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【衝撃】高血圧の人、血圧を下げる食べ物ベスト➓をまとめました。「サイレントキラー」とも呼ばれる高血圧、思考停止で放置はマジヤバい。「脳卒中」「心筋梗塞」で半身マヒ。「腎臓病」で味のない食事を毎日。「認知機能低下」でボケたく無い人は食べてみて。脳や心臓を守ってくれる最高の食べ物❶は… pic.x.com/hdelgepaks

かず🩺社長の健康術@kazu_kenko

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へいよーかるでらっくす!!(挨拶) おこんちわです(о´∀`о)🎵🎵🎵 これ、ヤヴァいだろ………… 2度高血圧だぜ _(┐「ε:)_ pic.x.com/biis3dqf3n

宮代サンタアイランド仮面@hiyori_aomi

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高血圧の検査結果を聴きに病院へ。 天気が良すぎの空が広すぎ😊 Gratitude/水萌みず #NowPlaying pic.x.com/bazd9nj9gg

へーや໒꒱(ぴーや)@hirok_heiya

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タイ古式マッサージは高血圧、冷え性、便秘、アレルギー、頭痛、糖尿病、生理不順、風邪の予防、低血圧、食欲不振、ぜんそく、貧血、老化防止、ストレス解消など60種類以上の効果が期待できると公式に認められているようです。sgfm.jp/f/kayokosan ♯タイ古式 mtbrs.net/ps_zkmomdvonn6… pic.x.com/or9pxeidmb

火曜子(かよこ)@kayokonotabi

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350円の掛け流し温泉&サウナにどっぷり♨ ずっと高血圧だったけどなぜ改善された🤔 pic.x.com/upeyxh9thi

SHU@アウトドア自由人@fishshuu

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お薬手帳アプリ #EPARK 2024/9/20 平均 最高血圧 112 最低血圧 76 脈拍 54 期間平均 最高血圧は  目標(120)より、よい111 ⤴︎💦 最低血圧は  目標値(80)より、よい74 - 脈拍は  57 ⤵︎😘 pic.x.com/uyzen60wo0

ataru_official@OfficialAtaru

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皆様、今日はm(_ _)m。 母の左目の充血は「結膜下出血」で何日かすると自然に治るそうです。 一月分の「高血圧のお薬」も処方されたので、無事に帰宅し母に水分と軽食をとってもらいました(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)。 14時〜16時までは、弟と見守りを交代出来るので、自宅で家事と放鳥を済ませます🌿🦜🌿。 pic.x.com/tk7xzatphx

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昨晩は高血圧で頭がクラクラしていたので大事をとってヤマちゃんの勇姿を見届けた後に酒も飲まず早めに帰宅しました😂 休肝日!やれば出来る!! (ちょっと血圧下がった) pic.x.com/hhocgen0qb

濱田🐼式@SEIRAN3349

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この人、命懸けになってるじゃん💦身をもって経験なさってる。無事に出産されることを祈ってます✨ 出産は命懸けです!! 高血圧になったらどうなるのか、母子共に危険なのです💦 pic.x.com/proqecfi3y

みゅ☺︎2y👧+10m👶🎀@miyu_miyu_0507

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返信先:@kharaguchi認めた コロナワクチンを調べない 政府 従来型も調べない 何年も放置です 調べない故に 恐怖が起こってます 目に見えない恐怖に 怯え 差別する ハンセン病と同じです コロナ渦と同じです 誰も調べない 何故でしょうか コロナワクチンの影響の一つ 高血圧についてです ↓ pic.x.com/h1obdpry0z

Varanus komodoensis@Varanuskomodoe4

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毎日朝と晩、二回血圧記録してくださいねーって言われたのがこれ。 一日二回記録した日が全くない上に、記入用紙無くしたから産婦人科で貰ったお便りの裏を使ってるというwww しかし私脈拍ヤバいよね?みんなこんなに速くないよね?高血圧は最近だけど、脈拍は昔からなんだよね💦 pic.x.com/wjmcww8pqv

