自宅で練習 ~ 反省点 ~ ・面が綺麗にならない ・ゴムかけ ・ロッドの両端が汚い #美容垢さんと繋がりたい #美容 #美容学生 #美容師 #自主練 #スタイリストのたまご pic.twitter.com/9MAPqQbL2z

公園で朝練☀️ まだ暑くなる前の時間だから涼しくて気持ちよかった♪ だいぶ草が伸びてきて30センチくらい伸びているところもw ⚽️があまり転がらず狙う所になかなかたどりつけないのでいろいろな蹴り方を試してみたり #フットゴルフ #自主練 16 pic.twitter.com/GDym8MYecb

今日もここで吹きます。今日はエアロフォン奏者のY氏と練習のコラボレーション♪🎷😆ヽ(>ᴥ<=)ﾉ💦 #自主練 #アルトサックス pic.twitter.com/GWOlbrEuMh

【脱・ポンコツ道場】379 33秒で図のような荷重を受けるはね出し単純梁の支点反力を求めよ。 はね出しの先端にモーメントが作用した場合の反力の求め方も基本は同じ。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/GiIhwHVBdR

5/4（土) 東中野ダンススタジオの空き状況です。 1000-1400空きわずか（要TEL 1400-1600空きあり 1600以降余裕あり 当日のご予約はお電話で 03-3367-8021 #タップダンス #フラメンコ #TAPDANCE #自主練 #個人スタジオ #ジャズダンス

解答載せます。 モーメントが二つあれば、一つずつ計算して、足し合わせれば良い。モーメントを踏ん張る距離で割って力を出す。向きを考慮すると、反力はゼロになる。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/QzN2niEju0

秋葉原でダンスの練習場所をお探しの皆さん！当スタジオは駅近、リーズナブルな料金で利用できます。個人の練習からチームのリハーサルまで、柔軟に対応します。 #発声練習 #ボイトレ #ダンス #スタジオ #レンタル #駅近 #えきちか #自主練 #秋葉原 #ダンススタジオ

公園来たら、こないだの高校生くん達いて、今日も練習付き合ってくれてるにゃうにゃう⚽️ 今日はロングシュートの練習らしい。 #ジュニアサッカー #ロングシュート #姿勢大事 #自主練 #優しい高校生 #軸足 pic.twitter.com/Zjs9A01a6x

けっきょく⚾😆 #キャッチボール #自主練 #中城村 #吉の浦公園 pic.twitter.com/4ZezAwtG6M

なんだろ、通信反応わるくなっちゃうの といっても30秒くらいなんだけどね😂 #自主練 #ボーカル pic.twitter.com/vjj6qlVPyy

【脱・ポンコツ道場】378 33秒で図のような荷重を受けるはね出しのある単純梁の支点反力を求めよ。 二つのモーメントが左右対称の位置で作用したらどうなるか？向きにも注意。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/LYcLMob516

秋葉原でダンスの練習場所をお探しの皆さん！当スタジオは駅から近く、リーズナブルな料金で利用できます。個人の練習からチームのリハーサルまで、柔軟に対応します。 #発声練習 #ボイトレ #ダンス #スタジオ #レンタル #駅近 #えきちか #自主練 #秋葉原 #ダンススタジオ

今日はここで吹く🎷😆(>ᴥ<=)💦 #自主練 #アルトサックス pic.twitter.com/PC0lJC2mOh

起き…て…る！ #11時の壁 #コアラジ #自主練 pic.twitter.com/aUCsYfwrKU

起きてますよ〜♪ #11時の壁 #自主練 #コアラジ

今日はお出かけ中の自主練🍮 【喫茶店】が大好きですなばぁばです😊 #秋田プリン部 #自主練 #GW pic.twitter.com/GwEhVekvGx

お昼は空きコマになっていることが多いので、スタッフがトレーニングやレッスンの自主練をしている事があります。 本日は菅野コーチがウォールトランポリンの練習をしていました！ ウォーキングバックの連続とか、自分もいつかやってみたい…。 #ウォールトランポリン #レッスン #自主練 pic.twitter.com/BzxPBixx5u

5/3（金・祝) 東中野ダンススタジオの空き状況です。 1000-1200混雑 1200-1700やや混雑 1700以降余裕あり 当日のご予約はお電話で 03-3367-8021 #タップダンス #フラメンコ #TAPDANCE #自主練 #個人スタジオ #ジャズダンス

本日は４名で夜練でした。 先日の藏岡さんWSの復習を中心に行い、最後にフリーワークを少し。 #systema #システマ #札幌 #ロシア武術 #自主練 pic.twitter.com/Frh0ZvaBwN

本日もご来店ありがとうございました😊 またのご利用をお待ちしております^ ^ #トランポリン #ダイエット #川崎 #アクロバット #トリッキング #パルクール #自主練 #チア

