おはようございます 今朝のあさんぽとれーにんぐ、風の温度が低かったです 卵パックを落とし卵四個が割れたため、弁当作りと朝食摂取を優先 筋トレは仕事帰りに回します ボウル🥣の取手が取れました 気をつけよー そしてもしかしてだけどー、もう大丈夫ー #今日は絶対に定時退庁します #ペース戻す

明日からの予行演習 ✅トマトの炊き込みご飯 ✅落とし卵と水菜の煮物 ✅えのきとネギの卵炒め　甘酢あんかけ ✅マカロニサラダ とりあえず今日は雰囲気だけ メニューや盛付は何も考えてません 食べたらアルミカップ買ってきます。 pic.twitter.com/czDOQ3t7Sc

お夕飯は鶏とナスのオイル醤油、きのこマリネ、ニラと落とし卵のお味噌汁、ごはん、野沢菜漬け。 敬虔なるダイエッターなので、皮なし鶏もも肉で( ˙༥˙ ) pic.twitter.com/HVnGxMevGh

おはようございます☀ すき焼きの残り具材を使って、落とし卵を入れた味噌汁 pic.twitter.com/MYFm798cUi

キャベツと落とし卵のお味噌汁、トマト納豆、ごはん75g、パルテノ　#痩せぼさつの献立

台湾ラーメンに落とし卵したやつ食べてE？Aよ

喜んでくれると思って落とし卵のお味噌汁したら卵がくっつくから鍋が洗いにくいって言われてしょんぼり😔

オットに、愛が足りない、俺ほどいいATMはいない、俺を人間扱いしていないと言われてクソムカついたので風呂を洗いほうれん草と厚揚げと落とし卵の味噌汁を作って飲み会に行く

サッポロ一番、落とし卵と海苔、ピザ用チーズ、にんにく。暖まった。さて安田記念の検討しないと #lunch

返信先:@oisii_1015おはようございます( ◜▿◝ )𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ W落とし卵にしました˶˃ᴗ˂˶

返信先:@BlackRiriy16りりたん。おはよ( ◜▿◝ )𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ W落とし卵˶˃ᴗ˂˶🩷

返信先:@oishisanpoおっは𖤐 ´-ありたん。( ◜▿◝ ) 落とし卵好き🩷 おみそ汁も良いよね˶˃ᴗ˂˶

今日の晩ご飯は、アスパラと茄子の豚バラ巻き、鰹のタタキ、舞茸と落とし卵のお味噌汁、トマトとモッツァレラのマリネ、胡瓜と海藻の酢の物、ご飯を白波お湯割りででした〜ん(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) 昼に続いてアスパラ食べれる幸せ🌱✨エエですなぁ〜。 卵もナイスな状態やったき良かったばいの〜。 pic.twitter.com/ObI8C8QnC3

ご飯、ほうれんそうえのき薄揚げ落とし卵のお味噌汁、フライパン蒸し鶏、さつまいものレモン煮。 えのきと茶色いえのき（柿の木茸）がかぶっちゃった🤨鶏もも肉一枚食べたらお腹いっぱいで苦しい〜🐓 #夜ごはん #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #おうちごはん pic.twitter.com/BakQnjGQQV

今日も美味しいと言ってもらえた晩飯。 ＊筑前煮 ＊落とし卵の味噌汁 ＊真鯛の塩焼き 3合完売❤️ pic.twitter.com/XHQjZD2bsj

キムチ入れすぎてだいぶ辛くなってしまったのを半熟卵がいい感じにマイルドに✨落とし卵大正解だった！🐣✌️

卵は落とし卵にした❤️きっとうまいぞ❤️

今日も家族に秘密の一品をば 【レタスと落とし卵の味噌汁】にするに あたって、パンチのないベースになったから、一袋だけあったウインナーを具&出汁代わりに潜める秘そめる pic.twitter.com/xbRBR1PAJZ

今日のお昼ごはん！ ・お蕎麦 卵とじすきー 落とし卵も丸ごと食べられてる感もあるけどフワフワ卵も美味です 今日は一人前食べると苦しいし腰軋むので半量！ #おうちごはん #お昼ごはん #おひるごはん #手作りごはん #お蕎麦 #蕎麦 pic.twitter.com/dayNYA5J64

5/29 朝:プロテイン 昼:つけ麺風そば 夜:イタリアンで色々 お昼は茄子ササミ刻みあげを具材にピリ辛味噌のつけ汁を作って、最後に落とし卵 具沢山で美味しかった🥰 夫にも好評だったから、また今度作ろう👩🏻‍🍳 そして最近禁酒を試みている とりあえず夏に控えた誕生日まで 酔うとつい食べるから😂

#本日の夕飯 本日⁉️昨日(5月29日)の夕飯は、鮭の照り焼き🐟と落とし卵のうま塩煮🥚ッス‼️てか、残り1人分にしては😳えらい残ってたような🤔まぁ自分的にはたくさん食べれて満足なのですが( ¯﹀¯ ) pic.twitter.com/AraCJ67FHq

本日の朝食はシンプルに、雑穀米のタラコと梅干のおにぎり、蕪と椎茸と落とし卵の味噌汁、いちご、フルーツポンチ、糠漬け、酵素。 今日も頑張ります！ pic.twitter.com/qJ8Kmy9VfU