りく🍀初マタ🥚3月予定@aoirikuaoi

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【味の素ファンデーション】 \美味しく減塩を習慣にしよう/ 皆さんは、1日の塩分摂取目標量をご存じでしょうか? 厚生労働省では、男性7.5g未満、女性6.5g未満とされています。日本高血圧学会では、高血圧の人は6g未満、正常な人でも1日6g未満を推奨しています。 #減塩 #塩分カット #健康生活pic.x.com/mclc3gzlpl

(公財)味の素ファンデーション@ajinomoto_TAF

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レンコンは何に効くの? 過剰なナトリウムを体外に排出することで、高血圧の予防や改善が期待できます。 さらに、余分な水分を取り除く効果があり、むくみの解消にも役立ちます。 pic.x.com/8sbernv9eq

アオポン@aopon_life

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【入院生活29日目 妊糖・高血圧食の参考に☝️】 ③9/20昼🍽 NA🏥飯(減塩・分割食) ・焼魚 ・白菜葛煮 ・サラダ ・フルーツ =444kcal 特にもうコメントすることもない メニュー内容……😶 (ただただ足りん、ただそれだけ) 夕飯前また低血糖なりませんごと🙏 ④9/20昼夕間🥐🕒 NA🏥飯(分割食) 🥐🍇 pic.x.com/scki1ikhm0

🩷NA☺︎💚R5.6👼🏻🌈R6.1🧚‍♀️入院中🏥9/25CS予定🦖💋【37W】@nf_0510

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至適✨ 高血圧家系に負けず頑張ります pic.x.com/zrqseupaj5

だめんちゅ@damenchu_tyu

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荷物も届いたしカロリーもとりまくった! ここ2日ジャンク過ぎるご飯です塩分とか、 ニチレイ今川焼き2個にチーズ蜂蜜460 プロテインフルーツサラダ200 春雨ヌードル110 カロリー約800たんぱく質31脂質12 塩分4食物繊維6 1日に13gは塩とってるから高血圧まっしぐらやわー気をつけんと pic.x.com/cvb6gtdbsh

さばみりん@3dApEBFdQpmvran

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さんじ@上野 痛風上等ら~めん+冷し帆立煮干の明太子蕎麦 久しぶりの痛風上等、エイ肝入りはお初〜🤤 このスープ旨すぎる…2ヶ月前なら🍚ドボンの上で完飲してた、おのれ高血圧め😂 冷し明太子蕎麦は冷たいデザート感覚で頂きました🤣 どっちも最高に旨かった〜😋👍✨ ご馳走様でした、また次回!! pic.x.com/td68yn4dqd

神名月紗香@フライデー@sakyo_kannaduki

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今週も『生活習慣病』についてお届けします🫡 生活習慣病発症の要因の1つに高血圧があります。 予防策として減塩が効果的です🧂 血圧が高めの人は1日6g未満を目標にしましょう📝 減塩醤油を使うなど徐々に塩分を減らしてストレスなく継続することが大切です✨ #GKU #健康経営 #生活習慣病 pic.x.com/esmnrkgybh

GKU.group@GkuGroup

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「妊娠出産を命懸けだと言う層は社会人歴が無い」でお馴染みモテコン勝倉さん、妊娠高血圧で入院する pic.x.com/ynxza0bbbl

ゆふいんの森@sayanyan2828

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第44回日本妊娠高血圧学会学術集会が9/21、9/22にライトキューブ宇都宮で開催されます! 秋の学会シーズンですね。ご参加される方はぜひ書店ブースにお立ち寄りいただき、読書の秋を始めてみてはいかがでしょうか😊 #妊娠高血圧 pic.x.com/liqm8r4ck8

診断と治療社 産科と婦人科編集室@sankatofujinka

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昨日は #パーソナルトレーニング お腹キツかった… ジムでやってもらった遺伝子検査の結果が返ってきた ははは、もう糖尿病高血圧の家系なのが顕著!! pic.x.com/n04voledde

一ノ瀬あき@AKINCO27

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今のところ高血圧には縁がなさそうだ(笑) pic.x.com/mroe9tph7z

