1週間お疲れ様でした。ベストボディジャパンの大会まであと1ヶ月半ほどとなり、参加予定の工藤さん(@ToraDady )とだいそんさん(@daidai3110 )は絶賛減量に励んでいるようです。 なかなか自由に食べれない中先日のマッスルどらやきは至福の甘味となった模様🤣 どうぞ良い週末をお過ごしください。

10/12日のベストボディジャパン静岡大会の、書類選考が無事に通ったので、出場が決定しました！ 約１か月後ですが、トレーニング、ウォーキング、ポージングの練習がんばります！ 10/20の埼玉大会も書類選考が通れば出場します🔥 pic.x.com/f7rifexida

ベストボディジャパン　沖縄・那覇大会 まで、あと9日... pic.x.com/eomlfnan79

ショートスリーパーの第一人者の堀さんと打ち合わせしました。 一日30分睡眠という堀さん。 僕もお話を伺うだけでマインドセットされ、今日は4時間くらいの睡眠で起きてしまいました。笑 ベストボディジャパンにもチャレンジされている堀さんは、短眠は筋肉の成長にも役に立つと仰います。…

返信先:@iiiiiii0o0ベストボディジャパン、私も最近知ったのですがかなりモチベになります💦 私も痩せたら出られるのかなとか妄想が膨らむ☺️💭 着たい服、買っちゃう派です！笑 今はスキニージーンズを履きたいと思って、時々試してはまだかあってガッカリしてます😭

返信先:@onigiri_3838リプありがとうございます🥺♥️ なるほど…！ベストボディジャパン初めて知ったので見てみますー！YouTubeとかで食事記録されてる方とかいるんですか？ おにぎりさんは着たい服を先に買われたりしますか？🤔 たくさんありがとうございます参考にさせてもらいます😭‼️

返信先:@neruko_kanade_かなり筋トレも計算してる…😃💦 BBJ (ベストボディジャパン)に出ても遜色ない

返信先:@iiiiiii0o0初リプ失礼します🙇‍♀️ ベストボディジャパンの方の食生活を見る ジムに行って、綺麗な体型をしてる方を見る 今まで体型を気にして着れなかった服を着て、痩せた時の想像をする とかで頑張っています！！ あとどうしてもお腹すいて辛くなったらプロテインを飲んで、お菓子は食べないように！とかです！

返信先:@ZOMBIE_INOUEえリプして頂けるとはおもわなかった！ フォロバまで頂いて...ありがとうございます🥺 ベストボディジャパン全力で応援してます🔥

アメブロを投稿しました。 『ベストボディ・ジャパングループ正社員・スタッフ募集‼️』 #アメブロ ameblo.jp/bbj2012/entry-…

ベストボディジャパン2024 関西大会 モデルジャパン マスターズクラスまで あと52日 摂取カロリーを増やしています これからもう少し増やすつもりです 怖いけど まったく理想じゃなさすぎて病むわ やりがいしかないわ pic.x.com/m1htkrfked

返信先:@tuki_music_わいも、ベストボディジャパンに来年出ます‼️✨

この前巨匠さんが参加したベストボディジャパンの公式写真、巨匠さんの個人写真を見てからの今のベーちゃんのお写真を見て軽く頭の中混乱してる。笑 肉肉しい巨匠さんのお写真からの柔らか雰囲気のベーちゃんのお写真…(*'▽'*) (しかもどっちも3枚ある。笑)

返信先:@yokkinno_musume目指せベストボディジャパンですね✊🇯🇵 お互いほどほどに頑張りましょう😚

YouTubeアップしました💐 ベストボディジャパン初出場のVLOGです✨ youtu.be/E2ym2fjVhS8?si… pic.x.com/rdo5ennmra

【9月 #リングアナ 予定】🎤 ◎毎週水曜日「水曜カレープロレス」 ◎9月8日 DEP刈谷大会 ◎9月14日 ①ベストボディ・ジャパン名古屋大会②ヒートアップ名古屋大会 ◎9月16日 今池まつり（今池プロレス ハッピーファイトウェディング） ◎9月20日 狂蛸プロレス pic.x.com/wym0a2cyoi

めっちゃいい表情ばかりだし後ろにでっかいハート背負ってるの良すぎる💘美しいデータで残せるありがとうベストボディジャパン・・

ベストボディジャパンの写真販売始まった！データで買って自分でプリントかな？思ってたよりたくさんある！！ photoreco.com/ec/bbj/bbj_lis…

ベストボディジャパンのことかな？

アメブロを投稿しました。 『ベストボディ・ジャパン2024 岩手・盛岡大会/茨城・水戸大会見逃し動画公開！！』 #アメブロ ameblo.jp/bbj2012/entry-…

