前ポスト、間違えてたので消しました💦 中高年の間で話題のアライを買ってみました。ここ１〜２年で２サイズも服が変わりまして…。 資格に加えて、ダイエットも頑張っていかないと💧 pic.twitter.com/snjjiKtgkD

ほっそりでスッキリ。ダイエットして良かったことは、腸スッキリ便秘知らずになれたこと。やったことは２つ。 ・３食お米を食べる ・食物繊維を意識して摂る 腹持ちがいいし、血糖値上昇抑制、血中コレステロール濃度の低下など中高年男性には嬉しい効果も！ お米は食物繊維も含んでいるので食べてね

返信先:@utamom0804いやいや💦少し気を抜くと既存のボトムスとか密かに解放しながら着用するはめになっちゃうの😂 かちょーに中高年にも効くダイエット法をご教示願いたい🥲

大正製薬『肥満に関する意識調査』 単に痩せたい。から太りにくい身体作りをしたい。に中高年で入れ替わるのが面白い。 酪酸菌や、短鎖脂肪酸が流行ったのはこの辺にヒントがあったんだろうな。単純にダイエット。ではなくてお客さんがどうなりたいか？で市場を分ける。と。 newscast.jp/news/3024007

昨日は書店に行って、 健康、ダイエットコーナーの書籍をみてきました 感想、、 書籍で紹介されているものは、中高年がするにはむずかしすぎるー😵 腕立て伏せ 腹筋 どちらも頭を位置を動かすのでストレス！ 腕立て伏せの代わりにのびのび！　腹筋の代わりにふりふり！がいい🤠 pic.twitter.com/3oad7TopQh

“日本では40歳時点の平均余命が最も長いのは男女ともBMIが25以上30未満という5万人規模の調査結果があります。またアメリカでもBMI25以上30未満が最も死亡率が低いという報告があります” BMIが25以上の｢肥満｣のほうが長生きする…｢日本人の中高年｣にダイエットは必要ないpresident.jp/articles/-/788…

連休が終わり、育ち盛りの子とダイエットモード中高年夫婦の三食の献立を考える生活から解放されたど😆

ちゃんとフィットボクシング・ダイエットと美容健康に関すること投稿しようと思ったので変えてみた。 中高年のダイエットは達成が難しいだけでなく、思わぬ怪我や病気を招くことがあるので気をつけたいのでね。 また昨今のサプリメントや薬を使ったダイエットなんてすごーく気をつけてほしいし。

返信先:@GpKXjXZe8P6957自分はエニタイムだけどそのうち移籍する予定 チョコザップは安いけど女性か中高年の健康維持orダイエット向け ライフフィットみたいにニーキュッパかサンキュッパでフリーウエイトあるところがいいんちゃう、民度終わっとると思うけど

晴天！気温上がる前にサイクル🚴トレ行こ〜 日焼け止めは必須な年頃 昼はお決まりのお店でぶっかけうどん🤣サクサクかき揚げぶっかけうどん💦 #筋トレ #筋トレ初心者 #ダイエット #ゴールデンウィーク #自転車 #中高年

読書もやってます 図書館の本はちと古い… 明日は携帯キャリア変え行こうかな〜 #ダイエット #ダイエット初心者 #中高年 #図書館 #スマホ

電子書籍リリース📢 『やせる背骨しぼり』著者：隅田　咲 a.r10.to/hNhurB 体幹を１分「しぼりあげる」だけ。 ほぼ動かずにやせる、すごい方法 やせにくくなる中高年も無理なくやせたと大好評で、60代や70代もダイエット成功へと導いています。

返信先:@mosacoh乙女な中高年のダンスダイエット動画 φ(..)メモメモ ラーメン、たべたい

返信先:@Naomi8726628347腰のうきわ気になり(手遅れ) YouTubeで中高年からの ダンスダイエット🕺 やって 今辛いカップラーメン🔥 汗だくだぜい🥵💦笑

GWに入りプロテインを飲み始めまう 不足タンパク質とアミノ酸を摂取し美肌だ ただプロテインを飲み慣れてないせいか…美味しいと思えないのだ☝️ 中高年は見た目が大事…これが世論 風当たりは厳しい💪🏻 #ダイエット #中高年 #筋トレ初心者 #プロテイン

肩こりや腰痛が無くなってダイエットもできちゃう エステよりお得な整体ダイエット 楽痩せ！骨盤矯正ダイエット kawaikinkeitai.jp/daiet/ こんな人にすすめ ・瘦せたいけれど運動が苦手な人 ・お腹周りをダイエットしたい人 ・便秘やむくみが気になる人 ・中高年太りが気になる人 ・肩こりや腰痛の人

美容とか顔トレとかダイエットとかを配信している中高年多いけど、やっぱり見ていてアップキツイし、参考にしたいと思う人って1割くらい。 正直40代迄は割と綺麗でいられる。 自分は老けない、努力でいくらでも改善出来ると信じてるし、体型も維持しやすいけど、やっぱり50過ぎてからは難しい。

中高年男性のMCが若い女性ゲストに「可愛いね」「おじさんのお相手して」と言い、レギュラー女性のダイエットをイジり、ダジャレを言うと後輩男性がわざとらしく大声で笑う。自分の思う昭和の地獄がギュッと詰まっている #旅サラダ。 体調が良くなられたのは良いことです

ロックフェスが中高生でなく中高年フェスと化している現代 農作業スタイルのダサさぶりは引く 客はダイエットか健康体操にでもきたかのようなダサい踊りで健康的に踊る なんの捻りもないロックなんてもはやただのPOPSなんだから期待することもない

それと若い時に食べないで痩せるダイエットをしてる人達は、中高年過ぎると軒並み、何かしらの病気になってる。若い時は食べないで痩せる事はしない方が良い。

機能性関与成分GABAが含まれてます。 睡眠の質、眠りの深さ、スッキリとした目覚めの改善に役立つ機能）、日常の身体活動により、中高年の方の加齢に伴い低下する筋肉量を維持する機能が報告されてます。 #メルカリ #プロテイン #低カロリー #飲みやすい　#ダイエット #女性におすすめ

ちょこザップ通いはじめて 3ヶ月😁 息子もはじめて 一緒ダイエット！ 息子はサウナスーツまで買って ガチ勢でしたw あと、中高年に多いのは ルール守らず マッサージチェアに座るのなぜ？ 予約してないとか時間オーバーとか…… @chocozap_

返信先:@nodoguro11中高年のダイエット 犬の散歩で犬が痩せ… www

肩こりや腰痛が無くなってダイエットもできちゃう エステよりお得な整体ダイエット 楽痩せ！骨盤矯正ダイエット kawaikinkeitai.jp/daiet/ こんな人にすすめ ・瘦せたいけれど運動が苦手な人 ・お腹周りをダイエットしたい人 ・便秘やむくみが気になる人 ・中高年太りが気になる人 ・肩こりや腰痛の人 pic.twitter.com/UczAkVLzV7

4か月で-4kg　順調に減量中　スポーツクラブでズンバやダンスのプログラム参加のみ　なお私の通うクラブにはこんな若くて華やかな女性などいない、メタボの中高年ばかりだｗ　忙しくてゲームやってる時間が全然取れないな　⁡#スポーツジム ⁡⁡ ⁡#スポーツクラブ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡#ダイエット #ズンバ pic.twitter.com/AUIT1yiizZ

中高年の為のヒップホップ教室。 ダンスできた時の喜びはサイコー♪脳トレやダイエット効果も楽しみながらできちゃうよ pic.twitter.com/dMM8jb6hzm