返信先:@flapper56789朝のニュースの時間帯に高田川ちゃんこやったり、若元春の筋肉体操?やるくらいお相撲の需要高いんだから、千秋楽後もやるべきよね〜 NHKさん聞いとるか? 視聴者の声みたいなとこにメールするのかな

今日の筋肉体操は上半身スーパーセットをやりました。

筋肉体操……？

ドラゴンシューターと釣りと筋肉体操は既プレイ者のトラウマになってそう。

返信先:@tqGd82Uv9x5456俺も明日コンサートするよ山下美月と筋肉体操とかやるよここだけの話ね

割とガチめにエンゲージの筋肉体操(とドラゴンシューター)とFDの闇機能ビンゴのせいで連射コンが欲しくなってた　ついに買ったので、もう負けません

NHKの筋肉体操で若元春関だったか「僕、握力が80㎏しかなくて」と言っていたっけ。 谷本先生「…しか、ですか？」

🌈開講間近！特別講座 💪💪 5/18「筋肉は裏切らない」 　　谷本道哉先生直伝 　　筋肉体操＆筋肉トーク💪💪💪 『みんなで筋肉体操』筋肉指導の谷本道哉先生による特別講座です。 先生と写真撮影もできます。 #谷本道哉 #筋肉 詳細はこちら→nhk-cul.co.jp/programs/progr… pic.twitter.com/oZDLsqxylv

どうやら今朝のNHKおはよう日本の筋肉体操の相撲コーナーでSogachinが出演していたようですね！これで3度目の全国デビューになりました！笑

返信先:@IiyamaAkari筋肉体操の亜種としてやってるでしょうけど、LGBTQ＝卑猥と捉えられるのが良いことなのか、真剣に考えたほうがいいと思います。じゃないといつまでたってもイロモノ扱い。普通だ、と言うなら普通にしたら良いのに。同じNHKでも虹クロなんかは普通に真面目に取り上げてるように見えました。

赤木野々花アナ、筋肉体操を披露！ 🔽㊙エッ情報はこちら🔽 lit.link/bijyowiki 🔽YouTubeも更新してます🔽 youtube.com/@BeautifulWiki… #赤木野々花 #女子アナ pic.twitter.com/OZcWoScXI0

返信先:@Leon19748筋肉体操の谷本先生の名言が病院の書類でみれるとは思いもよりませんでした😆 薬使っての数値ですよ🥹お薬さまさまです☺️🙏 pic.twitter.com/qJpuPGfKV2

返信先:@ichosuke他1人先日まで若元春が朝のNHKの筋肉体操コーナー出ていたから見覚えありました笑　明日からまさに本場所でしーちゃん羨ましいです！

じろさんもダレデモダンス踊ってみた🎵 赤木ちゃん「何か、ちょっとぎこちない感じありましたけど💦」 今度はぜひ❗おはSPO筋肉体操のVTR出演もやってほしいなぁ～🎵 #おはよう日本　#井上二郎 pic.twitter.com/R8jvr11AtS

朝の空気満喫してコーヒーの香りの中で静かに「筋肉体操」の方見ながらぼんやりとしている土曜日の朝なのでした☕️🍩✨#イマソラ #朝の空気満喫してコーヒーの香りの中で静かに筋肉体操の方見ながらぼんやりとしている土曜日の朝なのでした #ローソンのスイーツかわいらしいのでした pic.twitter.com/5V7E6hbVMw

土曜日も筋肉体操ということで期待していたのに、残念ながら野々花さんの実践は無かったw #おはよう日本

朝勉はじめ　 仕事のモヤモヤが朝になっても 晴れてない😓なんかやだなぁ 試験のテキスト2周目を目指して 頑張ってこう ささやかに筋肉体操と英語音読、 続けてこう

筋肉体操後の荒い息と汗だくで少しｾﾝｽｨﾃｨﾌﾞになったせりーぬ王女をチラチラ盗み見てしまういけない思春期ジャン君、取り扱っております(ｼﾞｬﾝｾﾘ)

アクスタ、缶バッジ、トレーニ西川殿がしごいてくれる筋肉体操ビデオ♡ 欲しいのいっぱい有り過ぎます(*´꒳`*)