解答載せます。 支点にモーメントが作用していても、踏ん張る距離で割る‼️回転の向きに注意して、反力の方向を間違えないようにする。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/tlR9oz9vgg

こんにちは😊 本日14時よりオープンいたします‼️ 皆様のご来店をお待ちしております♪ #トランポリン #ダイエット #川崎 #アクロバット #トリッキング #パルクール #自主練 #チア

ママ友に言われた。 なんでそんなに○○のサッカーにパワー注げるのー?笑ヤバくない？ 私絶対無理だわ〜🤣うちの子サッカー好きだしほっといても勝手にやるだろうし😂 お宅の子いつも途中で練習止めて公園でSwitchやってますよと伝えたい← 真剣にやってるから注げます。 #自主練 #リフティング

もう５月ですねぇ。今月は珍しく仕事で東京に出張するのでいくつかシステマのクラスに参加させて頂く予定です！楽しみ！😊 #systema #システマ #札幌 #ロシア武術 #自主練

空手の選手とテコンドーの選手が自主練やスパーリングやるの良いね 空手の試合では決め技一本の9割が足技 また、テコンドーの選手も空手の選手とやると得る物が沢山ある 何が良くて何が良いかって？それは秘密で言えないけれど😁 #空手 #テコンドー #自主練 #スパーリング #秘密の特訓 #パーソナル

【脱・ポンコツ道場】377 33秒で図のような荷重を受けるはね出しのある単純梁の支点反力を求めよ。 前問と同様、支点にモーメントが作用したらどうなるか？ #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/rTntr0J9pI

5/2（木) 東中野ダンススタジオの空き状況です。 1000-1430混雑 1430-1800やや混雑 1800以降余裕あり 当日のご予約はお電話で 03-3367-8021 #タップダンス #フラメンコ #TAPDANCE #自主練 #個人スタジオ #ジャズダンス

本日も沢山のご来店ありがとうございました‼️ またのご利用をお待ちしております😊 #トランポリン #ダイエット #川崎 #アクロバット #トリッキング #パルクール #自主練 #チア

直近のことを復習するためにソロトレ。いきなり全部はできませんが少しずつ前進できればと思います。 #systema #システマ #札幌 #ロシア武術 #自主練 pic.twitter.com/PbZsNvblT0

解答載せます。 支点にモーメントが作用してても踏ん張る距離で割れば反力が求まる。梁の何処の位置にモーメントが作用してても、踏ん張る距離（支点間距離）で割るのは同じ。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/NAzJRftu1P

音楽会は🎼Automatic、オープンマイクは🍂枯葉を🎷練習中です(･ᴥ･ #自主練 #アルトサックス pic.twitter.com/QM1WhsB9HM

こんにちは😊 本日14時よりオープンいたします‼️ 皆様のご来店をお待ちしております♪ #トランポリン #ダイエット #川崎 #アクロバット #トリッキング #パルクール #自主練 #チア

今日から5月ですね～🌿 あっという間に1日終わって怖いです…😖 今月から「ビリー・エリオット」の稽古も始まり、目まぐるしい毎日になりそうです。 ですが、その日出来ることを全力で頑張ります‼️ 皆さん、良いGWをお過ごし下さいね👋 #タップ #自主練 #ゴールデンウィーク #GW #5月 pic.twitter.com/2TDRmDpg6j

【脱・ポンコツ道場】376 33秒で図のような荷重を受けるはね出しのある単純梁の支点反力を求めよ。 支点にモーメントが作用したらどんな事が起きるのか？力学的に考えてみる。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/Epx5YfxbWd

5/1（水) 東中野ダンススタジオの空き状況です。 1000-1400空きわずか要)TEL 1400-1700やや混雑 1700以降余裕あり 当日のご予約はお電話で 03-3367-8021 #タップダンス #フラメンコ #TAPDANCE #自主練 #個人スタジオ #ジャズダンス

解答載せます。 モーメントが時計回りなので、A点は引っ張り上げられて、B点は押さえつけられる。反力はその反対なので、A点は下向き、B点は上向きの反力になる。向きに注意する事。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/fFOEAtdD9x

【脱・ポンコツ道場】375 33秒で図のような荷重を受けるはね出しのある単純梁の支点反力を求めよ。 モーメントの向きに注意する‼️反力は支点に作用する力の逆。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/Y9VOF4JqUP

#アイスリボ払い #自主練 #めんなう #オニオン 失礼いたしました🙇 pic.twitter.com/xfNhq7wuiu

4/30（火) 東中野ダンススタジオの空き状況です。 1000-1230空きわずか要)TEL 1230-1700空きあり 1700以降余裕あり 当日のご予約はお電話で 03-3367-8021 #タップダンス #フラメンコ #TAPDANCE #自主練 #個人スタジオ #ジャズダンス