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早朝の遊山。 昼寝して今起きました。 お巻きずし:紀文の厚焼玉子が2個188円だったので。4個買ったので。 昆布巻と大根の煮物:一緒に煮ると風味も食感もやわらかに。 白樺羊羹 こし餡・栗・小倉餡(北海道帯広市 六花亭):白樺の木を模した包装の筒型羊羹。3種各1本を4等分、遊山箱にぴったり。 pic.twitter.com/VDLd5lAjWZ
お昼ごはん 大盛りレタス 大根の味噌和え こうや豆腐 煮豆 厚揚げとこんにゃくの煮物 タマゴ焼き ワカメの味噌汁 どんな物でも血糖値は上がる GI値の低い物をチョイス 少しずつ品数多く(足りない) #おうちごはん pic.twitter.com/UgTXxmp3mH
*おにぎらず ニラ玉コラボ withウインナー(昨日) with鶏そぼろ(今日) *お弁当(昨日) 鶏そぼろ 切り干し大根の煮物 ニラ玉 鮭の塩焼き はちみつ梅干し プチトマト そして、夫には毎朝おにぎりも持たせてます、、、あかり(ふりかけ)withしそ #お昼ごはん #ランチ #ごはん大事♡ pic.twitter.com/SrMQ7DWXy3
ぐだぐだ考えずに早退の算段すれば良かったと悔やむ昼。昨夜の豚肉と小松菜の卵炒め、切り干し大根煮物、冷食の海老カツ。隙間が埋まらなかったので一口油淋鶏も。卵スープはむぎさんから届いたやつ。美味いなにんべんの即席汁。 pic.twitter.com/DkFsQfSwuA
曲げわっぱ弁当240 角煮、のり弁、切り干し大根はりはり漬け、スナップえんどう、煮卵、紫キャベツ、じゃがいもコロッケ、ふきの煮物、ひじき煮、キャロットラペ、ミニトマト #角煮弁当 #曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/xOQzsAKS9h
積極的に野菜取らせてるとかではないんだけど、どうも息子は野菜が好きみたい トマトは好きみたい、私のサラダにブロッコリーがあったら欲しいと訴え、ニンジン!ニンジン!とコールをし、夫によそった大根の煮物はすべて食べられ、きゅうりの浅漬けを取られ、葉物ははっぱ!と言ってムシャムシャ
今日のお昼は納豆ご飯、手羽先と大根&人参の煮物でした。納豆には皆さん、なに入れます?うちは今日は刻み海苔とネギ、練り辛子、七味を入れますが、普段は大根おろしも入れてます。マッマは醤油で、僕はめんつゆで食べますねえ!
#こんにゃくの日 こんにゃく色のスマはレアです(´(ェ)`) 「こ(5)んに(2)ゃく(9)」と読む語呂合せから 食物繊維豊富 腸内環境を整える! 低カロリーで低糖質、そして脂質量もほぼ0! たまたまですが、中の人のお弁当にはイカ大根とこんにゃくの煮物はいってます笑 #企業公式相互フォロー pic.twitter.com/aobafNQx74
29日 ●卵かけご飯 ●凍り豆腐の煮物手羽先大根風味(終了) ●南瓜の煮物(和味。味が濃すぎたのだが、比較的に崩れが少ない理由の一つかも?) ●カリフラワーの味噌汁(終了) pic.twitter.com/d5BMKrlRWl
今日は作り置きをしようと思う。 とりあえず切り干し大根の煮物はまだ3日分あるから大丈夫 ただやはりタンパク質が足りていない(´・_・`) タンパク質かぁ…今自分でもびっくりなんだけど 肉より魚なんだよなぁってことで 家に眠ってるタンパク質レシピをパララ、君に決めた。
5月29日の私の朝ご飯。ミニトマトと小松菜おかかかけ、タラ塩麹漬けとロメインレタス(群馬県くらぶち草の会)、竹輪とさつま揚げと干し椎茸と油揚げ(東京都丸和)と人参の煮物、ナス(沖縄県真南風の会)ぬか漬け、ジャガイモと人参と大根の葉の味噌汁、ご飯、牛乳、朝鮮人参酒。東京は晴れ。 pic.twitter.com/EGGopiRfr2
とうとうイシイのミートボールまで食べなくなった...最近ハンバーグとか食べなくはなってたんだけどミートボールまで...味が濃いからかなぁ。頼みのお肉レトルト食品が...だからファミレスとかのお子様ランチも❌。大根のお煮しめとか煮物が好みらしい...
今日の朝ごはん バターコーヒー、切り干し大根の煮物、しば漬け、茹で卵、お魚ソーセージ、キウイ、甘夏、毎朝爽快ドリンク 総量450g カロリー約330kcal #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/Uu1MbtqHxV
今日はいつものお弁当がこんな感じですって言う時に素材にして欲しいくらいのお弁当 海老はいりまくり豪華 海老としめじの塩麹炒め ズッキーニとプチトマトの焼きマリネ 小松菜とキャベツのナムル 切り干し大根の煮物 雑穀米 pic.twitter.com/o36n8vpPlm
(料理メモ)切り干しダイコンのソース炒め:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/DA3S1… 切り干し大根というと、煮物がポピュラーですが、こんなメニューも。常備菜として冷蔵庫で3~4日保存できます。 #朝日新聞料理メモ #牧野直子先生 #切り干し大根
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