はじめまして、とあるHSPの男子大学生です。日常で感じた不安や愚痴など、気軽に本音を吐き出したいと思いアカウント作成しました。同じHSPの方、特に学生さんと繋がりたいです。よろしくお願いします。 #HSP

個人的にはHSPであることをやたら公言したがる人は同時に病気や障害では無いことを強調する人が多いように感じる 「自分もこういう所あるな」程度に思う人はHSPの範囲かもしれないが、HSPであることをアイデンティティにしないと社会生活に難がある人はもはや病気や障害の領域にあると思う

本物の繊細さんは繊細さんとか言われるの耐えられないし本物の天然は天然って言われるの嫌うやつと同じだと思う 私は繊細でめんどくさい性格だと自分で思うしHSPだけど繊細さんみたいなカテゴリに入れられるのはきついし自分では絶対名乗らない

しっぽてゃ（HSP）様 ご協力ありがとうございます🙇🏻‍♀️

返信先:@yumitharetasoraなんとなくわかります 私は皆さんの思う通りのO型ですが、HSPな感じなのでどうでもいいことが気になってしょうがないです。 なかなか変えられませんね。

HSPとは、Highly Sensitive Person（ハイリーセンシティブパーソン）の略で、「生まれつき人一倍敏感な気質を持っている人」のことを言います。アメリカの心理学者であるエレイン・N・アーロン博士が1996年に提唱した心理学上の概念です。HSPは全人口の15～20％、つまり5人に1人いると言われています pic.twitter.com/mV5tXkVqGH

HSPと側弯症のおかげで健康オタクになった私。40年近く生きてきて、圧倒的に効果あり、不動の1位はもちろんMRT仙骨治良。 おかげで体調も人並み程度に動けるようになった。

今思えば割と幼少期からのHSPなんですが(当時そんな単語はなかった)、このタイプの人間に最も不向きな職場の1つがコールセンターだということが最近判明しました🫠体力的には全然ハードじゃないはずなのにHPの減りが早すぎる！ほぼ毎日寝込む！🫠🫠🫠

返信先:@MATU_MAtsu_MATUうわー勉強になります ありがとうございます 色盲が男性に多いように遺伝子欠陥でも男女差あると思っていました HSPが女性に多いのも知りませんでした(恥) 自分自身が聴覚過敏、ある部分だけ神経質で完璧主義、人の言動を気にしすぎる性格で数年前にHSP関連の書籍は何冊も読んでいたはずなのに

返信先:@jinto_jibunpockHSPの人おおいですよね

おれの長所は気がつくところ(hsp)

返信先:@kinishisugisan他1人遺伝子欠陥なので、男女数はほぼ同数と思われる的なやつだったかも知れません。 去年か今年の論文でした。 女性に多いHSPも、軽度のASDの特性そのままなので。

メンタル激弱鬱HSPなので退職〜

GWだしダイエット頑張っちゃお💓 HSP？（多分）の過敏性腸症候群でご飯食べるとお腹痛いから食べてなかった1日1キロペースで体重落ちてたw

生きづらい人あるある A型 長女 INFP HSP ADHD 日本人 女性

返信先:@yuu_nakamaゆうさん こんばんは😄✨プレゼンがあるとHSPさんは緊張しまくりですよね😂ノートに感情を書き出しまくって、メンタルを整えていきたいですよね！

「明日、私は誰かのカノジョ」作者、平成〜令和の人生何回タイムリープしてるの？ってくらい解像度高くてクソやばい… この界隈の文化記録として構成に遺されるべきリアルさ… あと身につまされてキツいけどHSPでも読める程度には深く傷付けてこない塩梅が上手すぎる

返信先:@mate_hsp人の感情をものともしない人には向いている仕事なのですが、HSPの人にはやめた方がいいとコミュニティでも話してます😅

職場で人が発する臭いに敏感で、気分が悪くなってしまうことがあります。#HSP　#HSPあるある　#hspさんと繋がりたい

何気ない会話の流れで言われたから、相手には悪気はなくてもHSPの私はずっと頭の中でグルグルしちゃってダメなのよ。

#HSP の人たち、ただでさえ生きにくいのに今のヤバい政権だと本当に辛すぎる。 色々見て回ったかんじ、れいわ新選組がいちばんよさそーなかんじする… NHKですら都合悪くて中継カットしまくってたって聞いたら期待爆上がりよね？？ 次の選挙いつ？？？ どうしたらいいの？？？

