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2024/04/10 ② ・デッドリフト 155×4×2 140×5×2 ・ナローデッドリフト 115×8×2 ・ベンチプレス 50×2×2 45×4×2 40×6×2 ・ストップベンチプレス 40×3×2 #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい

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