【バイヤーおススメ】 『#やせる背骨しぼり 』 #隅田咲 #サンマーク出版 動かずにやせる！ 体幹を１分「しぼりあげる」だけ。 ほぼ動かずにやせる、すごい方法 やせにくくなる中高年も無理なくやせたと大好評 三洋堂書店、ダイエット･話題作の売場で展開中！ pic.twitter.com/EZzHSGo2zZ

見た目の体型の為にじゃなくて、中身の内臓の為にダイエットするの、うーーーーん中高年ෆ.*･ﾟ

若い頃、40代以上の方に久々会ったらほっそり痩せてて『あらだいぶお痩せに…？ダイエットされてたのかしら』と思ったら、話の流れで大病して療養されてることが本当に多かったので、久々会う中高年の方の体型が変わってなかったら内心ホッとしているところがある

動画はこれをしました① 【40代50代ダイエット】【薪割りスクワット】毎日コツコツ体を動かし痩せ体質を目指そう!!下半身筋トレ/上半身ストレッチ/中高年の脂肪燃焼スクワ... youtu.be/Zx86On_qKNA?si… @YouTubeより

『普通にしか食べてないのに太る』という意見はよく聞く。 ここで言う普通が『皆んなと同じくらい』という意味ならそりゃ太る。 だって中高年のほとんどは腹が出とるんだから。 #筋トレ #ダイエット

でもダイエット本の依頼、来ないですねえ。 『一日一個食べるだけ　五十歳からのキウイダイエット』とタイトルも考えたんですけど。お世話になっている病院の先生に監修をお願いすることまで計画しました。 出版社さん、どうでしょう？　中高年ターゲットのダイエット本、きっと売れますよ？

前ポスト、間違えてたので消しました💦 中高年の間で話題のアライを買ってみました。ここ１〜２年で２サイズも服が変わりまして…。 資格に加えて、ダイエットも頑張っていかないと💧 pic.twitter.com/snjjiKtgkD

ほっそりでスッキリ。ダイエットして良かったことは、腸スッキリ便秘知らずになれたこと。やったことは２つ。 ・３食お米を食べる ・食物繊維を意識して摂る 腹持ちがいいし、血糖値上昇抑制、血中コレステロール濃度の低下など中高年男性には嬉しい効果も！ お米は食物繊維も含んでいるので食べてね

返信先:@utamom0804いやいや💦少し気を抜くと既存のボトムスとか密かに解放しながら着用するはめになっちゃうの😂 かちょーに中高年にも効くダイエット法をご教示願いたい🥲

大正製薬『肥満に関する意識調査』 単に痩せたい。から太りにくい身体作りをしたい。に中高年で入れ替わるのが面白い。 酪酸菌や、短鎖脂肪酸が流行ったのはこの辺にヒントがあったんだろうな。単純にダイエット。ではなくてお客さんがどうなりたいか？で市場を分ける。と。 newscast.jp/news/3024007

昨日は書店に行って、 健康、ダイエットコーナーの書籍をみてきました 感想、、 書籍で紹介されているものは、中高年がするにはむずかしすぎるー😵 腕立て伏せ 腹筋 どちらも頭を位置を動かすのでストレス！ 腕立て伏せの代わりにのびのび！　腹筋の代わりにふりふり！がいい🤠 pic.twitter.com/3oad7TopQh

“日本では40歳時点の平均余命が最も長いのは男女ともBMIが25以上30未満という5万人規模の調査結果があります。またアメリカでもBMI25以上30未満が最も死亡率が低いという報告があります” BMIが25以上の｢肥満｣のほうが長生きする…｢日本人の中高年｣にダイエットは必要ないpresident.jp/articles/-/788…

連休が終わり、育ち盛りの子とダイエットモード中高年夫婦の三食の献立を考える生活から解放されたど😆

ちゃんとフィットボクシング・ダイエットと美容健康に関すること投稿しようと思ったので変えてみた。 中高年のダイエットは達成が難しいだけでなく、思わぬ怪我や病気を招くことがあるので気をつけたいのでね。 また昨今のサプリメントや薬を使ったダイエットなんてすごーく気をつけてほしいし。

返信先:@GpKXjXZe8P6957自分はエニタイムだけどそのうち移籍する予定 チョコザップは安いけど女性か中高年の健康維持orダイエット向け ライフフィットみたいにニーキュッパかサンキュッパでフリーウエイトあるところがいいんちゃう、民度終わっとると思うけど

晴天！気温上がる前にサイクル🚴トレ行こ〜 日焼け止めは必須な年頃 昼はお決まりのお店でぶっかけうどん🤣サクサクかき揚げぶっかけうどん💦 #筋トレ #筋トレ初心者 #ダイエット #ゴールデンウィーク #自転車 #中高年

読書もやってます 図書館の本はちと古い… 明日は携帯キャリア変え行こうかな〜 #ダイエット #ダイエット初心者 #中高年 #図書館 #スマホ

電子書籍リリース📢 『やせる背骨しぼり』著者：隅田　咲 a.r10.to/hNhurB 体幹を１分「しぼりあげる」だけ。 ほぼ動かずにやせる、すごい方法 やせにくくなる中高年も無理なくやせたと大好評で、60代や70代もダイエット成功へと導いています。

返信先:@mosacoh乙女な中高年のダンスダイエット動画 φ(..)メモメモ ラーメン、たべたい

返信先:@Naomi8726628347腰のうきわ気になり(手遅れ) YouTubeで中高年からの ダンスダイエット🕺 やって 今辛いカップラーメン🔥 汗だくだぜい🥵💦笑

GWに入りプロテインを飲み始めまう 不足タンパク質とアミノ酸を摂取し美肌だ ただプロテインを飲み慣れてないせいか…美味しいと思えないのだ☝️ 中高年は見た目が大事…これが世論 風当たりは厳しい💪🏻 #ダイエット #中高年 #筋トレ初心者 #プロテイン

肩こりや腰痛が無くなってダイエットもできちゃう エステよりお得な整体ダイエット 楽痩せ！骨盤矯正ダイエット kawaikinkeitai.jp/daiet/ こんな人にすすめ ・瘦せたいけれど運動が苦手な人 ・お腹周りをダイエットしたい人 ・便秘やむくみが気になる人 ・中高年太りが気になる人 ・肩こりや腰痛の人