HSPすぎて、好む音のハードルが高いゆえに必然的に好む人の声の部類がVTuberだったり音楽のアーティスト系によってしまっている気がする。好きな声質の人をもっと知りたい。ノイズキャッチャーな自負はあるけれど、流石にHSPは冗談なので、自称HSP野郎とかって叩かないでください

返信先:@nakiriayameHspさん特有の帰って来たらヘトヘトパターン

最近毎日精神的にもしんどくなって 寝込む事増えたり人の言葉に過剰に 反応したりして疲れたりイラついたり 病院行ってきたんやけど SADに加えてHSPとかやゆわれて 結果うつ病悪化してた🫠🫠🫠 病気に病気重ねて病気重ねるのやめれる？

有名人とかインフルエンサーの場合はさ、鬱とかHSPとかもまるでその人の個性や美徳のように扱われるからプラスの要素になるのずるいよな。

自分自身がなんらかの感覚過敏なのかもしれないこと、（花粉などにアレルギーはないと検査済みですがなんらかの過敏さかストレスにより咳が止まらなくなることがあります）、HSPの有って無いような基準には当てはまらないけど自分の繊細さに同族嫌悪がすること。

いやhsp..

変なカッコやめようhspのせいにできない..

ほんまにHSPすぎて辛い 仕事関係で人間の損切りができんくて、悩んで、判断しきれんくて、迷うから、それでまたなにもかも断りきれんくて、でも承諾もできんくてって、よくわからんけど一生どこにも安定せずに悩み散らかして病んでる。

そういや、俺もHSPらしい ADHDでAPDでHSPのDTだぜ ADHDAPDHSPDTだぜ

アドラーの名言 ほかの人の自分に対する評価は、その人の個人的な意見であり、自分の評価そのものには、関係しない #HSP #アドラー心理学 #心理カウンセリング #自己肯定感

仕事内容で「これを失敗したらどうしよう」と思うと、それを失敗した夢を見てしまうので睡眠不足ぎみになる。#HSP　#HSPあるある　#hspさんと繋がりたい

私の性格は不安障害だぜい。納得するまでいろいろ実行するぜい。でもHSPではないな。 一緒にファームランドでプレゼントもらうまでやめないです!ご協力お願いします! temu.com/s/faJImfDaNc18…

ぼくはとても繊細で すぐに傷ついて涙してしまう こんなぼくがいつか キミのヒーローになれるのかな #イラスト #新キャラ #ゆるい絵 #illustrations #ゆるいイラスト #Illustrator #イラスレーター #イラストレーション #HSP #繊細さん #絵柄が好みって人にフォローされたい… pic.twitter.com/HpeQrTnQiT

娘がHSCな気がして調べているんだけど、自分がHSPに当てはまりすぎていて驚いている…だから今まで「初めて会うタイプだけど、ずっとそこにいた感じがする」とか言われてたのかな。みんな自然の雄大さにじーんときたりしないの？

飲み会って最初緊張しちゃうんだけど、会が進んで少人数で話したりし始めるともっと深く話したい！ってエンジンかかるのはHSS型HSPの特徴な気がする笑 一次会で帰ろうかなって思ってたけど、楽しくなっちゃって結局最後まで参加🍻 久々に終電までいたけど楽しかったな💭

うつ、ASD、ADHD、HSP、緊張したらすぐお腹痛くなる、偏頭痛持ち、生理死ぬほど重い。ほんと健康な人羨ましすぎるよ。たぶん私より100倍楽しくて生きやすいはず。まじで頼むからコミュ障だけは治してくれ。

こういう人のせいで本当のHSPの人が 可哀想。 高見さんナイス言語化。

自信は人より上だと思えたらつくのではない。自分は自分だと思えるもの、自分が積み上げてきたものに気づくことができれば湧き上がってくる。自信をつけようと変に力んでいると、かえって自信が持てない。 #HSP

自分がHSPってことに最近きづいた👾