返信先:@T_kusu0802kusukusuさん、ありがとうございます(* .ˬ.)"✨ 『認知行動療法』ですね！ 僕も本買って読みました😊 勝手な書き込みすみませんでした🙇‍♀️ kusukusuさんも未だ長い付き合い中だったんですね💦 pic.twitter.com/eN6GE9kCiK

病気を寛解させて必ず幸せになる！ 詳しくは固定ツイートのALT なんちゃって認知行動療法と日記のつもりで呟きます #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/HjslFbmmVP

メンタルヘルスマネジメントを学ぶ手立てとして「認知行動療法」について知りたくなって読んでみた。職場やプライベートにおける居心地の悪さや生きづらさ、モヤモヤに対する自分の考え方のクセとどう向き合って行動・改善するとよいかがわかりやすく解説されてる本。 #読書　#読了 pic.twitter.com/MSjkgzFbBL

1️⃣認知行動療法とは、、 ①適切な見方 ②適切な思考 ③適切な行動 2️⃣インド仏教哲学とは、、 ①正しく観る ②正しく考える ③正しく行動する 理論モデルは本質的に同じ💞💫✨ pic.twitter.com/UTWNtHWpZ3

朝食時に、母から「まだ仕事に就かないのか？」と言われ、仕事に就けない自身への自己嫌悪とうつ状態への母の理解され無さが混在となり、リスカ。 認知行動療法のアセスメントシートを記入してみるが、こういう場合の記入方法がよくわからない pic.twitter.com/WNEOylej5V

GW二日目 物置きもようやく完成したので（ざっと４ヶ月半🥲） 久しぶりに渋滞チャレンジGW増量編してまいりました いやめっちゃ混んでるし… しんどさはあったけど頓服は使わずいけたし、認知行動療法は成功ってことで(๑•̀ㅂ•́)و✧ 今日ははよ寝よう pic.twitter.com/TprSSENYOH

今年30歳になるから、様々な観点で新しい人間に生まれ変わる"シン・K計画"(←今思いついた)を企んでる 信念/schemaの階層から思考をre-modelしたくてこの辺り勉強してるけど 昔読んだ時には気づかなかった発見があって面白いな〜 セルフ認知行動療法、はじめます。 tokyoco.jp/cognitive-beha… pic.twitter.com/Z6B6DcKVrs

いっちーさんの本を読みました。認知行動療法を非常に分かりやすく噛み砕いて書かれている文で良かったな、と思います。特に、「心理の物理学」という例えはものすごくイメージが描きやすく、自分のコントロール方法を探す手がかりになるんじゃないかな、という気付き。 pic.twitter.com/dO9V7fyng6

慢性疾患への施術に、身体と精神へもアプローチしたいと考えていて。 精神へは認知行動療法。身体にはトレーニング、その勉強のひとつとしてこれ。オイラのような中年には日々の生活にもいいことありそう。あるいはスポーツを楽しみたいおじさんたちのケアにも。それがまた精神の改善にもなるだろう。 pic.twitter.com/FiM8Hoh2zJ

【TEDxUTokyo2024"daydream"ステージレポ３！】 　　登壇者二人目は国立の医療機関で認知行動療法の研究に従事され、児童精神の診療と感情認知VRトレーニング開発に携わっておられる蟹江絢子さんでした！　　　　　 #tedxutokyo #ted #daydream pic.twitter.com/DYqPg1u0Sm

★認知行動療法と認知行動コーチングの基礎と実践（Basic）とは何か？ 認知行動コーチングは、認知行動療法の原理や技法を応用し、自分や他者の自己肯定感や自信、前向きな支援、自己成長、問題解決能力、パフォーマンス、モチベーションを高めるために活用する方法です。… pic.twitter.com/WyG9ymG8Oh

過敏性腸症候群（IBS）時の脳胃腸症状と認知行動療法 interphoenix.com/wp/2024/04/12/… #ストレス #内臓過敏症 #自律神経状態不安 #認知行動療法 #過敏性腸症候群 pic.twitter.com/idNcbYCyaN

GW初日は洗濯と認知行動療法の勉強少しして終了…🥹 pic.twitter.com/SUxlAIJOwJ

この部分かなりきついな。 支援員や企業見学でも障害に甘えない、甘えられないって言われる。 認知行動療法などできる人って限られてくる。 別に甘えてないしね。 自分できることは自分でやって、できない部分は配慮するからって言いたいと思うけど、甘えの言語は一切使わないでほしい。 pic.twitter.com/APUCsx1MVS

