安満遺跡公園朝ランの会 土曜日朝6時スタート 今日はウォーキングの人も合わせて18人！ 暑すぎたので私は3周でリタイア〜 #安満遺跡公園 #朝ラン #裸足ランニング #マンサンダル pic.twitter.com/PMdHl4hQhA

7月28日（日曜日）マンサンダルワークショップを開催します！ ショージさんマミさんのダブル講師でお得！ 詳細・お申し込みは、マンサンダル 公式ショップより mansandals.official.ec/items/86789550 mansandals.official.ec/items/86789573 #マンサンダル #裸足ランニング #裸足のマミさんの店 pic.twitter.com/sn7tk5DpZ0

マンさん考案のマンサンダルをみんなで一緒に作ってみよう！ ショージさんマミさんのダブル講師でお得！ 開催日：2024年7月28日（日曜日） 詳細・お申し込みは、マンサンダル 公式ショップより mansandals.official.ec/items/86789550 mansandals.official.ec/items/86789573 #マンサンダル #裸足ランニング #裸足のマミさんの店 pic.twitter.com/INbHoNQvvP

安満遺跡公園朝ランの会 土曜日朝6時スタート。 今日は2周目ぐらいから土砂降りにあって、ずぶ濡れになりながら走りました。 最後には雨も上がって、スッキリ帰りました。 #安満遺跡公園 #朝ラン #裸足ランニング #マンサンダル pic.twitter.com/werI8kYOkd

安満遺跡公園朝ランの会 土曜日朝6時スタート 誰でも参加出来る会です。 履物は自由です！ #安満遺跡公園 #朝ラン #裸足ランニング #マンサンダル pic.twitter.com/tV3182YKAk

今週金曜日開催です。 まだお席あります！ #マンサンダルワークショップ #アーシング #裸足ランニング #グラウンディング #冷え性 #膝腰の痛み

アメブロを投稿しました。 『痛くなかった by ４５歳からのフルマラソン挑戦』 #アメブロ #裸足ランニング ameblo.jp/ys-running/ent…

アメブロを投稿しました。 『痛くなかった by ４５歳からのフルマラソン挑戦』 #アメブロ #裸足ランニング ameblo.jp/ys-running/ent…

安満遺跡公園朝ランの会 土曜日朝6時スタート！ 裸足率高くなりました。 靴もOK履き物自由です！ 誰でも参加出来る会です。 #安満遺跡公園 #朝ラン #裸足ランニング #マンサンダル pic.twitter.com/RyRKFyf7KL

アメブロを投稿しました。 『足裏強化 by ４５歳からのフルマラソン挑戦』 #アメブロ #裸足ランニング ameblo.jp/ys-running/ent…

アメブロを投稿しました。 『足裏強化 by ４５歳からのフルマラソン挑戦』 #アメブロ #裸足ランニング ameblo.jp/ys-running/ent…

ランニングでもシステマのようにやればやるほどほぐれて身体が軽くなるやり方があるような気がしてきた。 #systema #システマ #barefoot #裸足 #barefoot #barefootrunning #裸足 #裸足ランニング

6月21日（金曜日）マンサンダルのワークショップを開催します！ 裸足に興味のある方、冷え性にお悩みの方など、是非この機会にご参加ください！ マンサンダル持参割引あります。 お申し込みはモシコム、又は店主まで moshicom.com/105452/ #マンサンダルワークショップ #裸足ランニング #アーシング pic.twitter.com/gdMDDI9SUI

6月21日（金曜日）マンサンダルのワークショップを開催します！ 裸足に興味のある方、冷え性にお悩みの方など、是非この機会にご参加ください！ マンサンダル持参割引あります。 お申し込みはモシコム、又は店主まで moshicom.com/105452/ #マンサンダルワークショップ #裸足ランニング #アーシング pic.twitter.com/rlSA9RgBRq