『第10回もてぎエンデューロ春2024』 いつもは最長カテゴリを選考するのですが、今日はサーキットでフックレスリム、チューブレスリム、適正空気圧のテスト？をするため　初心者対象のフルマラソンライドにエントリーです。 pic.twitter.com/RvUwilEd4O

返信先:@ymt8tadakiフルマラソン初心者は各ポイントのゲートとの戦いになるそうです🏃‍♂️ 父も初めは『もうやらねーよ！』と思っていたみたいですが、気づいたら40年近くマラソン&トライアスロンにどハマりしてます🥹 徒歩でもやりきれば感動があると思います！（私はガチインドアなので出来ないですが🤣）

※初心者のフルマラソンはなんとか4時間を切れたらすごい #315ナイト

#いわて盛岡シティマラソン に向けて、5/11（土）にマラソン初心者向けの練習会を開催します！ゲスト講師は「三津家 貴也さん」です！たくさんのご応募をいただき、既にソールドアウトとなりました😭ありがとうございました！ #フルマラソン #マラソン #三津家貴也 #練習会 pic.twitter.com/mB6YP4c0c4

返信先:@akHcu3mb2Ni3gscナイスありがとうございます♪ まだまだマラソン初心者なので、フルマラソン後に運転する自信ないので、頭擦りつけてお願いしようと思います😅 最終手段にジャンピング土下座とっておきますね（笑）