返信先:@kb46492身長では織田氏が上回っているだろうけれど、筋肉量とか心肺機能とか経験と技術が、鈴木さんはかなりありそう

なお、トンボで土を大量に動かす作業は、筋肉にくるだけではなくて、心肺機能にもかなりの負担です。息が切れます。これが一番きつかった。

オペラオーの通常の馬と比べたらアホみたいな心肺機能好き

返信先:@1LDnqUQbYCOLywM鼻呼吸からの腹式呼吸は大事ね〜 口呼吸だと横隔膜が下がらないから心肺機能低下からの持久力低下からの運動能力の低下内臓の機能の低下からの新陳代謝低下にもつながる〜 当然、免疫機能低下からの病気に罹りやすくなる〜

朝から有酸素運動してきたよ！🏃‍♀️汗だくだったけど気持ちよかった！😆有酸素運動は脂肪燃焼に効果的だし、心肺機能も高められるからね！プロテインも飲んで筋肉を補給しないと！楽天で美味しいプロテイン探してるんだけど、何かおすすめあるかな…🙋‍ a.r10.to/hNkw4p

10キロドームラン ゴールしましたー✨✨ 心肺機能は余裕でしたけど 足がヤバかった💦 でも最高でした😆 明日天気になぁれ💕 #中日ドラゴンズ #バンテリンドーム #ドームラン pic.twitter.com/fZMTolv65t

返信先:@For_Butlers脚だけじゃなく心肺機能も強いですね。

誰でも気軽に始めることができ、心肺機能の強化など健康増進につながるだけでなく、仲間とのコミュニケーションも深まる生涯スポーツです。 スポーツを通じ地域の活性化に取りくんでくださる関係者の皆様に心から感謝申し上げます。 #草加市 #soka #だれもが幸せなまち #スポーツウエルネス吹矢

🍎⌚️が心肺機能が低下しすぎてやばいって言ってくるけどだから運動してんだよぉ

返信先:@rnujHUyGAi2zSUAとりあえず普通の骨格欲しい。あと喘息に引き釣られるように心肺機能の弱さ。困ったもんじゃい

しごおわ10km🏃‍♂️ 2ヶ月ランオフしてた事で心肺機能は勿論のこと筋肉も弱ってるので、無理せず楽しいペースで✌️ 2ヶ月かけて失ったものを2ヶ月かけて取り戻せば、おかやまマラソンまでの残り4ヶ月でサブ4いけるはず(スーパー皮算用) やっぱ走るって最高に楽しいな！！！！ #ジョグで強くなる pic.twitter.com/5ylUiVu5xD

風呂入っただけで息切れしてる 心肺機能がなくなってる

昨日の休日休息で頭がピカイチで冴えてる。更に温泉で筋肉をほぐしたおかげか 筋肉痛の回復が早くて全身の重さが無くなった。 サイクリングとジム通いの効果が出てきて筋力と心肺機能がパワーアップ。 業務タスクを実行する時に体が先に疲れて付いてこないって事が無くなった。心と身体がリンクしてる

スマートウォッチの機能を使って初めて水泳の記録取ってみた。 佐多岬600に向けて心肺機能をできるだけ落とさないようにするための繋ぎのトレーニング。 歩きの時はカウントしなくて、泳いでる時は距離カウントしててすげぇなコイツ。 pic.twitter.com/NlQMgfTNuL

YGG2歳馬更新 ストラスブールは仕上がり早いとは思っていないので、状態が良好で健康なら充分！ グランツリッターは心肺機能良さげ、馬体はまだまだというところ。 競馬使いながらっていうのは高橋厩舎とは相性良さそうな気がする？

返信先:@vegakotoとりあえず心肺機能は低下していると思います。

最近、10kmラン直後に筋トレするような習慣がついてきた。 ランで心肺機能高まるけど、筋肉が落ちるから。もちろんホエイプロテインは多めに。 とっくに目標体重の52kg、体脂肪率12%は達成してるから、緩く筋トレするつもりだったのに😩 #筋トレ #ランニング #筋トレ女子 #筋トレ垢と繋がりたい

