7/26（土）にザイコセミナーの前に名古屋、熊本セミナー、フランスセミナーの内容を勉強したいと思います。是非参加ください。 ロングクラスします。 ⇒ ameblo.jp/systemakichijy… #アメブロ @ameba_officialより #武術 #ロシア武術 #システマリャブコ #SYSTEMARYABKO #SYSTEMA #システマ

先週末の堺東スタジオ システマクラス✨ リラックスして肩を動かすエクササイズその② #システマ #SYSTEMA pic.x.com/h7CsrvTsMY

先週末の堺東スタジオ システマクラス✨ リラックスして肩を動かすエクササイズ #システマ #SYSTEMA pic.x.com/aPJ6AhyOQ2

相手を変えようとすると、自分の物を取り返そうとする感じに似ている。自分のリラックスに努めることで全て自分の物に。呼吸もリラックスも自分の物。取り返すものでもなくて整え直す。今日もいいトレーニングが出来ました！ #systema #システマ #沖縄 pic.x.com/nB343p9FMD

先週末の堺東クラス✨ 手足を回すワーク #システマ #SYSTEMA pic.x.com/FKblSAtYNQ x.com/yukcs30/status…

先週末の堺東クラス✨ 前歩き後ろ歩き、目を閉じて前歩き後ろ歩きからのゆっくり床へおりるワーク #システマ #SYSTEMA pic.x.com/jRTGaeco7L x.com/yukcs30/status…

システマシンガポールのタケシが遊びに来てくれました！急なトレーニングになりましたが、システマ大阪の月例セミナーのシェアでリラックス。おじさま二人は汗だくでした😂タケシ、いい気づきをありがとう！また一緒にワークしようねー！　#systema #システマ #沖縄 pic.x.com/QrHHj8H49G

#システマ　#systema #大西亮一 #システマ大阪 #日本　#TOKYO 🗓️ 9/26(金)文京区総合体育館 9/27(土)池袋近郊 9/28(日)文京区スポーツセンター 📩#システマジャパン 【東京セミナー Special Intensive in Tokyo 2025・秋】 x.com/systemaosaka/s…

【7月26,27日】システマ大阪・セミナー企画 タイトル　: Unfolding(紐解く) #システマ #ryoonishi #systema #大西亮一 #護身術 #武道 #武術 #アウェアネス #身体操作 #リラックス #呼吸法 #意識革命　#身体適応 pic.x.com/ce6rJFqna6

全ての出会いに感謝です。 『感謝　Sincère gratitude』 ⇒ ameblo.jp/systemakichijy… #アメブロ @ameba_officialより #武術 #ロシア武術 #SYSTEMARYABKO #システマリャブコ #SYSTEMA #システマ #吉祥寺 #フランス #感謝 #トレーニング

返信先:@systematokaiやっていたのはシステマだけなので実はそうなのでは？と思ってます。 #systema #システマ #barefoot #barefootrunning #裸足 #裸足ランニング

素晴らしいセミナーでした。組んでくれたみなさんに感謝いたします。ありがとうございました。 『大阪行ってきた。』 ⇒ ameblo.jp/systemakichijy… #アメブロ @ameba_officialより #SYSTEMARYABKO #システマリャブコ #武術 #ロシア武術 #SYSTEMA #システマ #吉祥寺 #大阪 #セミナー

肘の辺りをストライクされた時、暫く撃たれた流れに身体が動かされる様な感覚が残る。 テンションは叩いたり壊すものではなく感じて動かす。実際に撃たれると普段そうでないことを再認識。今年のダニール・リャブコ、学び深い。 #システマ #ダニールリャブコ #systema #daniilryabko #システマ大阪 pic.x.com/toE3e9NJAg

Evening class no,2 with Daniil Ryabko @ systema Osaka 月曜　イヴニング　クラス @ システマ大阪 #システマ　#ダニールリャブコ　#systema #daniilryabko pic.x.com/oT7eZvROTq

