アロハ♪今日ハナディナーチヌ！関西以外はクロダイと言うそう。 炙りに海塩とわさびとお醤油添えて、１切れはお海苔添えてお米もりもり２膳目お茶漬けでアンチエイジング！ 沢庵、人参と大葉お味噌汁で一汁一菜栄養５色♪#一汁一菜 #アンチエイジング #お米生活 #和食 #味噌汁 #おうちご飯 #手料理

夕食は某コンビニの海苔弁当。ホテルが街中で意外に食べ物屋が無いのと、歩き疲れたのでカロリーが高い物を食べたくなった。栄養の偏りは朝食バイキングで解消予定。 pic.twitter.com/ES4b7vB95Z

米にとろけるスライスチーズ載せて海苔で巻いて食った　栄養満点！（塩のみより）

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/2CudborHaO

最近、１ヵ月くらい前から色んなことがめんどくさくなってきてちょっとマズイ。。料理もせずに梅干しと海苔と卵だけでご飯済ませちゃったりｗ せめて具だくさん味噌汁くらいは作ろうよ自分、それだけで栄養ぜんぜん違うから。 人生でこんなに自炊しない時期初めてだ…しっかり食べないと

返信先:@mariasa_1425デトックスや栄養療法で症状もメンタルも改善すると思いますよ。 まずは、天日海塩を白湯に入れて朝昼晩飲む。天日海塩をお茶に入れて飲む。無添加梅干しをクスリ代わりに3個〜5個食べる。具だくさんの味噌汁、大豆発酵食品、豆腐、糠漬け、黒酢、リンゴ酢、麹甘酒、ひじき、わかめ、海苔、高野豆腐

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【18年連続ベジ幸四郎の、女子必見！不足しがちな鉄分をカバーしてくれる、海苔】ビタミン類が豊富でミネラルの一種である鉄分が豊富に含まれます。これはあまり知られていない海苔の栄養の一つですね。鉄分は酸素の運搬に重要な働きをするため、特に女子に不足しがちな貧血予防に効果的ですよ。 pic.twitter.com/Oq7ZPS0Yyw

そしてさっそく今夜、ごはん作る意欲がわかなくて残りごはん(茶碗一杯分)にチーズとかつおぶしとちぎった海苔を振りまいて食べてる。ゆでてあるほうれん草も食べたから栄養的にはセーフってことにする。

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。

返信先:@mitarashi_enaga完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。

これは思いつきそうでなかなか思いつかないアイデア😆 素晴らしい！ 海苔は何気に栄養豊富だしね☺️ ｄメニューニュース:お弁当の「おかずカップ」、海苔だから食べられます　ゴミも出ないアイデア商品が話題、発売元に聞きました（withnews） topics.smt.docomo.ne.jp/article/withne…

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/t0U5ppWLpg

なるほどそのまま食べる前提なんですね。きんぴらなんかは最後に一緒に食べればいいのか。ポテサラとか海苔と一緒でもうまそう。食物繊維や栄養もとれるしね。 【お弁当の「おかずカップ」、海苔だから食べられます　ゴミも出ません】withnews @withnewsjp withnews.jp/article/f02405…

返信先:@neetdayo0208おはようございます😊 献立を先に考えると難しいから、栄養素で考えてみては？ タンパク質、ビタミンB1.B2、食物繊維、ビタミンCを摂取する場合 タンパク質、食物繊維は大豆食品に変更してキムチ等発酵食品、野菜を足せば大丈夫です。 海苔は絶対食べましょう🎵 海苔3枚で豚肉30ｇの栄養が取れます

海苔を消化できるのは日本人だけなんだって😳海外の人は海苔を消化できないんだよ😢日本人の腸内にだけ住んでるバクテリアが海苔を分解するからなんだって。すばらしいね😍海苔は海のマルチビタミンと呼ばれてるし、栄養いっぱいだよ👍

なんでも摂りすぎるのがダメだと思う。 栄養がある人参とか海苔とかカリウムだってバッカみたいに食べたら中毒症状起こすし #コレコレ

返信先:@mitsuo829748時間経つと食うものに興味が無くなるから、自然と痩せます。 今のメニューは　朝:トースト2枚、昼:玄米、夜:ご飯と海苔です。 うつダイエットです。 栄養が偏るので酢、ヨーグルト，青汁、アクエリアスなどは別に飲んでます。

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/HiyK2aKZWF

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返信先:@dacapo88888全然大丈夫です！！たくさん寝て回復してください🙏💦 海苔はわかるんですね！？何故だろう...海藻類の味は全部わかるのでしょうか...お味噌汁とか飲めたら美味しく栄養もとれていいですよね...🥣

