昨日の晩ごはん　 厚揚げのバジル焼き、切り干し大根の煮物、ひじきサラダ、アスパラのお浸し 総量100g　カロリー約135kcal #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/8112AOk6cz

6/2 イーストチョコリング　238 十割そば　284 納豆　98 とろろ あおさ 切り干し大根 レンコンのきんぴら ひじきのにつけ にたまご 酵素玄米　お茶碗軽く一杯 6.1メッツ　70分ウォーキング

深夜に 切り干し大根を煮る虫🪲 pic.twitter.com/5scMB73UYr

#お弁当記録 #お弁当 #おうちごはん 明日のお弁当🍱🥢 アスパラ肉巻き ﾗﾃﾞｨｯｼｭ ポテト入りマカロニサラダ 玉子焼き 切干大根♾ナムル あ〜疲れた😵‍💫お腹ペコペコ🤣 今から🍚→🛁→寝ます😴😪 pic.twitter.com/7on4wBRCha

かなりマメにやってる方だと思う。 お肉なんてジップロックに内容と日付書いて冷凍してるよ。 お弁当のおかずは唐揚げや焼く前の餃子を大量に作って平たいタッパーで冷凍。 副菜も青菜系から金平牛蒡、ひじき、切り干し大根とか色んな種類をお弁当用のギザギザカップに入れて冷凍。

本日の晩御飯🍴 ゴーヤちゃんぷるー おくら納豆キムチ 切干大根 トマト 筍のかき玉味噌汁 今日は野菜だらけ(*ﾉω・*)ﾃﾍ pic.twitter.com/ndjLWucPkx

わかめ、小エビ、切り干し大根、ねぎ、油揚げ、とろろ昆布、あおさ粉を適当に入れただけの味噌汁がめちゃくちゃ美味い。味噌は小さじ2、出汁は400mlで。初めて作ったけどこんなに美味くて良いのか。

返信先:@bbkk0304切り干し大根スイーツより映えるし😊 (諸事情とは…行ったり来たりがセンシティブ…？？？

無理くり胃に詰め込むよっ さつま揚げ 切り干し大根キムチ和え 味噌汁 もちろん味噌汁以外は1口くらいでフィニッシュ‼️ pic.twitter.com/GMJC7mVOjg

合間には大須商店街の町屋カフェ「珈琲ぶりこ」さん 発酵・茶漬け膳の和アイスセットを おにぎりに抹茶入り昆布だし（美味しい）切り干し大根（食感も良い…）塩麹にくるみ？和えの味噌（良い…） 和アイスは「レモン麹」ソース選択 味変でｷﾘｯとするのがまた良きでした #ビタスイ #青染めツアー pic.twitter.com/pkJPFL8hHE

わいが作った切り干し大根うますぎた💦💦 youtu.be/6rbElFGZDB8?si…

返信先:@hiroko_425切り干し大根の煮物に緑いれるの素晴らしいですね😊

切干大根の中華サラダ、ピーマンとにんじんの炒めたの、ほうれん草のおひたし。とりあえず数日分の作り置きはできたぞ…

返信先:@hinata13mamaママさん🐣✨ 毎週お疲れ様です😌 彩りもめっちゃ素敵で美味しいのが確定ですね☺️😋 切り干し大根の煮物は定番かも😳？ 私のお母さんもちょこちょこいれてました～🤭 トレードマークの玉子も毎日欠かさずですね☺️🐣

帰ってきて落ち着いたら虫垂炎でいくら全麻だからってICUってあるんかえって。ICU付き添いできないから帰ってくるしかなかったけど。どど。 切り干し大根の煮物には酢をほんのちょいと入れる。べし。

2024/6/2備忘録 今週の常備菜 鶏ささみとエノキの酒蒸し きくらげともやしの卵炒め 切り干し大根の煮物 トマトの酢漬け

ああまちがった切り干し大根に油あげじゃなくてさつま揚げ入れちゃったまあいい大丈夫煮なきゃいけないわらびを冷蔵庫で見つけたからそっちにまわす…ｳｳ…

今日お母さんから電話かかってきて、 👩「今日切り干し大根つくってて、シイタケ見たらエリカに会いたくなったわ」 って言われたww 会いたいという気持ちはとっても嬉しいんですが、【シイタケ見てたら会いたくなった】ってどういうことww

返信先:@hinata13mama切り干し大根は親子で取り合ってます🤤 おいなりさんはめっちゃアレンジしてあって、手がこんでますよ👍 次回、お昼までに食べるおにぎり🍙シリーズもぜひ🙏これは公開すると怒られますかね😆