スクワット100kg10rep3set、10回でセット組むの久々すぎて心肺機能が一撃でやられたけどありえん気持ち良かった

自分がジムに行くのに痩せたいとか強くなりたいとかの目的は無い。というか意図的に目的を作らないようにしてる 一定時間一定の負荷と回転数でこぎこぎできる筋力と心肺機能があれば不健康とは言えないだろ、くらいの気持ち。○○になりたいとか、××であるべきみたいなのがない方が自分には向いてる

返信先:@BerylBeryliteいや～20歳になったとき１ヶ月くらい悩んだんですよ タバコ吸ってみっか?って でもその時めちゃくちゃ部活してたので いやー心肺機能落ちそうだしやめとこ からの今でタイミングを逃したんですよね…😇 1本くらいじゃなんも変わらんと思うので今度挑戦してみます (ง •̀_•́)ง

泳ぐ前に眠すぎてカラオケきた　 心肺機能の低下を感じている

返信先:@one1yenやはり水泳！！ 心肺機能も高められますし、体づくりにいいですよね。 字は確かに…自分も汚いのと、意外と大人になって直筆ありますよね… 綺麗だと印象が違うというか…

彼女ちゃん体力付けさせないとな🥺 一緒に筋トレしてるけど心肺機能が弱いからそっちメインでやらせるか…

お昼過ぎまでだらだらと過ごし、夕方にジムに行って来ました🚲 筋トレ＋クロストレーナー15分🏃‍♀️ 先月は行けない週もあったので、今月は最低でも週2ペースで通いたい🗓 夏に向けて体力、心肺機能を上げていくぞ •'-'•)و

走っている時に身体の中で何が起こっている？🤔マラソンを科学的に紐解いていきます🏃‍♂️ 【5/12 (日) マラソンを生理学的な観点から考える~効率的に心肺機能を向上させるために~】アーカイブ有り peatix.com/event/3941473

返信先:@suzukake111220ランって20㎞ってことっすか？ 筋力より心肺機能の方が先に衰えていくのでしょうか？ 登山は引き際が大事とは言いますが、ランの調整ってのも難しいものですね。とはいえ、スゲー！

4年ぶりくらいのBB3 regg1！前回はIkuさん。pon de floor から既にダメで、本当に落ち込んだ。心肺機能の低下と老いを感じた　#feelcycle

5/9あたりからタバコを吸っていない。禁煙をするつもりはないが、金の節約とロードバイク乗るのに心肺機能を健全にするため。まあそのうちまた吸うとは思う。

ワークアウト計測したら心肺機能レベルが低下してるって表示されて絶望なう😔💦

返信先:@aokaze_cougaroh··· 幸い、次回作発表もあったしその頃に機種が無い事態はなさそうなのが救いですな 心肺機能だけでも底上げしておくと復帰がスムーズなので是非（ウォーキングとか軽めの運動が大丈夫ならですが）

心肺機能というワードを知る5歳児 #クレヨンしんちゃん

痩せるHIITトレーニング🏋️💨 定番にして最大の痩せ＋心肺機能強化種目バーピー！初級〜アスリートまで是非、やっていただきたい🥺 #ダイエット #HIIT #筋トレ #ランニング

心肺機能が追いついてないが、理屈抜きに素晴らしい景色 pic.twitter.com/Z0eoADSXEr

この前フットサルやって運動不足を露呈したので、計画的にランニングしようと思います。 まずはスピード3kmで13分30秒を目指して心肺機能を刺激したい。 pic.twitter.com/TAPf6wIWuN

これは心肺機能上がるし尻周り鍛えられていいね！

この時期に室内でフットサルとか頭おかしい 外だと思った…😨 筋力以上に心肺機能が…持たんわ pic.twitter.com/TfVALrvbEQ

返信先:@subaranmaruコロナ明けの心肺機能+4時間睡眠では限界が🥹

立川プロが「緊張して極端に心拍数が上がるとパフォーマンスが落ちる」と言ってたので心肺機能の強化のために運動する必要を感じた。俺は格ゲーのために運動を始めるぞ

今日もランしてふくらはぎと心肺機能を整えました。 シャワー浴びて次のミッションへGO！😊

ずりばいは最強の筋トレ💪 全身を使って行う動作のため、腕や足のみならず、腹筋や背筋など全身の筋肉の発達につながります。 また、ずりばいは有酸素運動でもあるため、心肺機能を高める効果もあります。