返信先:@kentikunotakumi札幌ファクトリーにて ベストボディジャパンの大会に 出たことあるんよ。今は昔ですけどね。

これいいよ 角栓取り ピンセット 角栓 毛抜【現役医師＆ベストボディジャパン公認講師監修】ニキビ 黒ずみ いちご鼻 毛穴ケア 取説付 日本ブランド (4点セット) amazon.co.jp/gp/product/B0C… #ad PR投稿 2024/09/03 07:05:06の情報です

ベストボディジャパン水戸大会 レディースクラス 満点グランプリ頂きました🥇 @_BESTBODYJAPAN 審査員の皆様、関係者の皆様 ありがとうございました✨ pic.x.com/gramjlmssv

ベストボディジャパンいいなぁ

ベストボディジャパン出場までの1週間、過去イチ美容に特化した日々だった🕊️ ♡歯のホワイトニング ♡ハイパーナイフ ♡ヘアカット&カラー ♡ジェルネイル ♡小顔マッサージ

ベストボディジャパン 沖縄・那覇大会まで、あと13日... 明日は最高の準備をする😄 #トレオフ

人生で初めて背中のポージング練習。 まだまだぎこちなくてダサいし、情けないけど 絶対に自分のものにして、妖艶で力強いポーズをマスターする。 ベストボディジャパン2024 モデルジャパン マスターズクラス 初挑戦まで、あと55日。 pic.x.com/i55rd725u2

ベストボディジャパンで優勝経験のあるお友達とトレーニング行ってきた。 器具の使い方から姿勢、どこに効かせるか細かく教えてもらい、パーソナルの重要性を再認識しました。健康的に痩せたい。 pic.x.com/o4lh1c6w54

ほぼ毎日書いてた日記！ 私のバレットジャーナルはベストボディジャパンで埋め尽くされてた🤍✨ pic.x.com/54kbj4edgk x.com/sei_078/status…

ベストボディジャパン2024茨城・水戸大会 モデルジャパン2024茨城・水戸大会 審査委員を務めさせていただきました。 天使と悪魔みたいな写真👼🏻😈 #ベストボディジャパン pic.x.com/4unrp6x6l1

今日はベストボディジャパン水戸大会観戦してきました💪💪東京大会のように興奮せずに追いついて観戦出来ました！夕飯はフォロワーさんが作っていたちくわ餃子作りました🥟 #筋トレ #筋トレ男子 #トレーニー看護師 #ボディメイク #ベストボディジャパンへの道 pic.x.com/phruow2vfv

ジンギスカーーーーーーン！！！！ 筋肉マイフレンド💪で 西川ちゃんのベストボディジャパンばりの200%スマイルで、一緒にスクワットできた記念に、お肉！！！！！ pic.x.com/qnyryxwxwc

ベストボディジャパンの女子の審査ってただガリガリなだけの体型が評価されてるけど、それでベストボディと証していいのか？

ベストボディジャパンもそうかも 全然知らないクラスの時に、勝ってほしい、少しでも良い順位につけてほしい思いで番号叫んだし

ベストボディジャパン2024 茨城・水戸大会 ベストボディ部門 レジェンドクラス　No.8 5位　［10名中］ （またも選外かと思ったら以外と善戦） モデルジャパン部門 レジェンドクラス　No.3 準グランプリ　［3名中］ （出来れば連勝したかった） pic.x.com/fdqmwm6odg

ベストボディジャパン2024 茨城・水戸大会 ベストボディ部門 モデルジャパン部門 予選を通過しました。 pic.x.com/i1psbzdlt8

☀８月のプロレス観戦☀ ８月３日ベストボディジャパン竹芝 ８月８日マーベラス後楽園ホール ８月１１日栃木プロレス宇都宮 ８月１９日平塚しんしくプロレス ８月２０日OZアカデミー後楽園 ８月２３日中島安里紗引退試合 ８月２４日FMWE川崎伝説 ８月も楽しくプロレス三昧！！ ＼(^o^)／ #ご飯と日常 pic.x.com/cdo8zjya52

初めてのベストボディジャパン、2位でした🥈とにかく緊張で足が震えて、自分の力を発揮できなかったのが悔しい...！ でもお友達できたし楽しかったから満足🌸 明日からは切り替えて、次の大会に向けて最大の努力をしていきます🤍 pic.x.com/gc6cunfqwl

ベストボディジャパン盛岡大会に出場してきました🔥 初めてファイナリストに入ることができました！ 次はTOP3目指してまた頑張ります！ pic.x.com/djk0w6in7m