切り干し大根の煮付け サーモンとホタテの刺し身で飲みます pic.twitter.com/LSxM7nXv54

今日のご飯 朝🥗ヨーグルトそら豆🥖🍍 お昼📸他🥗🥟はちみつ飴 夜🥗お刺身まぐろサーモン🦐ぶり 紅生姜とメヒカリ天ぷら　切り干し大根 🍆🐖味噌炒め　🧄🧅炒め　🥝 菜の花からし和え pic.twitter.com/dNSYN40q9N

返信先:@takepon039348切り干し大根、意外にも子どもって好きな子多いですよね😆👍✨ 一枚目のはおいなりさんです！ スーパーで売ってる味付け済みの油揚げを使用してるので実はめっちゃ手抜きしてます🤫

さっき配信見ながら作ってた切干大根 にんじんを細く切りすぎた以外は問題ない pic.twitter.com/6Li1peYngF

返信先:@kireboshi1205切り干し大根さんん！リプありがとうございます‼️今回はｷﾘｯとした表情描いてみました✨イケイケ！

返信先:@hinata13mama切り干し大根！！ 野菜嫌いなうちの息子が すすんで食べてくれるお助けアイテムです😊 1枚目の4つ入ってるのは おいなりさんですか🤔 全てにママさんの愛情を感じます😌

返信先:@ATLANTIS923切り干し大根かな

去年の今頃切り干し大根のアレンジレシピ、私が呟いたの覚えてくれてるFFさんいるかな？ そこにちょい足しで更に美味しくなったから聞きたいFFさんいたら🤭 (誰もいなかったら明日消すね😅)

きゅうりの切り方間違ったけどうまい！ 切り干し大根好きだけど自分で初めて使ったー あの食材の評価が180度変わります。革命的にウマいのに痩せる。【切り干し大根サラダ】 youtu.be/4tYCBgcieQM?si… pic.twitter.com/zs2UoRqRnU

返信先:@L0veBlack切り干し！大根！ヒュウッ！🤤💕💕

#夜ごはん 🍚鮭のチーズちゃんちゃん焼き 🍚切り干し大根の煮物 🍚ほうれん草のサラダ 🍚パイナップル 炊き立てご飯すすみ過ぎちゃうメニュー やっぱり和食好き #おうちごはん #晩酌 #手料理 pic.twitter.com/QrqSCQqynQ

最近のお弁当🍱 明日のお弁当のメインがなくて困ってる お肉もお魚もない かれこれ30分は悩んでる。 それはそうとお弁当の定番？の切り干し大根の煮物。 ひき肉入れるのオススメ✨ #女子高生のお弁当 pic.twitter.com/7jPqQNvW6Z

返信先:@fEinIQ9LeZBFlK5こんばんは！餡掛け茶碗蒸し ・天ぷら　アワビ茸・ほじそ ・ひじき煮 ・切り干し大根 ・めかぶとっても美味しそうですね❢明日からもよろしくです🫠

フミヤ君の、大根のお浸しは、切り干し大根の煮物かな？ #べるナイ

今日の分。 ·切り干し大根の煮物 ·ごぼうの洋風きんぴら ·バトウの西京漬け ·生春巻き バトウは冷凍庫へ。

#のどかな晩飯 🌸がんもどき 🌸蓮根と人参のきんぴら&切り干し大根煮物 🌸キャベツとピーマンのマヨ和え、胡瓜とワカメとジャコの酢の物、もずくレモン、トマト、大葉 🌸大根ときのこの梅流し 🌸枝豆とあさりのおこわ 久しぶりの晩飯ポスト。 揚げたてがんも、美味し。 pic.twitter.com/o1z7qNmg5h

切り干し大根と、茄子の煮浸しと揚出し豆腐食べたい。和食に飢えてる

自分で作った切り干し大根が 濃すぎて逆に癖になりそう つまみみたいな

返信先:@mymemorycandyそうです！ 実家の母お手製の切り干し大根です☺️ 毎年送られてくるので、有り難く食べてます😋

同居人飯は豆腐ハンバーグとほうれん草のお味噌汁、切り干し大根とひじきの炊き込みご飯。 密かに同居人減量計画開始。。

2024.6.2 #晩ご飯 🌱生姜焼き 🌱ペンネサラダ 🌱ジャガバタの塩昆布和え 🌱切り干し大根の胡麻酢和え 🌱ご飯＊茄子と舞茸の味噌汁 胡麻酢和えに大葉も入れました 大葉の風味が効いて美味しかった😊 #おうちごはん #晩ごはんの記録 pic.twitter.com/2jpJU9GXq5