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なんか最近塩抜きダイエットが若い子で流行ってるらしいだけど、塩抜いても体脂肪は減らないよ?水分が抜けるだけよ?ダイエットって余計な体脂肪を減らすことであって、水分抜いて体重落とすことじゃないからね?普通のご飯食べて水飲めば戻るのよ!これからの夏でそもそも汗で身体から塩分が不足しが…
返信先:@s2s2aachans2s2おはようござまっす(*`・ω・)ゞ 継続すれば違いが分かるよ〜 体重が減らないのは食事制限もあるけど食べる組み合わせとかも関係してるんじゃないかな?! 夜勤までゆっくり休んでねぇ
返信先:@funky_crystal先日、人間ドック医師にコレステロールが心配で運動した と伝えたら 運動してもコレステロールは減らないから、体重落とした方が効果的って言われた😅 でも、半年毎日歩いてたら、コレステロール少し減ったよ🤏
足が浮腫んだ時、旦那に揉んでもらってたけどふくらはぎを乗せてブルブルしたらマッサージ効果もありそうだよね。 疲れにくい体つくりを目標にしつつ、ゆるダイエットしたいし。 まだ2キロ減キープできてるけど、運動量が落ちてるから体重が減らない。 届くのが楽しみ。
今日も朝からHIITトレーニング🔥 5月20日からダイエット開始して、これだけ運動してる💪 これに加えて食事制限もかなりしてるのに全然体重が減らない😮💨 まだ81㎏→79㎏のまま💦 pic.twitter.com/psBbTbfecH
69.1 あのあとロング缶を飲んだ。 お腹が重い。毎朝腹痛。あー馬鹿らしい。 何してるんだろう。 体重減らないことにイライラしてだらだらしてる長女にぶちギレ。 朝から「馬鹿!頭悪すぎる!」とどなり散らした。 はー。もー。抜け出したい!! 頭悪いのは紛れもなく私だ。
「体重が減らない」 と落ち込んでた友達がいたんだけど、 食事内容を見直したら、 調子が良くなったって。 特に高たんぱく質のサプリを朝食に加えたら、腰回りもスッキリしたらしい。 Amazonで次に試すサプリをどれにするか、悩んでるみたい…これ紹介しようかな。 #PR amzn.to/4dqqQeu
おはようございます😑 6月4日🗻458日め 体重:74.3kg (前回比-0.1kg) 体脂肪率: 37.5% 🏁6月の目標🏁 70.8kg あまり減らない😑… ドドーンと増量した分をまず戻す‼️ あと65日‼️ あと-5.1kg(+0.1kg) 今日もステップアップ‼️ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/hBaNIeW2av
返信先:@haruyun0403減らない減らない😭この年代になるとがむしゃらにダイエットしないときっと減らせないよ😭お腹がすいておいしく食べれる事は幸せな事と妙にそこだけは前向きなもんだから体重は減らないに決まってんのよ😅
⭐️健康人間改造計画⭐️ 本日の体重73.1キロ 青魚摂取累計 39缶(プラス1缶) 目指せ60キロ台!!🤣 なかなか減らない😭 今日はお休み、少しでも運動しようかな〜 プランクとスクワットもう少し増やして頑張ろうかな?😆 引き続き根気よく続けるのみです🤣 引き続き頑張り pic.twitter.com/rbiVYLFAjb
減らないな…体重ともかく身体締まる感はあるのにな。暴飲暴食せず生活継続。 5/28〜6/2支出 9,060 (先週比▲9,740円) ユニクロでTシャツ3枚といつもより甘い物とか食べ物買った位。 このまま暫く大人しくしたい…欲求にかられる魚か女釣り🎣行かなきゃ問題ない。 #ダイエット記録 #家計簿 pic.twitter.com/n0tyGB1nRT
【ダイエット記録】6月の目標68kg 6/4 週末の調整はできたー😊ここからがなかなか減らない。今日も控えめに食べよう。 フィットボクシングさぼりがち…頭痛の日が多いから、なかなか毎日はできない。今日体調が良かったら、やらなきゃ。 《今朝の体重》69.1kg(-0.7) 《昨日の歩数》なし
トレンド9:53更新
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