返信先:@ginganochako海苔は栄養ありそうだしいいね！

多分、こういう弁当でいいんだろうなと思って作った男弁当笑 ご飯の上に韓国海苔まぶして、プルコギをドーン！みたいなのがごちゃまぜで食べやすいってことね（栄養とか関係なく食べやすさ） 丼弁当を勉強しなきゃ…とその場合の野菜をどう入れるか🤔 あとちゃんとしてる感が、ねぇ笑 pic.twitter.com/X9ZFienVGv

白人が海苔食ったって消化できないんだから栄養補給にはならねーよ

悲報 夫の寿司ブームが終わってしまった 毎週末、食べに行っていたのに 私が料理下手なので、私の手料理を食べない どれどれ 今月賞味期限切れのしけった海苔をレンチンしてカット 世界に一つの冷やし中華完成 1人分 豆腐入れれば栄養とった認識 pic.twitter.com/bwNip2Uw6k

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返信先:@GABBERKIM完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。

食べる ハトムギ スナック ポン菓子 麦 100g 塩キャラメル味 海苔醤油味 コーンスープ味 焙煎 ノンフライ ハトムギ はと麦 シリアル 朝食 穀物 栄養 食物繊維 煎り 台湾 おつまみ ヨクイニン スーパーフード 雑穀 ヘルシー【果蒔制研所】【台湾直送】 room.rakuten.co.jp/yumimon/170024…

5/18 朝は発熱あとが多いので、今日からパンにしてもらう ジャムが選べないのがネック 看護師さんによると、ジャムではなく、海苔の佃煮の日もあるらしい、なんじゃそりゃ 昼、今日からプリンを追加 なんか栄養はあるはず。なにも食べない寄りはマシ と、信じたい 食欲ないのは発熱か、副作用の両方か

小1の🐶くんは栄養足りてなさそうなのに食が細くて、ご飯を全然食べてくれないから、5️⃣さんが海苔巻いた小さな俵のおにぎり作ってあげてたって話がすきです。(ありません)「もういらない？」「ん」「でも、5️⃣さんもそんなに食べられないからあと1個ぐらい食べてくんない？」「1個だけなら」「はいよ」

返信先:@biggatedこんばんは♪甘唐辛子大好きです！ 天然の苦味が青魚の脂と大根おろしとかんきつ類の酸味によく合いますね。お海苔で栄養５色がそろって酔いを防ぐ小鉢も素敵です♪#晩酌 #おうち居酒屋 #お酒好き #おつまみ

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/CC5XGi7Zlw

各位 ニンニクプレスの出てくるとんこつラーメン屋はいいぞ！モヤシすりゴマ海苔紅生姜替玉の摂れるとんこつラーメンは総合栄養食！ということで口臭的に本日の営業終了な一杯にございますがご査収願います。 pic.twitter.com/LW9bq64R9c

海水温上昇などで色が薄くなり大量廃棄されていた伊勢湾の海苔😰栄養分は同じなのにもったいない...！の気持ちから作った海苔つゆです☺️海苔の栄養も風味もたっぷり🩷 いつもありがとうございます✨ #海苔　#食品ロス削減　#醤油　#伊勢湾　#三重県　#伊賀市　#伊賀越　#天然醸造 pic.twitter.com/e3B2RDoFUs

【ご飯の代わりにオートミール】 オートミールののり巻き 白米の代わりに、オートミールを海苔にのせて、手頃なネタをくるくると。食物繊維たっぷりで腹持ちがよく、栄養バランスもばつぐん。 oatmeal365.com/norimaki/

今日のプクパパお弁当🍱 プクパパ好物のポールウインナーを海苔と薄焼き卵で巻きました。 北海道産のろまんスティックという 立派な美味しいアスパラガスを頂いて お弁当が栄養たっぷりになりました♪ pic.twitter.com/CQCsntT4Ld

本日の朝食は野菜炒め　黒豆　具沢山味噌汁　卵納豆かけご飯 かつおぶしや海苔は納豆と味だけでなく栄養的な面でも相性が良いそうなのでよく合わせてます。 #ダイエット pic.twitter.com/DYrMk0befP

おはようございます☀ 今日は大湯方面の農家さんに訪問予定です🚗 栄養満点ご飯を食べて、今日も一日頑張りましょう💪✨ 🌅 今日の朝ごはん🌿 🍚 納豆玄米ご飯：納豆と海苔をのせた玄米で、タンパク質と食物繊維たっぷり！ 🥗… pic.twitter.com/IRP3g5F5ya

【2kg太った体重を栄養療法で戻せるか挑戦中107日目】 朝食です。 🔴鶏飯スープ （鶏もも肉、卵、干し椎茸、海苔、ネギ） 🔴じゃが玉ピザ🍕 （ジャガイモ、ししとう、チーズ、うずらの卵） 🔴納豆 🔴フキ、ゼンマイの煮物 #藤川理論 #高タンパク低糖質 #糖質制限 #ダイエット #満腹ダイエット pic.twitter.com/nJ2WdspuC2