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糖質制限で人工甘味料摂りすぎてることに気づいた。 意識的に減らす実験をしてみる。

一部電波も含まれるが、糖質制限系＋人工甘味料で甘みをごまかすと、減量終了後に糖質中毒でのリバウンドが激しいのは糖代謝の低下で栄養バランスが崩れるからってところもありそうだね。さらにこの糖質中毒で過剰に糖の塊を食べ散らかすのは依存になるわけだから

返信先:@komomo_Com他3人そこに関しては、糖質制限でもケトン誘発と非ケトン誘発で違いがあるようだから、 主食なしだが中途半端に糖質の多い副菜のオーバーカロリーの場合は体重増加になり得る。 他に、糖質とカロリーを控えたが無運動・人工甘味料・他の病気の薬剤などの影響もありそう。 pic.twitter.com/moGMPcvboN

プロテイン本当は身体によくないのでは？っていうのは前から思ってた。とった直後って絶対肝臓の数値悪い。 それもあり、糖質制限してて食べ物飲み物限られてるのもあり、豆乳めちゃ飲んで代わりにしてる。 （でもゼロコーラちょい入れで甘みだしてる。人工甘味料w　ガブ飲みよりいいでしょ～w） ＞RT

【ほぼ0kcal】ダイエットコーラの作り方｜糖質制限ダイエットレシピ｜人工甘味料なし youtu.be/i-mnj0LKSS0?si… via @YouTube

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糖質制限に関して まだまだ情報について間違った情報を提供している方が多いので、しっかりとした血糖値対策、ダイエットを行いたい場合、基本的な知識を得てから行われたほうが良いと思われます。 1 PFCがわかります 2、3糖質制限について基本全て書いてます 4.人工甘味料とかにも触れてます pic.twitter.com/5FADp81FyX

返信先:@mydear2020_yuri糖類にカウントされない(脂肪にならない)エリスリトール(甘味料としてはラカントが有名)を使ったチョコのシリーズ。一般的な人工甘味料苦手な自分でも自然な甘味で美味しく食べれた。 糖質制限で3ヶ月で10kg痩せた時よく食べてた。 amzn.asia/d/a5ZFWWh

【糖質制限をしているのに1kgも痩せなかった理由】   あなたは糖質制限をしたことありますか？？ 私が糖質制限をしていたときに 避けていた食材はたくさんありましたが 根菜類 も徹底的に排除してました💡 「芋は糖質が高いから太る！」   と思ってたんですよね〜… ちなみに人工甘味料もりもりな… pic.twitter.com/SqAuPXFJVX

【ほぼ0kcal】ダイエットコーラの作り方｜糖質制限ダイエットレシピ｜人工甘味料なし youtu.be/i-mnj0LKSS0?si… @YouTubeより #テレビじゃ流れない話 時代はやっぱ、自家製コーラだな

人工甘味料は糖質制限の代用品として使われる(まあこれも建前) そもそも身体のエネルギー源として糖質は必要不可欠(ミトコンドリアがエネルギー(ATP)産生する材料が糖) その材料制限したら、身体のエネルギー低下＝排毒力低下 その上でこのような毒物摂らせるのだ ameblo.jp/nomadodiet/ent… ↓

【コレが入っていたら超危険⚠️】 添加物トップ6！ 「第4位」アスパルテーム 人工甘味料であるアスパルテームは 動物実験で白血病、リンパ腫など 安全性に疑問が持たれています😱 アスパルテームは低カロリーの甘味料として ロカボ（糖質制限）ダイエットにおいても 使用されています！

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《健康一般常識》塩分制限、糖質制限、水分大量摂取、オメガ3摂取、果物制限、人工甘味料で血糖コントロール、タンパク質信仰、禁酒禁煙信仰、有酸素運動推奨、他人と会話のススメ、うがい手洗い盲信、洗剤・シャンプー教。。こんなのやってたら死んじゃうね🤣

ダイエット中でも甘いものが食べたい？「ゼロ珈琲寒天ゼリー6食セット」はゼロカロリー＆人工甘味料不使用で、罪悪感ゼロのギルトフリーデザート！ミルク風味シロップ付きで、夜食やおやつにもピッタリ💕糖質制限中の方にもおすすめ☕️🥄 食物繊維たっぷり 便秘解消&美肌 #PR a.r10.to/hkRXoj

減塩信仰を持つ人が多いけど、 圧倒的に「減糖」が現代人に必須でしょう。 糖質制限、じゃないんです。 単純に「甘いもん」食い過ぎなんです。 人工甘味料も同じです。 とにかく「甘いもの」が、 我々の生命力を奪い、 時に病を招き、 行動力を下げ、 思考力を低下させる。 摂るな、とは言ってません。…

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糖質制限中の人工甘味料最&高‼️

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俺が無敵だった頃は糖質制限ダイエットと称して人工甘味料のストロングゼロとタンパク質のサラミで眠気を煽り2食分カバーして痩せていたものですが(カス落語のマクラ)

ラカントsって知ってますか？砂糖の代用品らしいんですけど… 糖質0で血糖値も上がりにくく、虫歯にもなりにくい。人工甘味料でなく自然の甘味という夢のようなものなんですが… なんか凄すぎて疑っちゃう。子供のご飯やおやつ作りに使って大丈夫なのか？！糖質制限してる父にあげていいのか？！ pic.twitter.com/f083vp1fPq

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