ホントにSNSって前十字のリハビリが上手く行ってない人って少ない。順調な回復の投稿はたくさん見つかる。不調な人は投稿しないだけなのか、実際に少ないのか？自分だけ取り残された感ハンパない。 #ヘルマンリクガメ #カメ #爬虫類 #前十字靱帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 pic.twitter.com/1VXjVTc2In

【術後 膝240日目／腹185日】 今日は月に一度の筋力測定とリハビリ。ランニングマシンは7.0km/hで10分間痛みもなく順調でしたが、測定結果は伸展63%とイマイチ。健側の数値も日々改善しているので差が埋まりません。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #リハビリ pic.twitter.com/NFTAF1ZFUp

散歩中、急にちょっとだけ走り出してみたくなりました。 何気ない事ですが、そんな気持ちになるだけ今までとだいぶ違う気がします。 大きな怪我をした事がない人には、この気持ちは分からないかもしれません。 #前十字靭帯断裂 #内側側副靱帯断裂 #前十字靱帯再建手術 #ACL再建術 #リハビリ #競技復帰 pic.twitter.com/VWviHJPMfc

柔術ジムの先生から、早く練習に戻って来て！とLINEが来た。怪我以来、仲間の昇帯を祝う為に一度だけ顔を出したけれど、かれこれもうすぐ一年。今でもこうして気に掛けてくれる人がいるのは有難い。 #前十字靭帯断裂 #内側側副靱帯断裂 #前十字靱帯再建手術 #ACL再建術 #リハビリ #競技復帰 pic.twitter.com/KiqEBVGPEI

終わりました！ 明日からまたリハビリの日々です🫡また一歩一歩やっていきます。 #ACL再建術 #半月板縫合 pic.twitter.com/IqpugAoNWD