期限切れのハムでクロックムッシュ🥪ちょっと焦げたけど😅 外はカリカリ中はふんわりチーズはとろ～りで最高⤴️✨️メイプルシロップをかけて😋しかし6枚切り2枚はボリューミー💦次は8枚切りか6枚切り1枚でいいな😅💦 #朝ごパン #食品ロス pic.twitter.com/jiIrfFzpbK

トーストにココナッツオイル塗って アガベシロップかけたら美味しすぎたので ぜひやって欲しいです🍞 #朝ごパン pic.twitter.com/SCeJ5iKldO

フレグリのバター香るリッチ食パン🍞 バターがあまり主張しすぎないのがいい #朝ごパン pic.twitter.com/sWnp6X4ZdN

おはよう金曜日モーニング 納豆トースト コーンポタージュ 玉ねぎレタスサラダ 黒豆茶 #おうちごはん #朝ごはん #朝ごパン #朝食 #トースト #食パン #納豆 #コンポタ #コーンポタージュ #サラダ #黒豆茶 pic.twitter.com/ni4EOi6bmz

おはようございます。 10連休取れるの裏山〜😅 暑さ対策しっかりして連休に影響ないように今日を乗り切りましょう✨ #朝食　#朝ごパン pic.twitter.com/j9rJ9AJbCh

おはようございます☀️ 今日の大阪は☀️ 眠い(*ｐω-)｡O゜ 暑くなりそう💦 朝ごパンはクレームブリュレフランスΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測134リブレ160でしたー ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/xDlm0PSSOC

おはようございます 朝ごパンいただきます #2024年4月26日 #奈良市 #おはよう #朝ごパン #いただきます #チーズマヨネーズパン #カフェオレ pic.twitter.com/aJ3SD87bFC

鹿児島にはダンケンがある💪　#朝ごパン　#閉店間際に買ったやつ pic.twitter.com/G95FvWSdp4

おはようございます☀ 今朝はゆでたまごの黄身が茹でてる間になくなってました(^_^;) みなさんにとっては良い一日となりますように #おはよう #GoodMorningEveryone #朝食 #朝ごパン #おうちごはん #妻に感謝 pic.twitter.com/qWjYfmXDyV

今日の朝ごパン🍞 heartBread ANTIQUE ねこねこ食パン桔梗信玄餅 ぞっこん食パン ねこねこ食パン桔梗信玄餅のオレンジマーマレードトースト。 ザクッとした食感が病みつきになります。旨しです♪ #朝ごパン #ホットサンド #ぞっこん食パン #ねこねこ食パン #heartbreadantique pic.twitter.com/rSrxCvjwDX

おはようございます🌤️ #木曜日のココア活 #朝ごパン 週後半、#ココア で疲労回復元気チャージ🔋今日も #ご安全に！ pic.twitter.com/FUrQ8ihmCT

おはようございます☁ さて、今日も気合いを入れて食べますか（笑） みなさんにとって良い一日となりますように #おはよう #朝食 #朝ごパン #おうちごはん #妻に感謝 pic.twitter.com/7Fzq0kI43U

起きたら7:23… ガーン🫠寝過ぎたー！ 今日は早く起きたかったのに。 お弁当作る気せず、今日はお弁当なし(幸いにも夫、仕事休みで弁当不要)。たまにはいいか…。朝ごパンは軽めに🍞とほほー。 さて今日はつくば〜常陸太田まで仕事🚗 心を神様に向けてがんばる💪 #寝坊🫠 #朝ごパン🍞 #めげない pic.twitter.com/HlF1PDnDb8

おはようございます☀️ 今日の大阪は☀️ 朝から暑い(+ω+;`暑) 朝ごパンはきなこコッペ Ψ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測189リブレ213と高め💦 ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/MsJxaJjvBL

#おはようございます。 #朝ごパン🍞 少し焦げた😅 #浜田省吾💗お気に入りsong🎶 🎶みちくさ 今日も、１日頑張りましよ～Go😎☺️ pic.twitter.com/5B2JzFjWFN

おはようございます 朝ごパンいただきます #2024年4月25日 #奈良市 #おはよう #朝ごパン #いただきます #砂糖マーガリン #カフェオレ pic.twitter.com/WpoFTgWnU1

朝ごパン 夢のお告げによりキューカンバーサンド 正解知らないから仕事が粗い #朝ごパン #キューカンバーサンド #アフタヌーンティーのアレ #セイヴォリー pic.twitter.com/Em5dpGU2lD

かまいガチ5キロ太るねん観ながら鳥貴族監修焼鳥風ランチパック😇カマンベールフライ食べたーい🍺🧀 #朝ごパン pic.twitter.com/jbkHTveZvI

おはようございます💭 今日の大阪は💭→☔️ 嫌やな💦 朝ごパンはミニクロワッサン Ψ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測161リブレ195でしたー朝は高い💦 ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/KPL6N4axZt

おはようございます🙂 今日は久々に早起き(5:10)できてお祈りした🙌走る気満々だったけど生憎の雨☔️明日は走りたいなあ。 今日は直行直帰でつくばで仕事🚗 お弁当作って🍱朝ごパン食べて🍞 今日も神様と一緒に仕事がんばる💪 #早起きと祈り🤲 #お弁当記録🍱 #朝ごパン🍞 pic.twitter.com/m2U9snVBFl

おはようございます 朝ごパンいただきます #2024年4月24日 #奈良市 #おはよう #朝ごパン #いただきます #チーズマヨネーズパン #アイスコーヒー pic.twitter.com/NlIF2JtkRV