🍀青のり豆餅 🍀野沢菜 🍀沢庵 🍀落とし卵の具沢山お味噌汁 おはよう☀ 今日も笑顔で参りましょう😊 #おうちごはん #朝ごはん #Twitter家庭料理部 #X家庭料理部 pic.twitter.com/VALZQ14IJQ

我が家の晩ご飯 ・ズッキーニの豚キムチ オーロラソース炒め ・山芋サラダ ・茗荷と落とし卵のお吸い物 他 ☻ズッキーニ 1本￥98 OKストアー #Twitter家庭料理部 #X家庭料理部 #晩飯 #お腹ぺコリン部 #日本自炊協会 #晩御飯 #おうち時間 #おうちごはん #ごはん #料理好きな人とつながりたい #晩 pic.twitter.com/MO0UOaDMvO

夕ごはん 273kcal 今日のヨシケイさんは *鮭の照り焼き *野菜の落とし卵煮 本日は糖質摂りすぎなので、夕飯のお米はナシにしました。 #ごはんログ #おうちごはん #ヨシケイ #レコーディングダイエット pic.twitter.com/GVFfATOjUz

夜ごはん🥢 鮭とれんこんのバター醤油焼き 小松菜と人参のごま和え 落とし卵の味噌汁 🥝🥝🥝 いただきます( ´ч`๑ ) ŧ‹"ŧ‹" 今日も一日お疲れさまでした𖤣𖥧𖥣｡𖧧 pic.twitter.com/OVnccMCWgT

ご飯、トマト長ねぎ落とし卵のお味噌汁、ニチレイの人が揚げた唐揚げ、山芋ソテー、小松菜とちくわの煮びたし。 月末で仕事がそれなりに忙しかったけどちゃんとごはん。お味噌汁美味しーい😭🍅🐣 #夜ごはん #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #おうちごはん pic.twitter.com/zGVzura7i7

本日の夕飯　5/29 鮭の照焼き 落とし卵の旨塩煮 きゅうりの塩昆布漬け 生姜こんぶ 思いの外しょっぱい煮物が出てきました。 pic.twitter.com/hqTztvdWYi

久しぶりに落とし卵のみそ汁にした pic.twitter.com/rxmZxdv43p

晩御飯できました 落とし卵の柳川煮 柚子胡椒味のじゃこ天 水菜 大根の塩レモンあえ しらたききんぴら 崩し豆腐 刻みめかぶのお味噌汁 でした pic.twitter.com/nnYfKu4iKo

小松菜と油揚げの落とし卵煮は、卵を半熟にするために、卵を投入するのは一番最後にしたよ。メインと副菜1ができた後に、卵を落として、白い膜がかかるまで弱火で待ちましたよ。 　 #糖質制限

今日の晩酌のお供は、 海老のトマトクリーム煮、麻婆もやし、小松菜と油揚げの落とし卵煮。 3品合わせて、糖質15.6g。完璧〜！とは言いつつ、メインに使ったトマト缶と玉ねぎが糖質を稼いだなー。 　 #糖質制限 pic.twitter.com/dM4hLwkVvZ

返信先:@eureka_1014私は鍋で落とし卵を加熱してから、同じお湯でサッポロ一番塩ラーメンを作って食べるのが好きです。 バター、胡椒多め良さそうですね、試してみたいです。

🍳本日の腎臓病食.comレシピ 『落とし卵のトマトスープ』 トマトと味噌は相性抜群🍅半熟の黄身を崩しながら食べるのがおすすめです😋 栄養成分(1人分) エネルギー 125 kcal タンパク質 7.7 g カリウム 321 mg 塩分 1.2 g jinzoubyousyoku.com/recipe/Zvpfaw4…

🍴本日の透析食.comレシピ 『落とし卵のトマトスープ』 具沢山で食べ応えがあり、満足感アップ！ 朝食にもおすすめです✨ 【栄養成分】 エネルギー126kcal カリウム321mg たんぱく質7.7g リン120mg 塩分1g 水分量170ml tousekisyoku.com/recipe/d04e952… #卵 #トマトスープ #洋食

#今朝のお味噌汁 5/29 豆腐、玉ねぎ、お麩、薄揚げ、落とし卵 🧑‍🍳に、魚焼いてくれて良いのよ と言われたけど😅 台所に長くはいられないので 味噌汁途中まで作って ぬか漬け仕込んで バトンタッチ 今日は塩鮭 しっかり塩が効いて美味しかった😋 ぬか漬け、小蕪も美味しい😋 pic.twitter.com/09E8ic8t8s

本日のごはん。北海道日高沖産桜マス（甘口）、納豆、新しょうがの佃煮、なめこと麩の味噌汁に落とし卵。 pic.twitter.com/GIO3Ao9ULW

返信先:@AKMnkjm0614ご心配、ありがとう😊 お家かえって、アツアツの味噌汁作って飲んで身体温めたよ〜（新じゃがと玉ねぎとえんどう…1番好きな具に落とし卵してやったぜ🥚） あとは、薬のんで暖かくして早めに休みます♡

大山小麦の生パスタpart２ たっぷりキノコの クリームパスタ……！ 落とし卵とチーズで グラタン風！！ 気まぐれな美味しさ？？ カプリチョーザ・パスタ！ pic.twitter.com/YkoNpBAvvQ