読了📖 この本にもASD自閉症スペクトラムの事が出てきてる。 何年か前にやった認知行動療法の話も出てる(*^^*) 何年後かにまた再読出来る(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ pic.twitter.com/mu1TvMDAyY

ＡＩにフランクルと認知行動療法を比較してもらった。 エリスの論理療法からの「人生哲学感情心理学」みたいなのはたしかにフランクルっぽい？のか？ （ベックからマインドフルネス認知療法に至る認知療法の流れではあまり実存的な話は出てこないような） pic.twitter.com/7mf8saHbNT

傷つきやすい人にお勧めなのが、Google2022 部門大賞受賞した認知行動療法アプリAwarefy ①AIに悩み相談 ②自分の思考の癖を把握 ③数多くのストレス対処法 ④心理学の知識の学習 ⑤AIコーチング🆕 毎日簡単にメンタルケアが可能 ⬇︎7日間無料なので、GW中にぜひ awarefyapp.onelink.me/rTTt/c821y314 #pr pic.twitter.com/u1Dh5dyZ0L

認知行動療法・認知再構成法の本を読了しました 読んで良かったけどこれはカウンセラー向けの本だったので 次は患者向けの本を読みたいな pic.twitter.com/Gpq6ds9Phe

重度のADHDすぎて　主治医からもB型作業所しか行けへん！って言われて悔しいから健常者に寛解に戻るの夢見て 認知行動療法やりまくってやっと障害者雇用いけるまでレベルまで到達できた。 投薬でやっと行動できる。 pic.twitter.com/oRJFXuAZMo

『超簡単 認知行動療法』⭐️⭐️⭐️⭐️ 読了。考え方によって感情も変わってくる思考の偏りについて。ネガティブな感情に支配されないように考え方を変えていく方法。リラクゼーションはうまく取り入れていきたいなぁと思った。 #読了 #読書好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/eip36w1Isw

@jidai2024 通院した　認知行動療法をやる事になった　上手くいくかわからないけど、やらないと先に進めない pic.twitter.com/mx72rnHEgg

【年間プラン⓪】 認知行動療法初学者必見。本セミナーでは導入から介入、ケースレポート作成までの全ての流れを模擬面接でお送りしております。しかも動画を9分割で細かく分けています。苦手な部分を繰り返し見ながら練習してみてください。それが実践力上昇に繋がります。 peatix.com/event/3889490/… pic.twitter.com/vcYNFgfcON

【認知行動療法実践者養成研修年間プラン】 1年間で15のテーマの対処法を増やしませんか？それぞれのテーマに造詣の深い専門家から多様な知識と技能を深めるチャンスです!各講師からの貴重な学びがあなたのスキルを引き上げます。 hiroshima.cbt-mental.co.jp/seminar/cbtms2… @yuukinoaru pic.twitter.com/Y8fnmwuMBK

性依存症の再発防止に関して、認知行動療法の観点から解説しています。 youtu.be/8cTVOoINRzY?si…

【認知行動療法学習カリキュラム2024】 昨日初回の質疑応答ライブがありました。そこでは、動画の内容だけでなく、皆さんが感じている仕事で認知行動療法を扱う際の疑問など、様々な質問を活発に頂けました。来月の第二回質疑応答ライブも楽しみです。 hiroshima.cbt-mental.co.jp/seminar/curric… @yuukinoaru pic.twitter.com/TJxG9nV3xp

こんにちは☀️やっと、晴れて気持ちがいい😊今週は泌尿器科受診🏥心療内科受診🏥認知行動療法も受けて主治医にﾐﾙﾀｻﾞﾋﾟﾝを減らしたい事と認知行動療法はまだ続けるのかを聞いたが両方とも継続と💦 久しぶりに近所のコーヒー☕️とカレー🍛の専門店へ。今月のカレー 春キャベツのロールキャベツ👍😋 pic.twitter.com/PM1QayJQ1V

今読んでいる本。「無理をして生きてきた人」は夜寝る前の読書タイムに、「認知行動療法」は勉強タイムに、そして「ディズニー」は主に家族のいる時に、読んでいます。それぞれに面白くて、一冊一冊感想を書きたいのだけれど、字数と時間が足りない。なにはともあれ、ディズニー楽しみ✨→ pic.twitter.com/i62S0cRjEk

