飲酒ダイエット始めよっかな

減量駆け出してるくせに ラーメンなんて食いたくなってますが 許されますかね？？

自我垢だよー▶︎ @jouren3ura 何回か作ったり消したりを繰り返してるけどダイエット報告兼日常垢になりました〜 お気軽にどぞ。

・こちと2時間半電話(ｴｹ尊すぎて涙) ・ダイエット飯生成 └ネギとニンニクと炒り卵 └豚こまと新玉の焼き浸し └胸肉とキャベツのトマト煮 pic.x.com/QtiQa5QZrp

痩せたら、もう少し自分に自信が持てるようになる そう信じて、今年こそ変わりたいと思って まずはダイエットと決めたのに いろんな要因から 思うようにいかなくて 焦ってる。イライラしてる。 ゆるっと今月中にダイエット復帰と決めた。 頑張らないと。 痩せたら、人間らしく扱ってもらいたい。

たまにダイエットの話してたけど食べる量増やしてお腹出たり肌荒れたりしなかったのはdietの方だったか

普通にミニスカ履ける女の子になりたくてダイエット始めたけど、食生活直せず まだ🥫できるほど上手くないから痩せてない 日記

体重が減っていないのにまたバカ食いを、してしまった。 アラフィフにもなるオッサンが自己管理も出来ないとは情けない(-_-;) #筋トレ　#ダイエット　#筋トレ嫌い　#筋トレ初心者

返信先:@cryptBBQSTEPN前後に8秒ジャンプ🏃‍♂️💨 2週間続けて効果を確認‼️ 内臓脂肪もやして、ダイエット💪 #STEPN #8秒ジャンプ x.com/harachiaki1218…

チャットGPTに好きな食材伝えてダイエット向けの1週間の献立出してもらったけど、なんかすごいなこれ。 キノコと豆腐が好きって言ったら、毎回キノコと豆腐が入ってくるw pic.x.com/eyEf9EBLK3

アコ行く時の自分のビジュ良くないからレイヤーさんに可愛いって思ってもらえるようにダイエット頑張ります(՞ •̀֊•́՞)ฅ❤️‍🔥

これだけ歩いても痩せないので、ウォーキングはダイエットには意味無いです pic.x.com/XXrhmTsREU

リベルサス初めて早2週間、毎日唐揚げばっか食べつつきちんと食事制限してることもあり、なんだかんだでとりあえず3kg痩せた。 痩せるってよりかは多少はお腹が空かなくなったかつ腹持ちが良くなったのかなって印象

温泉で体重計った　温泉って必ず体重計あるよね 3か月ぶりに計ったら3kg痩せてた 健康診断以降ダイエットしてたので成果出てうれしい

ありがとうございました🙇 #ダイエット twitcasting.tv/blackchan73/mo…

ダイエット中だから皆んなが美味しそうなもの食べてるの見ながら茹でた鶏胸食ってる

【5月の目標】 ①体重を74kg台→72kg台ヘ2キロ減量 ②AWSの資格「ソリューションアーキテクトアソシエイト」を取得

wowza！！！！ （多分）いまじなりさんから体重計と茎わかめ頂きましたぁぁぁぁ！！！ ダイエットしてるからこれはｳﾚｼｲ…ｳﾚｼｲ(´；ω；｀) いつもありがとう（多分）いまじなりさん(´；ω；｀) 写真は何故か横向いてしまいます申し訳ございません pic.x.com/jEaqoOlheW

返信先:@Rooooiii1221これでちょっと痩せるｶﾅ

返信先:@syatikuof無性に、らーめんが食べたくなる時間。 炭水化物ばかり食べてちゃダメだな。 依存症だ。 はやくダイエットやりたい。

返信先:@abikko_pooh他1人ギャラガーさん♡ もちろんﾉｴ兄に恋してますよねぇ🤣 推し活ダイエット‼️ それ、めっちゃイイ言葉👍マンチェ遠征の応援あざーーーーーす♡♡♡

