更にタビワダンス3曲やっちゃった✨

惜しい！疲れて帰宅。 タビワダンスでもして歩数アップします。 pic.twitter.com/CLE0a6BeGL

きんに君さんの筋トレ→フィットボクシング（軽めデイリー)→きんに君さん→タビワダンス2〜3曲を二日連続でやっている。汗だくである。なお、やってるけどできてるとは言ってないwww

#VSE_VRC 18回目 今日のメニュー 【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間（略 ザ・きんにくTV　より 【史上最高な25分】アニソン６曲でダイエットダンス作ってみたっ！こんな楽しい痩せ方ある？ タビワダンス / tabiwadance　より 3曲目でダウン pic.twitter.com/rV34kd81tW

返信先:@yukichi_55555タビワダンス✍️メモメモ。 早速楽してを一蹴されてしまった🤣🤣だよねだよね！肉落とさなきゃ🤣🤣🤣 やってみるっちゃ🙈♡

返信先:@v6marumaruYouTubeでタビワダンスって夫婦の方がダンスしてるよ✨ コロナからやり始めて疲れてる時は続かないんだけどやっぱやるとストレッチとかは気持ち良くて🤭 ゆるーい感じがいいよ！ 人気曲多いから子供一緒に雨の日とかやってる🕺 なのでラクしては無理だわ🤣

タビワダンスの動画　2本 #トレーニング #ダイエット

タビワダンス可愛いから好き 毎日毎日ソファに座って全く踊らず見てる

職場の健康診断で脂肪肝が見つかり(？)精密検査をという事で今医師の指導の元、食事制限をしてます。適度な運動をということで楽しく出来る何かあればなと思いタビワダンスさんのYouTubeを見ながら毎日楽しくダンスしてます、おかげできつかった服がユルユルに！着たい服を目の前に毎日踊ってます！

プランク1分間 胸鎖乳突筋30分間 上半身5種×50回 バズっていたトレぴなさんの腹筋5分間 タビワダンスさんのマッシュル×5 足パカ3種×100回 推しレイヤー様の写真集見て頑張った〜〜〜😭😭 明日はウェルズの貴公子が履いていそうなパンツ探しに出かける👖

継サポの居場所が心地よすぎる🥺タビワダンスの2人が繋げてくれたご縁に感謝しかない、、、 pic.twitter.com/hWDtFYuE2P

ぐあーっ💦 いつぞやか−5キロに成功したはずが、＋5キロすっかり戻った… −5キロ目指してまた頑張りますww 最近全く山とかもいかんし、タビワダンスもしてないし、本気の運動不足だわ💦 #ダイエットは明日から

返信先:@ajitwi1楽しいと続きますしね！ タビワダンスさんも楽しいですよ！ストレス発散もするしスッキリします😊 息切れももれなく付いてきますが笑

【今日の運動/午前編】今週はタビワダンスさん頑張ろうかな？（あとミクボクシング） #宅トレ pic.twitter.com/laDLnRzwqb

5/6㊊ ヨガ&二の腕&腰肉🌱 ダイエットを始めて 丸3年経ちました🎉 マリネスの3分の二の腕の動画 とタビワダンスから始まり 3年も続くとは思いませんでした 今日は懐かしい動画をやってみました💪 (マリネスの二の腕の動画見つからず…) #Blife #マリネス #タビワダンス #朝活 #筋トレ #貯筋 pic.twitter.com/Zq8uORI3Jj

実は… 1週間以上、寝る前の運動が続いています!! （飽き性の私にしては奇跡🥺） 理由は…▷むすっこがダンス動画にハマったから👦 「夏にノースリーブ着るんやーーーーー🔥」って叫びながら（私が） 2人で毎晩、30分ほど踊り狂って汗かいてます💃🕺 今すぐタビワダンスを検索🔍!!

タビワダンスさんのhabitのゴリラの動きマジできつい😂 でも普通に続けられそうな動きだから良き🙆‍♀️

返信先:@piiko_piko昼活🚪は、体育会系こんぶ部なので🤭、眠気覚ましにYouTubeの動画見ながら、💃(춤추다)してます。(タビワダンスさんや、タキワキマリナさんの動画多めです。) 体温まるし、頭もスッキリするので💃後は勉強に集中出来て🙆‍♀です。

YouTubeのタビワダンスさんを前から見つけて軽いウォーキングと併用して地道にダイエットする！

【今日の運動】『消失』フリーで選べるようになってミドルでやったらちぬ・・・その後にタビワダンスさん #FitBoxing初音ミク #ミクボクシング #タビワダンス pic.twitter.com/DnkXpF1K8w

