これちょっとやったらお尻が筋肉痛😅今までいかにお尻を使っているつもりになっていたかわかる😅 #三津家貴也 youtu.be/FZRJB1-uWc0?si…

お尻を使って走る #朝ラン 6.66km #三津家貴也 さんが走る時に脚を地面に下ろす意識より、地面から離す意識を持つと、お尻を使って走れるって言ってはったので、試してみた。 ん～難しい💦 #第二京阪ランナー #ゾロ目ランナー #ゆるラン pic.twitter.com/ZoPvy6UdBD

これまで以上に大田原の魅力を感じていただける大会となるよう新要素を多数ご用意しています！ 皆さまの多くのエントリーお待ちしております！ #大田原市　 #大田原マラソン　 #日本陸連公認　 #マラソン #11月23日 #市民ランナー #サブ4 #挑戦 #猫ひろし #三津家貴也 #岡田拓海 #エントリー

今日で皇居ラン2498回(3975周) (2011.10.7皇居ランでラン開始) 今朝は神田明神参拝→将門塚参拝 →ランナー＆グループラン少なめ 夏の土曜朝の皇居ランの雰囲気🌻 三津家貴也さんの楽しいトークを 聴きながら🎶いっぱい汗かいて！ 気持ちよく走れました🏃‍♂️💦💦💦 #ライブラン #三津家貴也 さん🏃‍♂️💨 pic.twitter.com/5Lyl57O9JM

今日で皇居ラン2498回(3975周) (2011.10.7皇居ランでラン開始) 今朝は神田明神参拝→将門塚参拝 →ランナー＆グループラン少なめ 夏の土曜朝の皇居ランの雰囲気🌻 三津家貴也さんの楽しいトークを 聴きながら🎶いっぱい汗かいて！ 気持ちよく走れました🏃‍♂️💦💦💦 #ライブラン #三津家貴也 さん🏃‍♂️💨 pic.twitter.com/LXdYnKRDgd

今日で皇居ラン2498回(3975周) (2011.10.7皇居ランでラン開始) 今朝は神田明神参拝→将門塚参拝 →ランナー＆グループラン少なめ 夏の土曜朝の皇居ランの雰囲気🌻 三津家貴也さんの楽しいトークを 聴きながら🎶いっぱい汗かいて！ 気持ちよく走れました🏃‍♂️💦 #ライブラン #三津家貴也 さん🏃‍♂️ pic.twitter.com/8QY0rHo9dx

しゅっぱーっつ！ フライドポテトもサラダですか？ #ポテチはサラダ #三津家貴也 #小布施見にマラソン pic.twitter.com/iOpNUoF7xW

玉名市魅力発信大使にタレント三津家さん　玉名市出身、初起用　ランニングなどのSNSで人気｜熊本日日新聞 #三津家貴也 #熊本のニュース #熊本日日新聞 #熊日 #熊本 kumanichi.com/articles/14769…

#ライブラン 週末のロング走… 少し涼しめだったのでちょっとだけ長め🤣 家庭菜園のトマトできてきました🍅 夏野菜カレー食べたいなと思いながらペースも距離も伸びないロング走…けど #三津家貴也 さんのお話に正解なんやと納得😊 ありがとうございました‼️ ちなみに昼にカレーは却下されました笑 pic.twitter.com/pUYqKVYZoZ

三津家くんが暑い時はジョグでいいよーって言ってたので昨日は70分フォーム意識してちゃんと走ったら腹筋痛い😑 #やってみよう　#三津家貴也

女子の日本記録より速いって凄過ぎる😳 #三津家貴也 x.com/tky0802/status…

返信先:@bozu_108芯がありブレない・前向きに何事もやってみよう☝️・いつも笑顔(苦しい時も)・忙しくても対応してくれる #三津家貴也 思いやりのある人

#METATimeTrials JAPAN SERIES 2024 #宇佐美菜穂 が九州地区予選会のMCを務めました🏃‍♀️ ゲストは #野口みずき さん #三津家貴也 さんでした！ ありがとうございました✨ 決勝は8月4日(日) 📍 Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsu この先も目が離せません👀🔥 pic.twitter.com/9Y9jEy3kAU

2024タビオスポーツのシーズンムービー1人目は三津家貴也さん レーシングラン五本指を着用し東京の名所を駆け抜けます！！ オフショットもカッコいい。 #三津家貴也 #tabio #tabiosports #タビオ #ダビオスポーツ #レーシングラン五本指 pic.twitter.com/Z3GYqwbKQX

連続66日目ラン 気温25℃ くもり 2部練 コツコツと距離稼ぎ 今週は本当に雨がキツそう 平日にどれだけ走れるかなぁ 今月は回数で稼ごう ん～やってみよう☝ 2024年1月～ 走った日数171日/182日(ラン195回) 1855.4㎞ 66日連続run🏃💨 #ランニング #マラソン #チェリオ #継続は力なり #三津家貴也 pic.twitter.com/e8xlQ0Dw6w

捻挫してから、今日のため！と思ってしばらく エルゴだけやって走ってなかったけど、 やっぱりまぁ痛かった🫠笑笑 でも、三津家先生のお話聴いて改めて 身になったけん参加してよかった🌞 友達とも参加できて嬉しかった😊 #怪我してない方のお尻は効いてます #三津家貴也 #ランニングクリニックin福岡 x.com/tky0802/status…

三津家さん、宮城来た‼️ #三津家貴也 #ZAMST pic.twitter.com/RHgRRiUpVS

＼エントリー受付中／ 【ASICS presents Running Academy 2024】 この夏、秋冬のレースに向けた2カ月間のオンラインプログラムを開催。 #三津家貴也 さんもゲストでライブイベントに登壇予定。 「今年こそは」と思う全ての方へ。 全国のランナーと走り、学び、ワクワクする夏を過ごそう🏃‍♂️ @tky0802