【2年前】 復職1ヶ月 ツムラ26 ボレイ末を毎食前 毎朝アルプラゾラム(0.5〜1T)を予防内服(6月末断薬) 【1年前】 ツムラ26 毎食前＋ボレイ末を2→1包/日に減量した 【いま】 ツムラ26 1包　朝食前 減薬不安だけど復職する時や抗不安薬をやめる時の怖さに比べたら全然ましだと振り返って気付く😇

返信先:@chando_chip他1人お前もダイエットをしないか??^^

返信先:@Moja0419しょっぱなから 笑わせていただきました🤣 お便りも読んでくれてありがとうございました🙇‍♀️ ダイエット順調そうね😆 応援してます😊

返信先:@starfilterヘルシーな蒸し料理を作ってみたかったのですが、IHだとせいろが出来ない…と諦めていた所、素敵な商品に出会えて嬉しいです！家族でダイエット始めたのでご縁があれば嬉しいです！🙏

無水カレー痩せるって聞いたけど、食べてる時に気がついたら右手におにぎり持ってて笑う

返信先:@mga_yuk07017時〜15時の間食べれるから昼食べれるよ‼️ 16時間ダイエットのルールで行くなら夜は何も食べちゃダメだけどままに流石に食べて…って言われたから 夜はヨーグルトと野菜だけ食べる‼️ いきなりお菓子食べません！！ってするときついもんな私そーしてみよかなぁ🤔

可愛くなってしゅきしゅきしたいの〜꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱♡とりあえずストレッチとダイエットと保湿しまくってふわふわにしたいところなんです！！！！！！！！！！ pic.x.com/h93AUWHkkE

返信先:@nge199112112凄い！ダイエット終わったら絶対食べます🔥(食い意地)

@xxx 岡山のデリヘルで 153cm/47kg、Bカップ黒髪ロング、タトゥーキズ多めで通い出稼ぎで受け入れてくれるお店などありますか？ スペは絞る必要があればダイエットします。 スカウトさん誰かお願いします😿😿

今日も！✨️ 食事制限ダイエットしてた頃よりジムで筋トレと有酸素運動をしてる今の方が体が引き締まってるのがちゃんと目に見えてわかるから好き🙂‍↕️ pic.x.com/TS2n8M8fYm

返信先:@syatikuofそのうち、僕が作ったダイエット動画がyoutubeに上がることでしょう。 気長に待ってください。

お金使いすぎててマジでやばいし、デブすぎて免許証もやばいから“体重減った分お金使えるよダイエット”しよ

久々に真面目に1ヶ月近くダイエットしてるけど普通にしんどいのでもう2度と太らないよう気をつけたいところ

ダイエットっつってもう2年くらい1キロも減ってないよん‼️😄

体重落とす時のリアルな晩御飯 痩せるのって簡単じゃないよ (私は偏食なので、野菜系が食べれません) pic.x.com/R3NyzKs1Z0

返信先:@gonbe_newあれやり続けたら痩せる！うん！やせる！

20kg近くダイエットした友だち。たしかにめちゃくちゃすごいと思うけど大きい声で自分の体重言ったりちょっと大きめの子のことバカにしたりしてて一緒にいるの恥ずかしい。しかも体重の割になんだその下半身？ケンタウロスか？

本日のトレ記録✍️ ウォーキング 8km👣 BTSダンス練習15分 眠くて朝なかなか動き出せず😪 仕事もデスクワーク多くて 消費できなかったので 昼と夜にウォーキング👣 最近眠くて朝動けないのは 春だからかしら〜 単に 歳のせいかしら〜🤣 #ダイエット #ボディメイク #宅トレ #マリネス pic.x.com/0MC75azOeM

インストラクターの土居です！ モーニングキッククラス、サンドバッグ打ちの様子です🥊 頭を振って攻撃をよける動きと、そこからの返しの攻撃を練習しました🔥 無料体験はこちらから→ tkdj.net/trial/ #格闘技 #ダイエット pic.x.com/J4uapt409u