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#清水屋 さんで  朝の #うどんチャージ#うどんコレクションスタンプラリー のかけは清水屋さんでと決めてたので開店と同時に突撃💥🏃💨 かけ出汁は…まあ完飲⚠高血圧😅止まらんもん。 天ぷらは丁度油から上がってる🥚見つけてお姉さんに無理言って頂きました。出来たてはあったかくて美味しい👍 pic.x.com/ldt4fehr9h

A/D-KAI(AD-カイ)@LWfp19B5xPmkLbs

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今日から旦那のお弁当は二つ作ることになりました٩( 'ω' )و 自宅だと資格の勉強ができないとのことなので会社で居残り(家だと私や子供がうるさいらしい) 先週からやり始めたけど、夕飯をカップラーメンや菓子パンで済ませてるようなので体に悪いし(高血圧復活するよ💦) 平日 3日間だけ作ることに pic.x.com/kdqgq86fw8

*てとら*TEToRA@svWefuLTWG8dfFw

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【医師 うつみ さとる/内海聡】社会毒と医学不要論の基礎 Part9-③~高血圧という嘘~ #うつみさとる #うつみさとると国政を考える #世界一嫌われ医者 pic.x.com/ftvg1jrpvr

うつみさとる(東京都知事選立候補者)@touyoui

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妊娠高血圧?のため、昨日の夜から急遽 管理入院になりました👁️👁️⚡️⚡️⚡️ 聖路加のごはんが美味しくてマジでびっくり😳😳😳 そしてスタッフさんのレベルが相変わらず高くてありがたすぎる〜🥺💖 pic.x.com/wufapqsshe

モテコンサル®︎勝倉@Cryptobanker_Z

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皆様、お早うございます🤗。 今朝は実家を8時に出発し、母の付き添いでもう大学病院におります。 血液検査→高血圧外来→予約無しの眼科診察なので、だいぶお時間が掛かりそうです。 病院内は電波の届き具合が悪いので、皆様への朝のご挨拶が遅くなります🙇。 今日も良い一日を過ごされますように🍀 pic.x.com/ceabdorw5g

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ある日のランチ。 カップみそ汁のみそ量が調整可能なら、1/3くらい残してみて→小さじ1/3くらい残しました(写真)。 減塩&むくみ予防、高血圧予防になります! おはようございます☀ #ズボラ管理栄養士 https://t.co/0n8Y7OTAMF x.com/sanjo_madoka/s…

三城円🥂パーソナル管理栄養士@sanjo_madoka

健康的にキレイになりたい働く女性のコンビニランチひながた。 忙しく短いランチタイムで ・健康的で ・栄養素のバランスもよく ・コスパもよく ・レンチンするもの1品以内 ・ランチ休憩内に買い物から食べ終わりまでスムーズなもの… pic.x.com/8ktkpwq0ti

三城円🥂パーソナル管理栄養士@sanjo_madoka

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🦍が血圧計買ってくれて 明日届くから 明日から毎日血圧測ろう( ˙-˙ ) 目指せ最高血圧90-100( ˙-˙ ) pic.x.com/xn7ts7dwfu

𝓡𝓮𝓲𝓷𝓪@y_0925t_0131

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【入院生活29日目 妊糖・高血圧食の参考に☝️】 ①9/20朝🔆 NA🏥飯(減塩・分割食) ・味噌汁(じゃが芋) ・がんも煮付 ・サラダ ・低脂肪牛乳200 =486kcal おはようございます☀️ また最近低血糖に悩まされだしてるょ…🥱 しかし今日も1日乗り切るぞ🔥‼️ ②9/20朝昼間🔆🍽 NA🏥飯(分割食) 🥐🍊 pic.x.com/qqmssrpvs5

🩷NA☺︎💚R5.6👼🏻🌈R6.1🧚‍♀️入院中🏥9/25CS予定🦖💋【37W】@nf_0510

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9月20日のお誕生日🎂おめでとうございます♪今日のお花ローズマリー🌱お料理界隈で馴染みのある名前🍖血圧を上昇させる働きあり高血圧の方は控えめに!/毎日誰かの誕生日/一筆箋がある暮らし/ついでに「か」のコツ/ #誕生日 #一筆箋 #花言葉 #プレゼント #ひらがな #suzuri.jp/miyakimi pic.x.com/ngy5jmctoy