返信先:@mai16282616他1人まタピも買っちゃったじゃないか🤣 無意識にカゴに入れてた...( ˙-˙)🫱🏻🧺 YouTubeで出来そうなの何個かやってるー👍🏻 バンタンの曲に合わせて動くやつもあゆし😍 タビワダンス知ってる！ やっぱり夜 #NETIZENSREPORT #JUNGKOOK for Most Handsome Man Alive  #MHMA2024 #MHMA2024JUNGKOOK @thenreport pic.twitter.com/Arfbyi73fH

2024/05/01 ウォーキング25分 タビワダンス4本 おやつ　チョコレート効果1粒 pic.twitter.com/pEyHMS32wy

久々にハナヤマタの踊りと、 タビワダンスさんのストレッチ？(と言わないぐらいなかなかハードだが、、) 計30分ほど動いてみたら、汗だくになりました。 少しずつ、昔の体に近い体型にして行きつつ、 握力戻していこうと思ってます。 前よりは握力出てきたみたいだから、 やってみよー\(*´▽`*)/

返信先:@game_arukari参考にしたいってよりも電池どんの踊ってるところ想像つかなかったから酒のツマミにでもしようと思ってたんだけど、なんかごめん() タビワダンスは去年少しやって見事に三日坊主だったなぁ🕺

返信先:@KANApastapastaキツめがいいなら、竹脇まりなの痩せるダンス(´∀`*)ヶﾗヶﾗ（多分1回で心折れるんじゃないかな？） アニソンとかで楽しみながら、ほどほどやるなら、タビワダンスかな？ まぁ一日坊主になるやろけど笑

instagram.com/reel/C5_A2-tSD… 分かりやすい。初めてタビワダンスさんのインスタを観て、なるほどと思いました。

【大人気３曲】超超超滝汗１１分メドレー🔥（うっせぇわ/おジャ魔女/ちびまる子ちゃん） youtu.be/lDmGJ0Z1wcY?si… @YouTubeより 夫婦でダンスエクササイズ動画を上げているタビワダンスさん。キツイですが、座りながらでも十分出来ます。 BTS編もあります。

久しぶりにタビワダンスで一汗かいてからのストレッチ♫ ダンスの振りと楽曲のシンクロ感、素晴らしい😁

晩酌したいから、今からYouTubeに合わせて、踊る😅 好きなチャンネルは　タビワダンス 誰も見てないし、不格好でもOK！一人暮らしバンザイ🙌

やけくそでタビワダンスもやった。 これまじで楽しい。みんなでやりたい

今日の運動 ・サイドアブドミナル20×3 ・バックキープツイスト20×3 ・ツイストヒールタッチ20×3 ・サイドベント20×3 ・肩甲骨はがし20×3 ▶️脂肪燃焼ちゃん ▶️B-life ▶️トレぴな ▶️タビワダンス 1週間お疲れ様でした🥳 待ちに待った三連休だ✨いっぱい寝よう😂皆さん素敵なGWをお過ごしください🍀 pic.twitter.com/6CbVlgaRNu

お昼もお腹空かず、夜もお腹空かずでまた体重がメキメキ減ってきたので何とか腹減らんかな？と思ってこの間ZIPで紹介してたタビワダンスやってみたらめっっちゃ楽しくてスッキリしてご飯食べれたわ！

返信先:@stewim2m3タビワダンスの2人がそやってるらしくてスマホ時間短くしたいからチャレンジ！（笑）いつもスマホに睡眠時間と家事をする時間を奪われている（笑）

今日の運動 ・シットアップツイスト30×3 ・ツイストニートゥチェスト20×3 ・クロストゥタッチ20×3 ・サイドアームレイズ20×3 ・肩甲骨はがし20×3 ▶️マリネス ▶️脂肪燃焼ちゃん ▶️のがちゃんねる ▶️タビワダンス 今日も寝坊した😇遅くまで起きてるわけじゃないのになぁ😭 木曜日お疲れ様でした🍀 pic.twitter.com/y3EERBavob

食後のエクササイズ。 ここ2ヶ月、全くできなかったの😭 今日できました‼️(1回だけ) 2分30秒だけど 3本くらい続けしてたので 8分の運動にはなる。 あと｢タビワダンス｣って動画。 これで座って上半身の運動。 毎日してたのに。 急じゃなく徐々にできれば。 youtu.be/Dswj46T0e3I?si…

タビワダンス仕事始めてからやれてないな…😂 両立ができない…帰宅後はつかれてしんでるし、運動したら仕事できない…飲食店で動き回るほうがハード過ぎた…

タビワダンスだ！！！ #ZIP

タビワダンスをする亀福❣️

返信先:@nUVERy_66前屈、開脚、前後開脚とかのストレッチすると痩せやすくなる気がします。 タビワダンスの脂肪燃焼ダンス、寝ながら脚痩せ、小顔体操は効きました。 普段全然絡んでないのに急に失礼しました。 pic.twitter.com/g34ZfIGjON