Evening class no,2 with Daniil Ryabko @ systema Osaka 月曜　イヴニング　クラス @ システマ大阪 #システマ　#ダニールリャブコ　#systema #daniilryabko pic.x.com/xnh1xk7H4w

最後にいつもお世話になっているシステマ京都のインストラクター中山さん、一緒に練習している仲間のみなさんへ。 心から感謝を込めて──ありがとうございました！　これからもよろしくお願いします。 #システマ #ロシア武術 #ダニールセミナー　#systema #60歳からでも大丈夫 #システマ京都

Daniil Ryabko systema seminar in Osaka day2 ダニールリャブコ　大阪セミナー　2日目 #システマ　#ダニールリャブコ　#systema #daniilryabko pic.x.com/o3ftzlislS

ダニール・リャブコセミナー2日目参加。 テンション・構造・ストライクへの理解が深まりました。痛み、内省、回復、全てが学び。ダニールに足の根本テンション撃ち抜かれ動画の様に痛みに悶絶。でもネガティブな感情が湧かずコレかと思いました。 #システマ #ダニールリャブコ #systema #daniilryabko pic.x.com/BoHG17Mb10

コロナ禍の頃、身体をベースに判断するという話をされる方がいて、その時は？？少し前にトレーナーの方が「直感は外れるけど、違和感は当たる」と。脳(マインド)からか身体(フィジカル)からか。やっとわかった。 #systema #システマ

昨日もシステマ自主練に午後から参加。午前中汗だくになって走った後ビールを我慢するのが大変だった。 #システマ愛知 #systema #システマ #システマ自主練

Daniil Ryabko systema seminar in Osaka day2 ダニールリャブコ　大阪セミナー　2日目 #システマ　#ダニールリャブコ　#systema #daniilryabko pic.x.com/aidgL0EfkG

Daniil Ryabko systema seminar in Osaka day1 ダニールリャブコ　大阪セミナー　1日目 #システマ　#ダニールリャブコ　#systema #daniilryabko pic.x.com/2MyjsKWgSm

Evening class with Daniil Ryabko @ systema Osaka 金曜　イヴニング　クラス @ システマ大阪 #システマ　#ダニールリャブコ　#systema #daniilryabko pic.x.com/J19ffTIQzB

#ダニールリャブコ #DaniilRyabko #大阪セミナー2025 #Osaka #システマ・ファンダメンタルズ 参加される方々､道中もお気をつけ下さいませ｡ #systema #システマ #システマ大阪 pic.x.com/gfwgzvrUOR

🔫【電動ガンの頂点】SYSTEMA トレポンM4チャレンジキット‼️ これぞ“究極”の射撃体験💥 ✅ 分割式メカボックスでテイクダウンもスムーズ ✅ 射撃感はトレポンならではのキレ味✨ 電動ガンを語るなら、コレを知らずには始まらない？ そんなことはない・・。 #トレポン #SYSTEMA #電動ガン pic.x.com/JC7nHVJCFm

7月の予定です。 ふくふくシステマ 宜野湾市志真志１丁目１５−２２ 水曜日クラス　16日、23日 19:00〜21:00 参加費600円です。 途中入退室可能です。 追加があれば再度お知らせします。 #systema #システマ #沖縄 pic.x.com/cTN5Ke2V82

中古で買ったトレポン、壊れて直って壊れて直った！弾道も集弾性も初速も問題無し！今度こそ良好！！！ 夏はサバゲーオフシーズンなので、涼しくなったら本格投入します！メンテナンスありがとうございました🥰 #SYSTEMA #PTW #トレポン pic.x.com/DdXD5iOQ2H

#ダニールリャブコ #DaniilRyabko #大阪セミナー2025 #Osaka #システマ・ファンダメンタルズ 今週末の開催となりました。 暑い日が続いておりますが参加される方々､体調などにもお気をつけ下さいませ｡ ご無沙汰ですの方から初めましての方まで､宜しくお願いします #systema #システマ #システマ大阪 x.com/systemaosaka/s…