認知行動療法 #益田祐介先生 「早稲田メンタルクリニック」 youtu.be/R6IuuPIf8PQ?fe…

おはようございます🌞。 認知行動療法と散歩も兼ねて、 書店か図書館でも久しぶりに 行ってこよかな☺️。 落し物の日·····😳 気を付けましょう😅。 今日も、ゆるゆるボチボチで 🐢🐌😀。 pic.twitter.com/HKe7k3y6cb

本日は #失語症の日 メタバース空間では、アバターで言葉を発することが 失語症の方の認知行動療法になり得るそうです。 #メタバース を活用したより良い世界の実現に、我々は今後も注目していきます！ #企業公式が朝の挨拶を言い合う #企業公式相互フォロー #企業公式春のフォロー祭り pic.twitter.com/5QnClwZhTK

届きました🎵😊 マインドフルネス認知療法のテキストです✨ 前回のマインドフルネス低減法と同じMBCT.Dという協会の産業医の講師から学びます。 前回と何が違うかというと参加すると心理療法のひとつであるの認知行動療法の知見が加わっていることです🎵 今夜からから毎週木曜日、8回のコース🧘です。… pic.twitter.com/lYQQSD0JoF

主治医に勧められて去年から使うようになった認知行動療法アプリのAwarefy。 メンタルケアにはもちろん、習慣づけにとっても役立ってます👀 日記も毎日つけてAIコメントに励ましてもらってるし、寝る時の音楽もこのアプリでかけて寝てる… #Awarefyのある生活 pic.twitter.com/e01oukhwtD

ファシリテーター研修に向けて 改めてWRAPの赤本を 読み直してみようと 職場から持ち帰ってきました。 自分が元気になるための 行動レベルのリスト化や 行動レベルでプラン建てを 事前にするのは 認知行動療法のモデルを用いても しっくりきやすく 依存症治療においても 使いやすいと思っています！ pic.twitter.com/wSYwb8yVaY

[認知行動療法学習カリキュラム2024] 本日初回の質疑応答ライブがあります。そこでは、分からない事や難しい事を遠慮なく共有できる場を目指しています。みんな学びたくてご参加頂いている方々なので、気負いなくご質問頂ければと思います。 hiroshima.cbt-mental.co.jp/seminar/curric… @yuukinoaru pic.twitter.com/yYe6dSm2cg

今日からPeaceful って認知行動療法の無料のアプリ始めたんだけど、めっちゃいいかもしれない。 上の文字が私の書いた文章で、下の水色のところがAIが私の気持ちを書き直してくれるんだけど、これがすごい良い。 自分でも気付かなかった気持ちを文字にしてくれて号泣しちゃった続けたら鬱改善しそう pic.twitter.com/MPawbmXJkN

「思考のクセ」に気付ければ、態度や行動、習慣、人間関係が変わり、自分の強みにも気づけ、価値ある人生を歩むこともできる＿＿認知行動療法の奥深さをマンガで分かりやすく学べる一冊。これからは悩みが浮かんだ都度、この本を読み返し、柔軟な思考を身につけていきたい。#認知行動療法 @natsumepub pic.twitter.com/lXIfOjNmjd

【他団体からのお知らせ】 札幌CBT&EAPセンター 開設10周年企画㊗️ 坂野雄二先生による “役に立つ”認知行動療法実践講座 専門的に認知行動療法を学ぶことのできる 連続講座を開講します🗒️ 👇詳細はこちら👇 cbt-eap.com ぜひご参加ください😁 #CBT　#EAP　#五稜会病院　#日精看 pic.twitter.com/AWhpcbes6W

こんにちは❗️🐸 水曜日の講座テーマは… 『認知行動療法』です‼️ 本日は… 「認知行動療法とは」です🥸 今週から、学び直しのスタートと なりますので、一緒に学習して いきましょう🎵 月～金 朝10時から開所しています。 見学・相談 お気軽にお越しください！ #就労支援 #うつ病 #発達障害 #ADHD pic.twitter.com/x2tCx2pjth

認知行動療法アプリAwarefy愛用してます！！ ☁️好きな機能は ・コーピングリスト ・生活のログ ・AIに話を聞いてもらう ・認知行動療法のワーク 📝積み重ねた記録からだんだん自分のことが分かってくるので、書けば書くほど後から助かります。 #Awarefyのある生活 pic.twitter.com/WbwgarY0Qb