ステキに手書き文字/みやきみ流@mmyaki

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やっと、36週…臨月😭✨ 32週のときに妊糖、高血圧による胎盤機能不全って言われて、入院した時はどうしようと思ったけどやっと臨月入れたー! まだ、あと少しお腹の中にいておくれ👶 pic.x.com/ycnevz4ee5

えんまる🟠妊娠糖尿病@marudesu0505

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秋なす #効果 皮にはナスニンというポリフェノールが豊富に含まれています。これは強い抗酸化作用を持ち、活性酸素を除去してくれるので動脈硬化や高血圧認知症などの生活習慣病の予防やアンチエイジング効果もあるよ。… pic.x.com/o6rdvgloe4

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かかりつけ高血圧70代女性 いつもお悩み多い 3日前から 右足が痺れて痛いんです 整形外科で薬もらったけど 余計体調悪くなる 毎日辛くて 涙が出る たしかに 歩くのもつらそう 院長が 「医師は おすすめの薬から処方するから 1週間は飲んでみて下さい」 悩みが減りますように❗️ pic.x.com/fjfyuure7f

田園都市高血圧クリニックかなえ@clinickanae

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おはようございます🌞 キンキラ🌟金曜日のお弁当🍱 もう、シンプルにハンバーグ❣️ 卵焼きも隙間に縦に押し込んで💦 高血圧抑制効果に期待の極早生みかん🍊 記録的な残暑のピークも今日までみたい🥵 もう一息頑張ろう😤 pic.x.com/bkb8xyxf2b

ピピ美@a2igu

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病院で子宮体がん検査をしたのだが、膣の深部を擦る子宮頚がん検査と違い、がっつり子宮の内部まで器具を入れるので、かなり痛みが強くて出血も続く。妊娠出産を経験した人は無条件にすごいと感じる検査だ。私は好発年齢と高血圧と糖尿病以外全て当てはまるので結果が超怖い。肥満だけでも回避せな。 pic.x.com/tsa9shn1vj

Poo Nheu Nha Nheu@PooNheuNhaNheu

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食材がどんどん値上がりしてるけど、比較的安定していて【スーパーの優等生】と言われる『きのこ』のすごさを知らないなんてもったいない。ダイエットはもちろん、栄養面でも優れた効果を発揮してくれます。「低カロリー」「便秘解消」「免疫力UP」「胃腸を元気に」「抗ガン作用」「高血圧の予防」「生… pic.x.com/b9fwfju3ri

サニー|かんたん薬膳@bio_sunny

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で、なぜか看護師さん達が拍手喝采、上手でしたーーーー!!とベタ褒めしてくださったような、安産でした。※会陰切開あり 坊やも勇気があるタイプで、ッッッポーン!!!と元気な桃色の顔で出てきてくれました!! ※妊娠高血圧症候群のリスクとかあるので、産前の体力づくりはご無理のないように。 pic.x.com/328kmhhdgo

キャイくんの星よみポスト🌟@Lisaru877

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📕睡眠時間×疾患リスク ・6,785人(平均50.2歳) ・睡眠:ウェアラブルデバイスで客観的に測定 🔹睡眠時間は高血圧, 大うつ病, 不安障害とJ字型の関連+ 🔹特に睡眠時間が長い場合の疾患リスクが高かった “寝不足” も “寝過ぎ” も疾患リスクにとっては良くないようです😲 #睡眠 #睡眠不足 #高血圧 #うつ pic.x.com/fcminp51e6

理学療法士_海津陽一 Ph.D.@copellist

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3日ほど体調が悪くヤバかった💦高血圧か血糖値なんか全くわからずただ安静にしてやっと昨日から復活😊 さぁ今日はエルコムなんやけど今までで1番寂しい😱ヤバいな😅遊びに来てやってください🙇🏻 ※動画はライブ後にはじまったエクササイズに勝手に参加したアイドル達😊楽しそう👏🏻👏🏻👏🏻 pic.x.com/king9giop1

AGGRESSIVE DOLLS(Office AxD)☆残り「9171杯」@AggressiveDolls

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