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食事の時、プロテインを先に摂っているから血糖値スパイクは起きにくいハズなのに、眠くなってしまう。 やっぱり腸にも問題があるのか、何か食べ物が合っていないのか。 次から次に疑いが出てくる。 #精神疾患 #うつ病 #双極性障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #適応障害 # #統合失調症 #ADHD

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鬱くん@生きてるだけで偉い@ukkun_utu

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