21時から四日市市で、最後のお客様をいつものように90分施術しました👣 ありがとうございました😊 足圧前に、晩ご飯を作るのがめんどくさかったので、焼くだけにしました😅 目玉焼き2個です🍳🍳😆 #谷川流足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #おうちご飯 #男飯 #目玉焼き #めかじきのバター醤油ソテー pic.x.com/qnvisqeykz

1本目:1時間13分31秒(7分21秒/km) 2本目:1時間12分50秒(7分17秒/km) 久しぶりに出し切りました😅 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #出張足圧 #バイオアスリート #プロテイン #株式会社ピィアイシィバイオ #ヱビスビール #サッポロビール #ストロング濃サワークリームオニオン #湖池屋 pic.x.com/ox2idoia0l

9月29日(日)に、お客様に“超”久しぶりに登山に誘ってもらいました。 なので、足を引っぱってはいけないと思い、夕方かもしか10kmを2本走りました🏃‍♂️ 20km:2時間26分21秒(7分19秒/km) #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #出張足圧 #踏み師 #かもしか #マラソン #ジョギング #三重郡菰野町 pic.x.com/qnk3ojqqwy

『にょいまるBase』さんにて、「三人展」を開催していました❣️ #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #出張マッサージ #四日市市 #足圧ボディケアアカデミー #スポーツ足圧整体 #足圧整体 #如意輪庵 #古民家コミュニティ #ふわり #古民家カフェ #にょいまるBase #三人展 pic.x.com/ps65elnody

1Fの『ちいさなお菓子屋さん ふわり』さんでいただきました🍽️ “自家製辛口ジンジャーエール+卵サラダサンド(合計税込830円)”です❣️ とても美味しかったです😍 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #足圧スクール #如意輪庵 #古民家コミュニティ #ふわり #古民家カフェ pic.x.com/vdvznkjwce

今日は、四日市市にある古民家コミュニティ『如意輪庵(にょいりんあん)』さんに行って来ました🚙 ・120分×1名様 ありがとうございました😊 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #出張マッサージ #スポーツ足圧整体 #足圧整体 #足圧スクール #生徒さん募集中 #踏み師 pic.x.com/gqzuwbk9jd

僕の人がらがいいので😆。 Xのフォロー＆リポストキャンペーンで、当選しました🎉㊗️🎊 ・サッポロ生ビール　ナナマル ありがとうございました😊 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #出張足圧 #出張マッサージ #足圧ボディケアアカデミー #サッポロ生ビール #ナナマル #クイズキャンペーン pic.x.com/dpzer9iomi

センバツに繋がる、「第77回秋季東海地区高等学校野球三重県大会」が行われています⚾️ 甲子園目指して、全力で頑張って下さいね✨✨✨ #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #鈴鹿高校 #鈴鹿高校硬式野球部 #鈴鹿市 #野球部 #高校野球 #高校球児 #甲子園 #センバツ pic.x.com/qicteizs6z

17時から18時半まで、『鈴鹿高等学校』の野球部に行って来ました🚙 30分×2名(投手) ほぐしました👣 ありがとうございました😊 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #踏み師 #鈴鹿高校 #鈴鹿高校硬式野球部 #鈴鹿市 #野球部 #高校野球 #高校球児 #甲子園 #センバツ pic.x.com/qjemyhuftr

18時から19時半まで、『三重県立いなべ総合学園高等学校』の野球部に行って来ました🚙 20分×3名 ほぐしました👣 甲子園目指して、全力で頑張って下さいね✨✨✨ #谷川流足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #足圧スクール #いなべ総合学園高校 #いなべ市 #野球部 #高校野球 #甲子園 pic.x.com/trmgh2hrpi

18時から19時半まで、『三重県立いなべ総合学園高等学校』の野球部に行って来ました🚙 20分×3名 ほぐしました👣 甲子園目指して、全力で頑張って下さいね✨✨✨ #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #いなべ総合学園高校 #いな総 #いなべ市 #野球部 #高校野球 #高校球児 #甲子園 pic.x.com/xxqapmhzi1