俺 良い練習だなぁ、全身に響く(*´∀｀*)笑 相方 正気の沙汰じゃ無い( ´д｀ll) 俺 え？でもこれが、今のところ1番良いんだよなぁ、危ないけど‥(´・ω・｀) 相方 ( ´д｀ll) 俺 でもさ、俺らやってんの軍事格闘術だからね(´・ω・｀) 相方 Σ(ﾟДﾟ ) #システマ #systema

映画「国宝」がシステマ練習中間の一部で盛り上がってます。藏岡さんの漏れがない腕振りからのストライクで「本当に質の高い腕振りは20年くらいかかる」とのこと。「でもそれでいいの、それでもやるの」が合言葉になってました。#systema #システマ #映画「国宝」

#システマ山形 🗓️#7月予定 🕰️19:00〜21:00 ◆ 上山市体育文化センター 『3･17･31(木)軽スポーツルーム1』 ◆シェルターなんようホール 『10(木):練習室2』 ◆ やまぎん県民ホール 『24(木)練習室3』 🙇施設利用料込み:500円 #システマ　#systema #山形　#練習 💁服装自由•見学•途中参加•退出🙆

7月の野外クラスの日程です。7月もよろしくお願いします。 7月公園クラス日程です。 ⇒ ameblo.jp/systemakichijy… #アメブロ @ameba_officialより #ロシア武術 #武術 #TRADITION #SYSTEMARYABKO #システマリャブコ #SYSTEMA #システマ #トレーニング #吉祥寺 #下落合

大西さん、浅野さん、システマ大阪の皆様、一緒にワークしてくれた皆様お世話になりました！ありがとうございました！ メガジョッキの重さに負けている写真😂 #systema #システマ #システマ大阪 pic.x.com/z4gCKstzCU

7月もよろしくお願いします。 7月池袋クラスの日程です。 ⇒ ameblo.jp/systemakichijy… #アメブロ @ameba_officialより #ロシア武術 #武術 #SYSTEMARYABKO #システマリャブコ #システマ #SYSTEMA #トレーニング #吉祥寺 #池袋

今日も"ぶつからない"からスタート。身体が悲鳴をあげてるのか、それとも身体か。時には挑戦も大事。あきらめないから負けないマインドも維持できる。動くために模索する。赤子も楽しく模索しているはず。抵抗には乗りこなすチャンスがある。いつでも快適でいたい。 #systema #システマ #沖縄 pic.x.com/JZPrRTKVtF

先日の天田インストラクター 札幌ワークショップのダイジェスト動画をUP致しました！ youtu.be/B-5vhHDZvHk?si… #systema #システマ #札幌 #タクティカルハウス

【ダニール・リャブコ イヴニング　クラス】 7月4日(金)、7日(月) 19時〜21時 参加費：7000円 @システマ大阪本部道場 【Daniil Ryabko evening class】 Friday, July 4th and Monday, July 7th 19:00 - 21:00 7000 yen @Systema Osaka HQ gym #ダニールリャブコ　#システマ#daniilryabko #systema pic.x.com/3XC8RKtUXG

SYSTEMA INFINTIY 【S&W M&P15 SL CARBINE】 エントリーグレードモデル 7/14(月)まで「Early Summer Fair」30％OFFで提供します！ さらに、「夏のボーナスセール」につき、東京の気温に応じてポイント還元いたします！ #move_ptw #systema #トレポン 詳細はこちらから↓ [ pic.x.com/BE7wMaD4U1

浅野尚子システマセミナー熊本2日目ダイジェストshort ver2025.4/6 #システマ　#systema youtube.com/shorts/_06QfuN… @YouTubeより

リコイルモデルはそもそもSYSTEMAのエンジニアが作った物だからグリップ外して見てみようと思い外した結果 予備ハンダ、 被覆は必要以上に捲らない、 盛りすぎない、　 を学んだ。　 綺麗すぎる。　弟子入りしたい #トレポンリコイルモデル #ハンダ付け #予備ハンダ #SYSTEMA #PTW pic.x.com/WC6CAUTTph