おはようございます🌂 雨降り出しましたね みなさんにとって良い一日となりますように #おはよう #朝食 #朝ごパン #おうちごはん #妻に感謝 pic.twitter.com/AYxHsGgDm1

雨の水曜、おはようございます☔ 今朝の #おうちごはん はめだマヨトースト🍳 卵が割れてドキドキしましたがうまく焼き上がりました🙌 マヨネーズを絞ったら、卵を割ってオーブントースターに入れておくだけ。実は手間なし朝ごはんです。 #朝ごパン #料理好きな人と繋がりたい #トケイヤkitchen pic.twitter.com/fbduczJVn9

2024年4月23日　#お弁当　#朝ごパン ポテトサラダサンド ゆで卵🍅レタスサンド 昨日から左手が腫れて使えない母に、片手で食べられる様にとサンドイッチを作ることになりました。 昨日は私の焼いたミニコッペパンにサンドしたけど、『やっぱり食パンがいい！』ということで買い物に行かされました😓 pic.twitter.com/kMYEsobtSV

今日の朝ごパン🍞 heartbread Antique ねこねこ食パン桔梗信玄餅 ぞっこん食パン ぞっこん食パンで鮭フライとタルタルソース入りのホットサンドアレンジ。ぞっこん食パンリニューアル、凄くモチモチとした食感でした。 #朝ごパン #ホットサンド #ぞっこん食パン #heartbreadantique pic.twitter.com/YRX3V4GAit

2024/04/20 51.9kg ざっくり計算で2500kcalくらい？ #運動 有酸素たくさん、海にも行く 🌄#朝ごパン 部活送迎中にコンビニサラダとチョコパン ☀️昼食 バイキング野菜多め控えめに 🌃夕食 ぶり魚メイン 🥞間食 みたまんま #維持ご飯 #PFCバランス #食事記録 pic.twitter.com/GEmIGZfqR9

お早う御座います🌞 今日のミルクティーはルピシアのLUCKY LAND BOP QUALITY 2022セイロン・ウダプセラワです。 ウバなのか！ミにピッタリでした♪ …推ししなないよね？さて、ラストスパートです。祈ってます😌✨ #朝ごパン #ガチャガチャ #めるへんの朝食 pic.twitter.com/gB3x0r4di3

焦げた #朝ごはん #朝ごパン pic.twitter.com/1II7HNfwfo

おはようございます☔️ 今日の大阪は☔️ いややな(´・ω・｀) 朝ごパンはカスタード＆ホイップクリーム Ψ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測172リブレ191でしたーまた高い💦 ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/U0q4Gba4wF

おはようございます☁ 朝しっかり食べ過ぎて体重増えてる気がするが、今日も食べよう（笑） みなさんにとって良い一日となりますように #おはよう #朝食 #朝ごパン #妻に感謝 pic.twitter.com/WC7tVfiaB2

おはようございます 朝ごパンいただきます #2024年4月23日 #奈良市 #おはよう #朝ごパン #いただきます #砂糖マーガリン #カフェオレ pic.twitter.com/HJ1PeOrwlI

お早う御座います🌞 今日のミルクティーは成城石井のロイヤルブレンドTBです。 月曜日始まり始まり〜 推しの新譜に集中したいけど、なかなかそうはいかない。隙を見つけては向き合いたい！愛おしい曲達🥰 #朝ごパン #ガチャガチャ #めるへんの朝食 pic.twitter.com/v5QeuWdOiE

おはようございます😊 今日の大阪は☀️ 眠い(*ｐω-)｡O゜ 朝ごパンは欧風カレーパン Ψ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測132リブレ142でしたー ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/4oOUmKPj2e

おはようございます☀ お天気どんよりしてますが、おいしいパン食べて元気にやっていきましょう☺ #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #朝ごパン🥖 pic.twitter.com/qGXHEmQaww

おはようございます🌧 雨の日はなんだかカラダにきます(^_^;) みなさんにとって良い一日となりますように #おはよう #朝食 #朝ごパン #おうちごはん #妻に感謝 pic.twitter.com/kUOTEzihbC

おはようございます🙂 土日あんまり走れなかったけど、土曜サッカー、日曜は少しラン+サッカーで程よい筋肉痛がきてる🫠 今日は埼玉出勤日でお弁当は夫の分のみ🍱 朝ごパンはお弁当で作った卵焼きの残り+りんご🍎 今日は帰り遅くなりそう…神様とがんばる💪 #筋肉痛 #お弁当記録🍱 #朝ごパン🍞 pic.twitter.com/Sy0xsK3pGx

おはようございました 朝ごパンいただきます #2024年4月22日 #奈良市 #おはよう #朝ごパン #いただきます #砂糖マーガリン #ホットコーヒー pic.twitter.com/PkLi4Eixsd

今日の朝ごパン🍞 heartbread ANTIQUE マジカル桔梗信玄餅リング ぞっこん食パン ぞっこん食パンで鮭のフライとちくわのカレー揚げのホットサンドアレンジ。ぞっこん食パンリニューアルされたパンをホットサンドにしたら、凄くもっちり😋とした食感がよきです！ #朝ごパン #ぞっこん食パン pic.twitter.com/okSuhOIM75

アメブロを投稿しました。食パン型に絵本の世界の焼印がかわいい木製トレー🍞room.rakuten.co.jp/room_843a3b0c5… #tempooライフスタイルテンプー #アイトー #ウッドトレー #木製 #かわいい #天然木 #朝食 #朝ごパン #キッチンの相棒 #食器集め #テーブルコーデ #あったら便利 #お弁当づくり #一生もの