18時から19時半まで、『三重県立いなべ総合学園高等学校』の野球部に行って来ました🚙 20分×3名 ほぐしました👣 甲子園目指して、悔いが残らないよう全力で頑張って下さいね✨✨✨ #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #踏み師 #いなべ総合学園高校 #いな総 #いなべ市 #野球部 #高校野球 #甲子園 pic.x.com/2ut0qfgu4m

足圧の前に、「ラーメン唐揚げランチ(税込1,050円)+味付玉子トッピング(税込130円)」をいただきました🍜 とても美味しかったです😍 ありがとうございました😊 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #出張足圧 #博多らーめん半蔵 #半蔵 #ラーメン唐揚げランチ #豚骨ラーメン #ラーメン #いなべ市 pic.x.com/0ldmayeqtu

仕事で、いなべ市大安町にある博多直送の麺で本格豚骨ラーメンを楽しむことが出来るお店、『博多らーめん 半蔵』さんに行って来ました🚙 足圧の前に、「ラーメン唐揚げランチ(税込1,050円)+味付玉子トッピング(税込130円)」をいただきました🍜 #谷川流足圧 #足圧ボディケア三重 #半蔵 #豚骨ラーメン pic.x.com/mdaswiaqpz

僕の人がらがいいので😆。 Xのフォロー＆リポストキャンペーンで、当選しました🎉㊗️🎊 ・クーリッシュ ありがとうございました😊 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #足圧ボディケアアカデミー #踏み師 #足圧スクール #生徒さん募集中 #クーリッシュ #プレゼントキャンペーン #ロッテ pic.x.com/air2nwn9sb

7月＆8月が全く走れなかったので、全然走れなかったです😭 お昼ご飯を作るのがめんどくさかったので、“ペヤング”にしました😅 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #バイオアスリート #プロテイン #株式会社ピィアイシィバイオ #ペヤング #まるか食品株式会社 #スガキヤ #クーリッシュ #ロッテ pic.x.com/riwkjeslh0

菰野町のレジェンドランナー前田さんに、練習パートナーに指名されました。 9時半から、かもしか10kmを1本走りました🏃‍♂️ 10km:1時間11分28秒(7分09秒/km) #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #出張足圧 #踏み師 #かもしか10km #御在所岳 #三重郡菰野町 #ランニング #マラソン #ジョギング pic.x.com/wklz0tfcno

晩ご飯を作るのがめんどくさかったので、ラーメンにしました🍜😅 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #出張マッサージ #足圧ボディケアアカデミー #踏み師 #スポーツ足圧整体 #これ絶対うまいやつ #背脂醤油 #日清食品 #発酵酢ドリンク #ビフィズス菌 #森永乳業 pic.x.com/jxzp7425yr

13時半から、菰野町のレジェンドランナー前田さんをいつものように90分施術しました👣 めちゃ疲れが溜まっていました😰 ありがとうございました😊 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #出張マッサージ #足圧スクール #生徒さん募集中 #半熟カレーせんべい #もち吉 pic.x.com/jzoiu3abg9

晩ご飯は、『伊賀サービスエリア』にある『カレー　にんにん』さんで、“カツカレー大盛(税込1,100円)”をいただきました🐮 めちゃ美味しかったです😍 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #踏み師 #カレーにんにん #にんにん #カツカレー #カレーライス #伊賀サービスエリア #伊賀市 pic.x.com/3fybwui53p

今日は、9時から17時まで、「谷川流足圧」の授業でした👣 僕の10人目の生徒さんです。 授業は、今、3級の後半です。 なかなか良かったと思います👍 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #足圧ボディケアアカデミー #踏み師 #生徒さん募集中 #足圧スクール #足圧整体 pic.x.com/idnyrynvgi

ランチは、1Fの『ちいさなお菓子屋さん ふわり』さんでいただきました🍽️ “自家製辛口ジンジャーエール+チキン・にんじん・じゃがいものサンドイッチ+パイナップルミニ(合計税込1530円)”です❣️ #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #踏み師 #如意輪庵 #ふわり #古民家カフェ #四日市市 pic.x.com/eqnllxofg0

