この旅で1日あたりの歩数更新しました。 この日はテント泊装備をフルに背負っていたから今ふとみてとても驚きました。 弱くない自分に会えたようで嬉しいです。 pic.twitter.com/wLgxFuwSXH

今日は普通の仕事の日としては自己最高の歩数、歩走行距離かも。うちジョギングが18.5km! pic.twitter.com/Zh9KZ6YCz1

2024/05/07の歩数 pic.twitter.com/C4rWLe8w0W

🔷健康維持の歩数 ✅1日3000から4000歩では将来への健康について不十分であり最低でも5500歩以上は必要であるとのこと （その歩数に見合う運動量でもOK） ✨最低基準の歩数を確保していきましょう👍 🟡健康についての疑問、ご相談はこちら➡️@tw919chanre

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2024年 5月7日 体重：73.1kg(－0.5kg) 運動：歩数15089歩 朝 ・ストレッチ(7分) ・リンパ流し(10分) 夜 ・リンパ流し(20分) ・ストレッチ(7分) メモ：48時間リセット2日目頑張りましたっ✨👏🏻 pic.twitter.com/eKm98WiCrE

朝活367日目　6時間睡眠 昨日の歩数19651歩　体重差-1.1kg 目標まであと11ヶ月で約6kg 昨日の学び　これからの差別化 裏側のストーリーが大事。表では差がつかない。裏側にストーリーを持たせてファンになってもらう。 #朝活 #ウォーキング #学び #voicy #MB r.voicy.jp/LaVkbk5X9yJ

May 7, 2024 の 運動記録 歩数: 19835 消費Cal: 3138 移動距離: 14.47 Km 各強度時間(分) 無: 744 / 弱:206 / 中:68 / 強:86

今日は幼稚園お迎えからのプール教室、息子が寝てしまわないうちにご機嫌とりのファミレス、を雨が降るかもしれないヒヤヒヤもんの中遂行しないといけず非常に緊張している。 歩数が多いだけに陣痛のトリガーになるかも知れない。。。

2024/05/08(水) おはようございます😃 🗓思い出の日 2017/08/21(月) 👟11:20江ノ島水族館スタート。飯田牧場経由境川北上。 にゃんこさんと豚さんにご挨拶┏○ﾍﾟｺｯ🐱🐽 歩行距離42.65km 歩行時間7時間49分 歩数58,659歩 pic.twitter.com/koDT2Mgb52

在宅の日 天気が悪いので、外出せず。この歩数はあまりにまずい。 #トレーニング　#食事管理　#筋トレ　#ダイエット　#エニタイム　#ウォーキング pic.twitter.com/dOHF4S6oYO

昨日の歩数👣 しばらくアプリが調子悪かったのか、なかなかアップできず💦 pic.twitter.com/GKlOlKCYTu

今日の歩数 pic.twitter.com/o9m5gUHBub

〜求人募集〜 【職種名】レンタル彼女 【仕事内容】 毎夜にExcelにて「しあち」さんのデータをグラフ化し日報にまとめる(今日食べたご飯、歩数等) 【必要な経験】 エクセル（表計算・グラフ作成）、英検(特級以上)資格 《このような方を求めています》 きのこの山派の女性 『雇用契約期間』 無期懲役

GW最終日の歩数 めっちゃやる気の無さが伝わるw pic.twitter.com/FySNTFP3dl

おはようございます。 11日間のGW明け。明けない夜はない、明けないGWもない。 今日と明日は出社。バイクの冷却水が漏れているようなので今日は電車通勤。バイクだと15分、電車だと1時間15分くらい。 11日間の読書10冊（まずまず）、歩数は1日平均2万歩を超えました（まずまず）。

歩数偽装してる方達の典型的なのがおでかけランクの方がカンストしてて 冒険ランクが妙に低い

まぁ、あくまで知ってるのは1人だけなんですが・・・ 野良でフレンドになった方ですが当時話題の人物だったので毎日ニンマリしながらプロフィール見てました笑 毎日歩数が20万歩～40万歩ほど増えてたのでやってるな～とは思ってたのですけど🤣

