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#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏×2 ダブルスイング10回 3セット ダブルデッドスナッチ 3回 3セット 片手スナッチ 10回3セット #アブローラー 10回 3セット #一本歯下駄 装着して実施 ちょっとダブルデッドスナッチをやるようにしてみる まだ型がダメダメだが #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.twitter.com/actP1MXmCR

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