今日は、四日市市にある古民家コミュニティ『如意輪庵(にょいりんあん)』さんに行って来ました🚙 ・90分×1名様 ・120分×1名様 ありがとうございました😊 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #出張マッサージ #スポーツ足圧整体 #足圧整体 #足圧スクール #生徒さん募集中 pic.x.com/w8gvya0rx9

ランチは、『道の駅あやま』にある『お食事処　ささゆり』さんで、“伊賀牛うどん定食(税込1000円)”をいただきました🐮 めちゃ美味しかったです😍 ご馳走さまでした😊 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #踏み師 #足圧スクール #生徒さん募集中 #伊賀市 #ささゆり #伊賀牛 #道の駅あやま pic.x.com/xpgnwgkavv

今日は、9時から16時まで、「谷川流足圧」の授業でした👣 僕の10人目の生徒さんです。 なかなか良かったと思います👍 これから、一緒に頑張っていきましょう✨✨✨ #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #出張マッサージ #踏み師 #生徒さん募集中 #足圧スクール pic.x.com/ulufgylvmn

帰ってから晩ご飯を作るのがめんどくさかったので、焼くだけにしました😅 今日も目玉焼き2個です🍳🍳😆 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #出張マッサージ #足圧ボディケアアカデミー #生徒さん募集中 #おうちご飯 #男飯 #目玉焼き #厚くて旨いベーコン #プリマハム pic.x.com/rnvubxsqfm

17時半から18時半まで、四日市市で家庭教師でした🚙 生徒さんは小学4年生で、英語を教えました✏️ 英語は得意です👍 とても楽しかったです🎵 ありがとうございました😊 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #生徒さん募集中 #家庭教師 #英語 #外国語 #小学生 #小学4年生 #学研 #英検 pic.x.com/fshyawytbs

My lunch today😍 今日のランチです😍 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #出張マッサージ #踏み師 #足圧スクール #日清ラ王 #豚骨醤油コク旨 #やわらかつくり焼豚 #ニッポンハム #真っ赤なほっぺのミニトマト #砂川ミニトマト部会 #北海道産 #1日分の野菜 #伊藤園 pic.x.com/yza1u3w0jh

帰ってから晩ご飯を作るのがめんどくさかったので、焼くだけにしました😅 今日も、目玉焼き2個です🍳🍳😆 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #おうちご飯 #男飯 #目玉焼き #めかじきのバター醤油ソテー #真っ赤なほっぺのミニトマト #砂川ミニトマト部会 #北海道産 pic.x.com/5a5lz364qj

台風10号、南北に長い三重県を南から北上しそうですね💦 写真の18時半ごろは、全然台風が来そうになかったですが😅 皆さま、油断せずに気を付けて下さいね🍀 #谷川流足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #生徒さん募集中 #踏み師 #足圧スクール #生徒さん募集中 #台風10号 pic.x.com/8eqs3sz6wx

17時半から18時半まで、四日市市で家庭教師でした🚙 生徒さんは小学4年生で、英語を教えました✏️ 英語は得意です👍 とても楽しかったです🎵 ありがとうございました😊 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #生徒さん募集中 #家庭教師 #英語 #外国語 #小学生 #小学4年生 #英検 pic.x.com/crhv6l8vh0

My dinner today😍 今日の晩ご飯です😍 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #足圧ボディケアアカデミー #スポーツ足圧整体 #踏み師 #足圧スクール #生徒さん募集中 #グランドホテル浜松 #静岡県浜松市 #アサヒ生ビール #マルエフ #ジャッキーカルパス #ほろよい pic.x.com/jgie3dlolh

My dinner today😍 今日の晩ご飯です😍 #谷川流足圧 #足圧 #足圧ボディケア三重 #三重県 #菰野町 #出張足圧 #足圧ボディケアアカデミー #スポーツ足圧整体 #踏み師 #足圧スクール #生徒さん募集中 #グランドホテル浜松 #静岡県浜松市 #アサヒ生ビール #マルエフ #ジャッキーカルパス #ほろよい pic.x.com/ob42r8a6f3