オランダ版「筋肉体操」 #みんなで筋肉体操 pic.twitter.com/mXXSNyUpcG

…全然関係ないけど、NHKの朝の番組で“筋肉体操”やってるときのBGMを聞くと毎度この曲を思い出してしまう。 #crk558 #ラジメニア

今日の筋肉体操はスクワット(2)をやりました。

返信先:@ibukintore②筋肉体操、、、ぼくもそんな時がありました。時間無駄にしてましたね

キツイ筋トレしても"肥満体型"な人の特徴 ①目的のない筋トレ ❷筋肉体操になっている ③長時間のインターバル ❹空腹状態でのトレーニング ⑤ジムに行く日が固定化されていない かつての僕は、見事にハマり 『1000日』は無駄にした。 90日で細マッチョになりたいならフォロー必須✨

返信先:@tysuuzmuukgii_m他2人なんなら全面筋肉体操ゆせプリントでも大歓迎や！

テレワークでも昼休みはオンライン筋肉体操です😁 本日も４人で頑張りましたっ💪 ＜NHK筋肉体操＞ 腕立て３－スクワット３－腹筋３－腕立て１－チューブ・伸肘トレ 背中を中心に全身筋肉痛ですが😇 今日も仲間と残る力を出し切りましたよ～✌ #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ pic.twitter.com/qYjfwwktLW

返信先:@harusagi2ろりんば「うん！」 ろり日光「しかし、いつも筋肉体操はいつしているんだ？」 ろりんば「朝ね、起きたら顔を洗って、着替えてね、で、筋肉体操をしてからランニングをするの、兄弟皆でするんだよ」 ろり日光「なるほど、その日課は良いことだ、これからも続けるように」

返信先:@berryberry_hwa今時のヤング、知ってても黒タンク筋肉体操or黒タンク筋肉サックスの武田真治しか知らないと思うけど、昔の真治はめっちゃ顔キレイだったし、今でも面影残ってなくもない気もしないでもないもんね💓

返信先:@8wLyu09ajdD5MOg何年か前に筋肉体操があったし、その前にサラリーマン体操も、ありましたが、もうそのお笑いとは全く関係ない気持ちの悪さ‼️

返信先:@harusagi2ろりんば「うん！ムキムキの俺はすごいんだ」 ろり日光「なるほど」 ろりんば「だから筋肉体操するの」 ろり長義「国広、あまりするんじゃないよ、運動は適度に」 ろりんば「はーい」 ろり鶴「しかし、いつのまにか侵食していたをだな。筋肉」

返信先:@harusagi2ろりんば「ご、ごめんなさい」 ロリ日光「なにをしていたんだ？」 ろりんば「筋肉体操・・・」 ロリ日光「動くことはよいことだがもう少し押えるように」 ろりんば「ごめんなさい」 わんこ「くうん・・・」 子犬「（くうん）」 ロリ日光「分かればよい。さあ、その筋肉体操とはなんだ」

今日もほそぼそと朝勉はじめ 最近続けてる筋肉体操もやる 今はテキスト読んで読みまくる あとで書き出したりする 英検もやんないと😓 やらなすぎてやばーい

もう7年前なのか…2期の噂もあったけどこりゃ無理そうかな？ 広井王子忙しいのかな…。 U-NEXTでまた見ようかw 『コードネームミラージュ』には筋肉体操でブレイクする直前の武田真治も出演しててお得だよ！w

筋肉体操は手軽に終わるからおすすめなんよ。 ゆっくりした高負荷の自重のあとに低負荷の高速をやることで筋肉を騙して筋肥大を引き起こすってチート理論が好き

なくしちゃったと思っていたみんなで筋肉体操のサイン本を発掘

05/08 みんなで筋肉体操腹筋2 みんなで筋肉体操スクワット2

今日の筋肉体操は上半身スーパーセットをやりました。

えんげルナ、下手に分かれずおしくらまんじゅう状態で進軍、杖ひたすら振る、エンゲージ遠慮なくぶっぱなす等しないと簡単に死ぬので支援会話絆会話が埋まりやすいという新たな気付き。指輪磨きも筋肉体操も食事も毎度やるようになりました。かっこいいよぉ！

筋肉体操のワイプ俺得過ぎる 見守ってる伸子さん面白い #ニュースーン plus.nhk.jp/watch/st/g1_20…