そういやドラゴン駅伝で歩数偽装してた方達って今どうなってるんだろう・・・ と思ったそこのお方！ 朗報です！垢banされてはいません！ 当時の初期のカンスト勢は非表示対応しただけで今も普通にログインしてますよ！(笑) #ドラクエウォーク

歩数14000を計測した翌日40になるの生活が最悪すぎる pic.twitter.com/xokXdQpCmL

返信先:@KANAKOISHIKAWA私ドイツ来る前もCokeONアプリ入れてた気がする！！当時はスタンプカード的に買うたび集めてく感じだったな。歩数と連動ってゲーム感覚で良いね☺️

18818歩 なんか歩数バグってないか…？ #ジムツアチャレンジ #ジムツア60507 pic.twitter.com/x7WEHlZ9N7

昨日の歩数のせいで足の裏ずっと痛い pic.twitter.com/FiyKfw8sqq

ベビーG Baby-G ベビージー ジー・スクワッド アナデジ 針 BSA-B100 Bluetooth 歩数計測 スポーツ ランニングウォッチ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00pmnle.m… #お買い得

ウォーキングの歩数を稼ぎにスクールへ。90分テニスしても6,000歩しか歩いてないので、膝が痛くない時の2/3くらいしか走れてない感じ。

今日のごはん。1400kcalくらいかな。 歩数1658歩。 動いてないのに食べ過ぎ。 寝てないと判断できなくなるからよくない。 人間らしい生活がしたい。 pic.twitter.com/mTgoiDQTkV

ちなみに佐藤先生の授賞日の歩数 by iPhone、15,123歩だったそうです。Walking Charming Awardの名にふさわしい歩数ですね　(笑)

スマホからの歩数減ったね、カロリー消費変動したね通知見ただけでメンタルヘラってくるわ。うるせえころがすぞ。

なんとなくポケットに入れてる活動量計、毎日最高歩数更新してくからこわい。。。 だって最近はそんな忙しくない。。。www

平均歩数が1万いってる！ 健康的や！

返信先:@Masakkyi1091他1人これでホントに歩数稼げるんですか？🤔

日が変わって1時間以上経ってるのに 南海放送アプリの歩数がZERO 何で⁉️たまに有る気がするｱﾙ(＞∀＜)‼︎ pic.twitter.com/FAiSlXSLSZ

歩数は8,499歩でした！

返信先:@vQUcc0NySv19708凄！私なんてまだ宮崎です😅 毎日の歩数の差は勿論の事、🍎⌚️のバッテリーの減りが早くなって途中充電してそのまま外しっぱなしなんて事が多いし。 来年のVitalityのキャンペーンの時には私も買い換えたいっ‼️

昨日の歩数、何気に自己ベスト2位を更新していた。流石に歩きすぎた。橋からピザ屋跡地まで歩いたのが効いてる pic.twitter.com/dukQpkvgQr

横浜ライブ遠征の３日間の歩数見たらえぐいことになってた。6万歩オーバー。笑 ライブの日はエンカ目指して会場歩き回りまくってたし歩きすぎた😂笑 そりゃ脚全体疲れて股関節痛くて右足指先に豆もできるわけだ🫠笑 pic.twitter.com/kXxxav1WVP

アメブロを投稿しました。 『5/7 歩数＆測定結果＆トレーニング』 #アメブロ #かんたん投稿 ameblo.jp/super-chance-0…

2024.05.07 （火） ---------------------- 57.2kg 　前日比 ▸ +0.2kg ---------------------- 摂取カロリー：約820kcal 歩数：5142歩 ◌ ストレッチ ◌ 宅トレ2種×2セット ◌ 半身浴一時間半 ◌ 全身マッサージ

三月から四月　ずっと毎日運動して更に歩数も毎日8000歩行くように意味もなく歩いてた　でもスタートアップ辞めて翌週プッツリと途切れた　無理になった　そこからは毎日夕方から明け方8時までDBDやる為だけの生活になった

歩数（iPhone SE3ヘルスケア値）：5月7日5.2km 7565歩。→平均歩幅68.7cm。主に柴犬娘あや（彩姫号 5歳）との朝夕の散歩。 #dietjp